Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Самая важная встреча в жизни

Подписаться на автора Самая важная встреча в жизни
14 Августа 2016 00:29:30
8681

Если вы смотрели фильм «Сбежавшая невеста», то, наверное, помните момент, когда героиня Джулии Робертс не могла ответить на вопрос, какое блюдо из яиц она больше всего любит. Дело вовсе не в переборчивости или непоследовательности героини, а в том, что она очень запуталась. С одним женихом она любит глазунью, с другим - болтунью, с третьим - яйца-пашот, с четвертым - яйца Бенедикт - в общем любила то, что нравилось ее мужчинам. Удобная для них, потерявшая себя настоящую. Она сбегала не из-за того, что была не уверенна в них, а из-за того, что очень неуверенная в себе. Она не могла сделать выбор в свою пользу и так, как того хочет она сама. Все ее выборы – это уговоры друзей или женихов.
Так часто бывает и в жизни.
Я встречаюсь с этим в своей практике. Вопрос: «Какая ты настоящая?» - ставит в тупик. В лучшем случае, женщина оценивает себя по тем ролям, которые она выполняет в жизни: какая она мама, жена, сотрудница, дочь. «А кто ты без ролей? Что ты любишь? Чего хочешь?». Такие вопросы многих, впервые, сталкивают с необходимостью встретиться с собой.
Мы незнакомцы для себя. Мы определяем себя тем, что другие думают и чувствуют по отношению к нам. Мы передаем другим свое личное право на Самость и прикипаем к тем людям, рядом с которыми лучше всего можем функционировать. Мы не идем в глубину отношений, так как боимся. Страшно столкнуться с собой реальным и явить себя другому.
Другое дело маски и роли. Тут все предельно понятно. Делай раз, делай два. Здесь нет сомнений, есть комфорт и предсказуемость.  И все бы ничего, но тошно до чертиков. Потому что эти роли не имеют ничего общего с тем, какие мы на самом деле. Эта игра в чужом спектакле, и она фальшива. Роль чужая. Игра не от души.
Вода принимает форму того сосуда, в котором находится. Проходит время. Если вода замерзает, то сосуд лопается.  Перед нами новая форма, новые свойства. Ничего прежнего не осталось. Временное становится постоянным.
Здесь нет нас. Мы думаем, что знаем себя. Живем, учимся, работаем, любим. Смеемся, когда нужно изобразить радость, приветливы напоказ, цитируем других, когда стыдимся собственных мыслей. Прежняя беззаботность превращается в стеснение и грусть.
Я видела это. Пустоту и отрешенность в глазах. Длинная пауза. Едва слышно, но, впервые за долгое время, правдивый ответ: «Я не знаю, чего я хочу».
Это точка невозврата. Дальше – только погружение в себя и по кругу вопрос: «Кто я? Чего я хочу? Что я люблю и не люблю?». И новый, доселе неизвестный, опыт чувствования. Соприкосновение с реальностью и запредельными ощущениями. Как будто кто-то выбил самый первый кубик в детской пирамидке: все рушиться и разлетается. Как в родах: одновременно больно и радостно от того, что являемся свидетелем рождения новой жизни. Появляются первые осознания.
Познание себя – это отделение себя настоящих от тех, кем мы стали. От фактического, но ложного Я. Отказ от соответствия другим, от поиска себя в отражениях, отказ от определения себя отношением других к нам.
Встреча с собой непростая, но такая важная. Пожалуй, самая важная в жизни. Кому-то повезло встретиться с собой раньше, кому-то позже, а кому-то вообще не повезло.
Встреча с собой кардинально меняет нашу жизнь. Мы погружаемся в себя, во внутреннюю тишину и осознаем, что у истоков нового пути. Пришло время выбросить старую карту и идти без «социального компаса». Навстречу неизвестному, выдерживая страх, отказываясь от гарантий, не отворачиваясь от боли и рассчитывая только на себя.
Новый путь. От страха сводит живот и трясутся колени. Немногие способны осилить этот путь, не сломаться и идти дальше. С собой нужно взять ношу, для многих непомерно тяжелую: все свои плюсы и минусы, свои чувства и мысли, сомнения, неуверенность. Боль, и радость. И риск.
В награду за риск мы начнем чувствовать, как же сильно соскучились по себе. Захочется просто жить. Говорить о том, что чувствуется и молчать о том, где говорить уже ничего не надо. Каждое слово и действие имеют свое время и смысл.  Как будто, наконец, получил инструкцию к себе.
Если нам повезет, и встреча с собой состоится, то больше ни на минуту нельзя отказываться от своего истинного «Я». Если для кого-то наше «Я» недостаточно удобно и красиво, значит нам больше не по пути. Не нужно никого удерживать, потому что в нашу жизнь придут те, для кого наше «Я» будет прекрасным и неповторимым.  Больше нет времени и желания играть, притворяться, обманывать.  Мы больше не отворачиваемся от себя, не делаем вид, что все хорошо, если что-то идет не так.
Все имеет цену: за счастье быть собой нужно платить. Многим будет не нравиться наша свобода, так как она делает нас непредсказуемыми. Мы становимся  неудобными. Отношения – это та сфера, которая первая будет разваливаться на кусочки, резко меняя старый уклад жизни.
Осознание своих истинных желаний подобно погружению в темноту: сначала ничего не видно и все непонятно, а потом резкая вспышка света.  Если сильно торопить процесс, можно ослепнуть. Тут важно не спешить: просто медленно открывать глаза и ждать.
Из самой глубины придет понимание того, что же такое быть собой.
Это очень тонкое и одновременно очень объемное понятие - все, что мы любим и есть мы.
Быть собой – это когда мы не чувствуем необходимости оправдываться ни перед собой, ни перед другими. Это когда комфортно от действий, которые добавляют атмосферу праздника в повседневную жизнь. Когда самым важным становится вопрос, насколько, прямо сейчас, мы живые и настоящие. Когда мы четко понимаем то, кто мы, что любим, что нет любим, что нам дорого, а от чего мы готовы отказаться, кто мы для себя и кто мы для других, за что уважаем себя и других, куда идем и чего хотим достичь.  Когда саморазвитие становится личным смыслом, а не для соответствия окружающим. Когда не важно, кому мы не нравимся, но важно то, что дорого нам. В своем темпе, в своем понимании, не по общему лекалу, а в авторском исполнении.
И в тот момент, когда мы больше не отказываемся от себя, мы вновь рождаемся. Для себя. Больше не предаем себя и свои чувства, сохраняем внутреннюю честность, не ставим интересы других выше собственных.
Мы сами выбираем насколько мы счастливы и свободны. Мы сами определяем для себя собственные маркеры и показатели допустимого, не взирая на мнение окружающего мира. Свой показатель любви, терпения, заботы. Личные запасы уважения, очарования и нежности. Личное понятие счастья.
И совершенно неважно, сколько осуждения и критики будет сыпаться на нашу голову. Будь мы предельно искренними и великодушными, все равно другие будут смотреть на нас сквозь призму собственного опыта и ярлыков. Красота в глазах смотрящего.
И если каждый наш выбор и поступок дарит хоть каплю счастья, значит, мы все делаем правильно.



Теги: самопознание, самоценность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

15.08.2016

А дальше что? Ну, я знаю, чего я хочу. Всегда знала. Как знаю и знала, что - не получу. Никогда.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

5 техник преодоления страха перемен
Существуют две стратегии поведения в сложных ситуациях: действия иди бездействия.

Если у человека нет планов, то у него падает энергетика. Когда человек всеми своими делами находится в предвкушении чего-то большего, от ожидания того, чего он очень хочет, то его распирает от энергии, он ею заряжен. В его поле хочется быть, строить свои планы и видение.

То, что действительно ценно в отношениях.
Мы часто хватаемся за внешние опоры и ищем иносказательных подтверждений собственной ценности. Мы рассматриваем поведение других как отражение себя. Мы придаем чрезмерный вес и значимость социальному подтверждению, когда в собственных семьях накапливается много проблем. Мы ищем замещающее окружение, которое сможет снизить собственную тревогу хоть на некоторое время; создаем множество поверхностных отношений и изолируемся от близких людей.
Тараканы в моей голове.... продолжение.
"Иногда совершаешь такие действия, после которых тараканы в голове начинают аплодировать стоя" (с) – народная мудрость
«Ну вы же женщина, потерпите».
«Ну вы же женщина, потерпите».
Помните эту фразу Верочки из «Служебного романа»?
Она не только о необходимости терпеть боль от выщипывания бровей, но и о необходимости справляться с любыми нагрузками ради соответствия некоему идеалу, который у каждого свой.

Я - это Ты, Ты - это Я?
Слияние с другим человеком в любви – мощное стремление в человеке. Это сила, которая заставляет нас держаться за отношения не ради отношений, а вопреки перспективе остаться в одиночестве. Слияния можно достичь разными способами, но все ли эти способы можно назвать настоящей любовью?

Как противостоять эмоциональному насилию
«Почему он так со мной поступает?»
Чем больше мы копаемся в мотивах поведения другого человека, тем дальше мы от истины. Мы спотыкаемся о собственные интерпретации, ошибаемся и продолжаем шествие по ложному маршруту.  
Мы так мало знаем о границах допустимого по отношению к нам, что легко поддаемся манипуляциям и эмоциональному шантажу.


Топ публикаций
Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле Тест, авторство которого приписывают Зигмунду Фрей...
Поколение недоукачанных Поколение недоукачанных Так сложилось, что мне теперь приходится слышать м...
Правила жизни. Юлия Гиппенрейтер Правила жизни. Юлия Гиппенрейтер Ценности, которые сегодня пропагандируют и к котор...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice