Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Стресс – это ваш ресурс

Подписаться на автора Стресс – это ваш ресурс
31 Июля 2016 07:52:11
4305

Стресс (от англ. Stress - напряжение, давление) - неспецифическая реакция организма в ответ на очень сильное внешнее воздействие (раздражитель), который превышает норму, а также ответная реакция нервной системы.
Это общеизвестная информация о стрессе. Но мало кто задумывается, что стресс - это ресурс для нашего организма. Это возможность по-другому посмотреть на себя, свое окружение, свою жизнь…
Это возможность организму адаптироваться к меняющимся окружающим условиям. Иначе, нам пришлось бы жить в закрытой колбе, где-то далеко в шкафу под замком. И даже тогда - никакой гарантии выжить при малейшем действии постороннего раздражителя у нас не было бы.
«Да, стресс - это хорошо. Но есть разница в силе стресса» - скажет кто-то - «А если он множественный, часто повторяющийся, конфликтогенный, а если…?!»
Но не беспокойтесь! И тогда ваш организм справится! Вселенная все продумала, она за вас.
Тогда ваш организм включает защиту. Это могут быть как физиологические, так и психические реакции и блоки (вы плачете, у вас что-то болит…). И снова победа организма. Победа самовосстанавливающиеся системы над действием внешних раздражителей.
Конечно, мы помним, что работа любой системы должна пребывать в равновесии. Чтобы система работала, нужно следить за ее состоянием и вовремя корректировать ее работу.
Итак, выводы:
1. Стресс - это прекрасная защитная реакция вашего организма.
2. С ростом силы стресса - защитные реакции возрастают и усиливаются, приводя систему в баланс.
3. Действенность защитных реакций зависит от слаженной работы вашего организма как единой многомерной самовосстанавливающиеся системы.
4. Регулярная диагностика системы организма, гарантирует своевременное выявление и ликвидацию нарушений.
5. Диагностику и коррекцию (слово лечение – не всегда уместно) вашего психического, следовательно, и физического состояния можно проводить самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам.
И самое главное. Когда вы чувствуете, что сила стресса «сбивает настройки» вашего организма – «поднимите энергию из живота и груди в голову». То есть, проще говоря, подумайте, какой есть выход, вместо того, чтобы «наслаждаться страданиями, обидами и гневом».
Можно сделать это физически для начала. Стоит только опустить голову ниже живота. Можете сидя опустить голову ниже, или стать на голову, или в «позу собачки», тогда еще и заземление произойдет, если правильно выполнить упражнение. То есть делайте так, как позволит фантазия, физическое состояние, чувства, знания.
И второй шаг. Найдите в четыре раза больше хорошего, чем плохого в ситуации, вызвавшей такие сильные реакции организма, которые не позволяют вам легко и весело жить. Выпишите и плохое и  хорошее на бумаге, посмотрите на него, примите его. Проанализируйте чем полезна для вас эта ситуация и какую дверь она открывает? А может это и есть ваш путь?! Может быть, этим стрессом с вами говорит Творец, Вселенная? Может это ваш шанс вырваться из круга проблем и несчастий и, наконец, начать делать то, что всегда хотели, то, о чем мечтали, но не решались. А теперь – можно. Теперь вас «стрясло» и вы, наконец, поняли…
Как теперь себя чувствуете?
Желаю помнить, что жизнь прекрасна!
© Майя Сычева, maya.kiev.ua
 
 
 


Теги: стресс
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ЗАСУЧИТЬ ПО-МУЖСКИ РУКАВА И СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ 2
Мы, мужчины и женщины, созданные разными не для того, чтобы противостоять друг другу, а для того, чтобы дополнять друг друга. И только когда этот тезис становится девизом для обоих партнеров, только тогда гармоничные отношения мужчины и женщины имеют шанс на существование.
Любовь - комфортное состояние человека. Роль этого состояния в отношениях с другими людьми, с миром, с собой неоценима. Но, ЧТО такое любовь? Как часто мы ощущаем ее в жизни? Какая причина того, что мы не способны дарить и еще больше не способны принимать любовь?

Вот так и едут они в метро: он сидит, она стоит. Поколение с «инстинктом смерти».
Открою вам страшную тайну! Женщины любят мужчин, которые не садятся в общественном транспорте, а мужчины любят улыбающихся женщин, которые с удовольствием позволяют о них заботиться.
Рак вызывают гнев (обида), страх, вина, стыд, скорбь.
Что же разрушает защитные психические механизмы организма? Прежде всего - отрицательные эмоции, которые вытесняются или подавляются сознательно или бессознательно человеком. Самые разрушительные из этих эмоций: гнев (обида), страх, вина, стыд, скорбь. Этот тезис доказан наукой и не требует особого объяснения.
Женщина – это тонкая энергия радости
<div>
     Для женщины нет ничего невозможного в этой жизни. <br>
     Ведь энергия женщины тонкая и по всем законам тонкая энергия всегда управляет плотной. Вспомните. Двигатели превращают энергию ветра, воды, ядерного топлива в механическую, электрическую и другую энергию, которая управляет огромными агрегатами. Сложно? А народная украинская поговорка: «Мужчина - голова, а женщина шея»? А харизма лидера и энергия масс?<br>
     Все в природе и обществе так устроено - тонкая энергия управляет плотной. Именно поэтому для женщины, как носителя тонкой энергии, все возможно в этой жизни. Но прежде всего - женщина должна это понимать. Второе - уметь пользоваться этим, так, чтобы не навредить ни себе, ни «плотной энергии».
</div>
<br>

Измена! Как выжить? (алгоритм - восемь шагов)
Психология - хорошая наука, она может объяснить буквально все, даже измену любимого человека. Объяснить легко, но как пережить это ... Как выжить? ...

Ведическая психология, говорите?! А если советское кино?
Дорогие красавицы «за 30», просмотрите фильм «Любимая женщина механика Гаврилова». Как сказал дядя героини фильма: «Вас баб всегда жалел. На какую не посмотришь - у каждой драма». Вот где пошаговый алгоритм преодоления негативных эмоций! Какая там ведическая психология!


Топ публикаций
"Расщепленная женственность: между ЛИЛИТ и ЕВОЙ" "Расщепленная женственность: между ЛИЛИТ и ЕВОЙ" Частыми женскими запросами на терапию является пре...
Татьяна Черниговская: За существование гениев человечество платит огромную цену Татьяна Черниговская: За существование гениев человечество платит огромную цену Нейролингвист и экспериментальный психолог, доктор...
Простые правила общения Простые правила общения Полноценное общение, контакт возможен только с дру...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice