Токсичность. Как перестроить отношения с собой
К чему приводит такое самопожертвование? Наш внутренний мир, наши «корни» - усыхают, заболевают и сгнивают. И чем больше успеха и радости у других, тем больнее и печальнее становится нам.
К чему приводит такое самопожертвование? Наш внутренний мир, наши «корни» - усыхают, заболевают и сгнивают. И чем больше успеха и радости у других, тем больнее и печальнее становится нам.
А у Вас, на чем функционально держится, строится, развивается семья?
Среди всех чувств, среди всех чувств, созданных человеком в самом себе на протяжении истории, нет пожалуй, ни одного, которое превосходило бы нежность по чисто человеческому качеству.
У нас есть три реакции на стресс – бей, беги или замри. Предлагаю рассмотреть эти реакции с точки зрения полевых процессов.
Как выражать свою обиду партнеру правильно? В какой форме преподнести то, что ты обиделся, чтобы разъяснить ситуацию? Часто в ответ на обиду партнеры поступают аналогично, начинают отзеркаливать друг друга.
Процес виходу з кризи зради схожий на процес відновлення після будь-якого важкого емоційного потрясіння. Партнери мають говорити про це. Багато.
Я не верю во вторые половинки – в безумную идею о том, что когда-то кто-то разделил нас, и теперь мы ходим по миру в поиске того единственного человека, который предназначен судьбой лишь нам. В принципе, я и в судьбу не верю, ведь есть события, на которые мы повлиять никоим образом не можем (наприме
Задача пройти, а не застрять в самобичевании неудач.
🙌Новый человек должен сознательно нести бремя своей тени.🙌 Ибо такой человек знает: все, что плохо в мире, плохо в нем самом, и если только он научится правильно обращаться с собственной тенью, значит, он уже сделал что-то реальное для всего мира.
Именно это несовпадение. Остановиться, вместо того чтобы бежать. Или начать Путь, вместо того, чтобы сидеть и ждать. Проваливает нас в отчаяние и мы сдаемся.
Замечали повторяющиеся ситуации в своей жизни? А задумывались, почему это происходит? Через какой урок не проходите? Что мешает перейти на следующий уровень?
Таке відчуття, що щось можна і треба сказати, а слів нема. А що є? Таке враження, що нічого нема для вираження цього, лише саме відчуття, що є щось, що має бути виражене, коли тебе щось повідомляє, що воно є. Що це таке? Навіщо воно є в цьому світі, в мені? Куди сьогодні будемо жити? В кого дивитись
Правда в том, что иногда мы причиняем боль другим. Потому что сами живем в невыносимой внутренней боли. Да еще себя заставляем ее терпеть (включается самоабьюз).
Есть определенная категория клиентов, которая склонна в процессе психотерапии вначале идеализировать, а затем обесценивать специалиста.
"Сейчас как-то сильно тянет к нему, не могу прям, какая-то такая волна скучания, не могу справиться с этим, хотя головой понимаю, что человек плохо ко мне относился (унижал, обесценивал, бил, пил и тп). Он остаётся для меня близким человеком".
Почему мне нравятся абьюзеры, а с "нормальными" скучно?
Я тут же вернула вопрос, который задала мне клиентка: "Что они Вам дают? Какие Ваши потребности удовлетворяют?"
«Что делать, если мама супруга и его братья совершенно им не интересуются? Никогда не звонят сами, не говоря уже о встречах».
«Быть любимым или быть собой?» – этот вопрос задаст себе уже взрослый мужчина, когда его внутренняя картина мира никак не сможет совпасть с внешней. Когда в отношениях, чтобы чувствовать себя любимым – нужно притворяться кем-то другим, а не быть собой.
На жаль, сьогодні багато українських сімей через російську навалу вимушено розлучені. Чоловіки з жінками, батьки з дітьми, сестри з братами, бабусі та дідусі з онуками...
Многие привыкли к ситуации, что если человек не развивается, не меняет свою жизнь, то он живёт в зоне комфорта. Вдобавок обесценивают его “зону комфорта” шутками про болото, привычный запах и тепло лягушек, или противоположное “соберись тряпка” ты справишься (нет).