Публикации на тему: "Психическое здоровье"

Психическое здоровье 16 Октября 2024 Шатілов Юрій

Первая консультация у психолога: начальная встреча или уже работа над собой?

Часто можно услышать, что первая консультация у психолога является лишь ознакомительной, чтобы клиент мог понять, подходит ли ему специалист, или стоит продолжить поиски. Но действительно ли это так? И сколько времени требуется профессиональному психологу, чтобы начать работать с клиентом и его...

Читать

Психическое здоровье 16 Октября 2024 Шатілов Юрій

Бесит психолог!

В нашем обществе существует устойчивое убеждение, что врач всегда прав — будь то психолог, хирург или онколог. Мы привыкли ставить мнение специалистов выше собственного, что часто навязывается нам социумом и культурными нормами. Но что делать, если специалист не вызывает доверия или, того хуже...

Читать

Психическое здоровье 13 Октября 2024 Довгаль Виктория

Если бы мы могли видеть душу

Если бы мы могли видеть душу, тогда нам было бы легче понять от чего она болит. Раны, переломы и отравления - это все может происходить не только с телом, но и с душой. Но это намного сложнее увидеть и принять соответствующие меры тоже.

Читать

Психическое здоровье 11 Октября 2024 Филимошкина Наталия

Болезнь как продолжение влияния родовой системы на судьбу человека

Я прошла через многолетнюю и тяжелую болезнь. Смогла посмотреть на нее хорошо и она стала для меня Наставником и Проводником к новой жизни. Что значит посмотреть хорошо, объясняю тут 👉

Читать

Психическое здоровье 10 Октября 2024 Филимошкина Наталия

3 способа повысить влияние на свою жизнь изменив свои установки

Правда про себя – всегда одна. Протест и оппозиция ко всему, что происходит в жизни, берет свое начало из отношений с родителями. Желание чтобы все было «по - моему», установка «я должна\должен все контролировать».

Читать

Психическое здоровье 20 Сентября 2024 Назаренко Анастасия

🧠БЕСПОКОЙСТВО vs ТРЕВОГА🧠 Есть ли разница?

😱Беспокойство — это когнитивный процесс, который происходит в разуме. Беспокойство предполагает мысленное предугадывание и подготовку к возможным негативным последствиям в будущем.
°°

Читать

Психическое здоровье 07 Сентября 2024 Тренкеншу Павел

О функции переживания и его границах.

Когда знаешь закономерности процесса переживания, что у него есть границы и предназначение, что оно завершается внутренней победой, если приложить определённые усилия, уходит ловушка бесконечности, безысходности. Либо это ловушка цепляет не так сильно.

Читать

Психическое здоровье 11 Июля 2024 Витютина Татьяна

Мне стыдно....но я хочу...

Если мы представим себе функцию стыда, то заметим, что он состоит из множества установок семьи. Ты как бы смотришь на себя глазами значимых фигур - родителей. Стыд, как правило, формируется в семье. Он идёт из нравственного комплекса идей и убеждений, которые складываются в то, что "хорошо", а что "

Читать

Психическое здоровье 11 Июля 2024 Витютина Татьяна

Что я знаю о своей Тени или...?

Наша Тень - это глубоко запрятанный в дальний угол клубок событий, состояний, черт и особенностей мышления и характера, которые мы даже для себя далеко не всегда открываем и осознаём. Если человек достаёт и смакует свои теневые мысли и стороны - это не считается нормой.

Читать

Психическое здоровье 09 Июля 2024 Шатілов Юрій

Как забота о себе увеличивает доход

В современном мире забота о себе становится все более актуальной. Забота о себе не ограничивается физическим здоровьем, она включает эмоциональное и психическое благополучие. Как именно это может влиять на доход? Рассмотрим основные аспекты.

Читать

Выход из выгорания. Психоаналитик объясняет, почему людям, которые чувствуют себя «выгоревшими», простая попытка расслабиться не всегда помогает

Мой пациент по имени Эллиот недавно взял недельный отпуск на своей ответственной работе в качестве врача общей практики . Он чувствовал себя выгоревшим и остро нуждался в отдыхе. План состоял в том, чтобы поспать подольше, почитать роман, немного погулять, может быть, посмотреть «Игру престолов».

Читать