Обучать нельзя воспитывать - где запятая? Поговорим о детях.
Помогаем вырастить Вашего ребенка правильно, в гармонии с собой, близкими и окружающим миром.
Публикации , страница 655
Зачем миф о стабильности психического для психотерапии 21 столетия?
Любая психотерапевтическая школа в своем основании имеет ту или иную психологическую теорию. За последние сто лет изменилось положение и в психотерапии. В частности, радикально трансформировалась клиническая ситуация. Раньше, по всей видимости, не было необходимости в стабильности. Миф о стабильности понадобился именно сегодня.
Измена как способ прожить неудовлетворенную потребность
Детство – это когда у деревьев не ветви, а руки, на деревьях не листья, а деньги, у месяца есть глаза и рот, тополиный пух становится письмом, а под кроватью кто-то живет.
Стресс – это ваш ресурс
Мало кто задумывается, что стресс - это ресурс для нашего организма.
Это возможность организму адаптироваться к меняющимся окружающим условиям. Иначе, нам пришлось бы жить в закрытой колбе. Где-то далеко в шкафу под замком. И даже тогда - никакой гарантии выжить при малейшем действии постороннего раздражителя.
Односторонние люди, или что под маской интроверта.
Сегодня есть новомодное, как мне кажется, течение: быть интровертом. Это трэндово, как сегодня говорят, быть этаким инопланетным, живущим в своем мире, и от этого очень интригующим и любопытным.. Но в том-то и дело, что речь моя сегодня не об этой категории людей..
"Хочу не разрушиться в отношениях... Делаю это так как умею".
...Я взрослею, и первично заложенная и закрепившаяся в моей психике модель взаимоотношений становится единственно возможной. "Не нуждайся и не проси!" - становится девизом моей уже взрослой жизни. И другие варианты рассматриваются не более как теоретический опус, не имеющий никакого отношения к моей реальной жизни.
Дух Покровитель и крестные родители
Тот, о ком пойдет речь, является редким гостем, но его появление всегда переживается как что-то очень значительное. Назовем его Духом Покровителем или Внутренним Спасителем.
10 самых популярных мифов о психотерапии, и их разоблачение
10 самых популярных мифов о психотерапии, и их разоблачение
Все, что вы не знали об арт-терапии и хотели спросить.
-Что сейчас чувствуешь? - спрашиваю я клиентку.
-Боль, обиду, разочарование, вину - не хватает слов, чтобы выразить все это.
-Тогда не нужно сейчас слов, просто нарисуй эти чувства, - предлагаю я. На бумагу ложатся слои черной, серой, красной краски, сначала мазки мелкие, затем крупные и скоро весь лист покрывается краской. Сочетание цветов «тяжелое», дисгармоничное. Уже только по одним цветам можно предположить, какие эмоции в данный момент испытывает человек, сидящий перед вами. Рисование сопровождается слезами, а затем уже и словами. В какой-то момент она начинает говорить о своем горе, о потере ребенка, о чувстве вины. Говорить становится легче, дышать тоже.
- Что хочется сделать с рисунком? – спрашиваю.
-Хочется порвать. И рвет рисунок на мелкие куски, в процесс этот также вкладывает огромное количество эмоций – злость, вину, обиду.
-Стало легче и очень устала – говорит клиентка.
Практические выводы и анализ символики мифодрамы «Финист-Ясный сокол»
Героический путь женской инициации - обретение Духа и символика русской сказки про Финиста.
Осторожно моббинг, или как выжить, когда выживают.
К сожалению, в последнее время фраза «горю на работе» приобрела почти буквальный смысл и она вовсе не всегда означает, что мы горим работой. Смешная и грустная игра слов. Все чаще я слышу от клиентов фразы следующего содержания: «Я больше не хочу ходить на эту работу. Я не могу находиться в этих стенах... Физически не могу. Каждый день – как на линии фронта. Мои коллеги делали все для того, чтобы я не справилась с работой, начальник не встал на мою сторону .. Теперь я понимаю, что уволиться нужно было гораздо раньше, а не воевать…» Не правда ли, знакомая ситуация? В лучшем случае она может закончиться увольнением, а в худшем госпитализацией с нервным истощением, а то и чем-то похуже… Заметим, что речь идет о возрастной категории мужчин и женщин примерно от 25 до 40 лет. Поэтому выводы напрашиваются сами собой. Итак, что и почему происходит? Об эмоциональном насилии на работе – моббинге – мы слышим все чаще. Особенно сейчас, когда борьба за место «под солнцем» приобретает все более агрессивные формы.
Взвешенные или счастливые?
Безусловно, многие люди не испытывают никаких трудностей в связи со своим весом. Если вы относитесь к их числу, то тогда эта статья посвящена не вам. Дальнейший текст будет интересен в первую очередь тем, кто, становясь на весы, наблюдает, как стрелка неуклонно ползет вправо. Эта статья – исследование человеческих страданий из-за полноты и ее психических и соматических причин.
Не про Любовь
Мы нуждается в любви и принятии. При этом так страшимся смерти и потерь, что сами, добровольно отказываемся от того, чего желаем больше всего. Убиваем Веру только из страха, что придется заплатить.
Самая сложная работа на свете
Давно хотел написать о работе психолога. Казалось бы, что тут сложного – сидишь, слушаешь, как люди рассказывают свои истории, киваешь в нужный момент, говоришь – «Продолжайте». Но внутренняя кухня обстоит не так, как видится со стороны.
В поиске собственной идентичности
Тема идентичности для меня является одной из любимых тем как в моей личной терапии так и в моей частной практике. Изначально придя на терапию меня правда мало интересовали вопросы связанные с моей личностью, да если честно на тот момент я даже и не подозревала о таковых, мне просто было плохо, я просто чувствовала что что -то в моей жизни происходит не так, я сильно запуталась, была эмоционально истощена, и нуждалась просто в человеческом понимании, поддержке и помощи разобраться в своем состоянии.
ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ: КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ, ПЕРЕЖИВШЕМУ ГОРЕ
Мы живем в неспокойные времена, и все больше людей сталкиваются с горем и потерями. Поэтому остро стоит вопрос о том, как каждый из нас может помочь. Не вылечить, не поставить диагноз – а просто оказать первую помощь, причем чаще всего психологическую.
Быть тем, кто ты есть.
«Делать-это быть». Лао-цзы
Каково мое предназначение? Кем мне лучше быть? Чем мне лучше всего заниматься? И, наконец, венец вопросов экзистенциального характера - «Кто я?»
Все эти вопросы очень часто слышат психологи на приеме от своих клиентов. Вопросы, направленные на понимание себя как субъекта в этом мире и на понимание границ свободы своего выбора и способности свободно выбирать свой путь.
Парадокс этого экзистенциального кризиса заключается в том, что человек в основном неосознанно знает ответы на все вышеперечисленные вопросы. Сложность ответить самому себе на вопрос «Кто я» часто обусловлена следующими причинами:
С кем мы общаемся - с реальными людьми или своими иллюзиями?
Расставание со своими иллюзиями порой не легкое, а очень болезненное и длительное занятие. Внутренние ожидания того, как все должно быть, какое именно поведение партнера наиболее желательно и желаемо для нас – формирует внутренний образ, идеальную картинку возлюбленного, воплощающую все наши глубинные и неудовлетворенные потребности. И порой мы так хотим, желаем встретить свой идеал, что накладываем на живого человека этот свой образ, закрывая глаза на его реальные характеристики.
10 ОШИБОК В ДВИЖЕНИИ К ЦЕЛИ
Помните сказку о том, как дед посадил репку и никак не мог её вытащить, когда она уже созрела? Помните, сначала он позвал бабку - не вытащили репку. Потом - внучку, не вытащили репку. Потом Жучку, кошку и под конец - мышку. И вот когда все вместе потянули, тогда они и вытащили репку!
