Уязвимость и нытье
Про нытье и уязвимость. Очень разные состояния, которые внешне могут быть очень схожими.
Публикации , страница 620
"Я еще не нагулялся"
«Я еще не встал на ноги, не нагулялся и не хочу сейчас создавать семью, не готов быть отцом». Знакомо?
Кто дарит подарки на Новый Год?
Ну, тем кому особенно везет, подарки приносит Дед Мороз. Собственноручно или в компании со Снегурочкой. Понятно, что детям в этом отношении везет чаще, чем взрослым. Вручает ли подарки дедушка лично, кладет ли под елку или оставляет у входной двери, организует ли заброску мешка на балкон, - запоминается такое надолго, освещая добрым волшебным мерцанием жизненные тропинки среди случающихся порой мрачных будней.
О психической саморегуляции.
Исходя из теории ментального метаболизма, одной из основополагающих в гештальт-подходе – весь человеческий организм, и, в частности, психика, постоянно стремится к восстановлению нарушенной целостности. Раны на теле стремятся заживать. Открытые гештальты стремятся к завершению. Опыт стремится быть ассимилированным, усвоенным.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ: ПРИХОТЬ ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ
Сахарный диабет – это заболевание которое сопровождает человека потом всю жизнь. Но не делайте из диабета трагедии, ведь при гармоничном отношении к себе человек с сахарным диабетом может жить полноценной жизнью!
Как вести переговоры с людьми, которые вас напрягают
"Вредные" люди, которые портят наше настроение и нашу жизнь. Нас трясет от одной мысли, что снова надо разговаривать с ними. Самооценка падает на пол и эмоции накаляются до состояния физической боли. Так ли страшны эти люди, как мы их себе представляем?
Школа. Экзамены. Выбор профессии
Ориентировочная таблица для успешной подготовки к экзаменам и зачетам
Тараканы в моей голове.... продолжение.
"Иногда совершаешь такие действия, после которых тараканы в голове начинают аплодировать стоя" (с) – народная мудрость
БЫТЬ МАМОЙ
Дональд Винникотт в своих работах вывел понятие «достаточно хорошей матери». Не идеальной, заметьте. Достаточно хорошая мать – это та, которая вовремя реагирует на запросы ребенка, при этом она понимает, что может делать ошибки и позволяет себе это, а необходимая для развития ребенка фрустрация не вызывает у нее чувства вины.
Что же мы наблюдаем в наших семьях? Молодая мама во чтобы то ни стало стремится стать идеальной во всем. К чему это приводит - читайте в этой статье.
Что дарят детям на Новый Год?
«Уважаемый Дедушка Мороз. От всей души поздравляю тебя с Новым Годом. Желаю тебе быть всегда здоровым и не получать глупых писем. Подари мне, пожалуйста, карту для снижения цены на «lego» в лего-магазинах. Я тебя очень прошу и отблагодарю. Передай привет Снегурочке. Я хожу в школу и музыкальную школу. У меня три брата, большая квартира и добрые родители».
Безэмоциональная травма
Травматический опыт, как известно многим, изменяет жизнь человека. Эта статья посвящена психологической травме. Но не просто описанию стадий протекания, последствиях, а безэмоциональной фазе, где на фоне вроде бы внутреннего баланса, и успешной работе защитных психологических механизмов человек (травмированный) может сделать вывод, что все уже пройдено я прошел и исцелился.
7 простых правил: если вы встретили психотерапевта
К счастью, слово "психолог" уже достаточно прижилось в обыденном языке и почти перестало путаться с, когда-то близкими по значению, "психиатр", "экстрасенс" или "шарлатан". Другое дело с не менее экзотическим словом "психотерапевт" − этому в университете не учат, поэтому откуда они берутся, обычному человеку может быть не всегда понятно.
Как и куда бежать, если тебе представились психотерапевтом?
Предлагаем вам краткую инструкция на случай, если вы встретили психотерапевта и не знаете, что с эти делать. А также ответы на вопросы: кем является и не является психотерапевт, чего от него не стоит ожидать и что такое психотерапия.
Психотерапевтическая сессия в интегративном подходе "Работа со Страхом"
Скажи мне как ты родился, и я тебе расскажу о твоих основных стратегиях в жизни – достижении целей, формировании предпочтений, привязанности, отношения с окружающими и к миру, возможными зависимостями и предпочтениями.
В концепции, изложенной С.Грофом наш психический опыт наслаивается на перинатальный опыт и процесс рождения,образуется так называемая БАЗА ПЕРИНАТАЛЬНОГО ОПЫТА, который, впоследствии переходит в БАЗУ КОНДЕНСИРОВАННОГО ОПЫТА/С.Гроф/, как основу, на которую в дальнейшем «ложится» эмоционально-чувственное восприятие и формируются определенные потребности( подробнее всего описанная в его трудах БПМ1, БМП2,БМП3,БМП4).
Отличие моих работ от работ С.Грофа в том, что мои клиенты проходят эти перинатальные уровни без применения ЛСД и холотропного дыхания
Психосоматика кожи: причины и следствия
Пригалашаю Вас познакомиться с тем, как я вижу причины развития психосоматики кожи, с теми психологическими и физиологическими механизмами, которые провоцируют возникновение несовершенств кожи или заболеваний.
"Смутное время" в жизни женщины»
Середина жизни, средний возраст. Этот период можно назвать временем смуты, и не зря: он наполнен очень странными и противоречивыми чувствами. Состояние вдруг установившегося комфорта и гармонии внезапно и часто сменяется состоянием полного неудовлетворения собственной жизнью, внешностью, а также окружением. Появляется желание перемен, но что именно и как менять - оказывается неразрешимым вопросом. Те, прежние "мы", остаемся где-то в далеком прошлом: если в начале этого периода еще возникает желание и попытка реконструкции и восстановления, то через некоторое время мы понимаем, что такими, как раньше, мы уже не будем никогда.
Страх ненавидеть ребенка
Мария с ужасом смотрела на женщин, которые недавно родили. Ей было страшно думать о своей беременности и родах. Что эта, новая жизнь, которая будет расти в её утробе, так же будет подвергать её риску, изменять её фигуру, влиять на настроение и эмоции. В такие моменты у неё появлялась ненависть к еще не родившемуся ребенку. От этого ей становилось еще страшнее.
Как и почему формируются концепции, которые потом тиражируют реальность нашей жизни?
Тот факт, что концепции рождают и постоянно репродуцируют хроническую реальность феноменологического поля, уже ясен. А вот как формируются сами концепции, пока нет, поскольку до сих пор этот аспект находился за пределами нашего обсуждения. Каков же источник формирования феноменологических конгломератов, структурирующих поле и фиксирующих его в рамках self-парадигмы? Ответ на этот вопрос не так прост. Путей формирования парадигмальных личностных концепций[1] множество.
ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ?
Что тебе мешает быть счастливой.
И как стать счастливой прямо сейчас?
Эмоции? Какие эмоции?
Мы помним себя с возраста, когда заговорили, но память часто искажает события. То, что мы помним, вероятно, отличается от того, что происходило на самом деле. Воспоминания отображают наше понимание или восприятие событий. Эмоции же являются более точной регистрацией, они сохраняются и в теле, и в памяти.
О ВАЖНОСТИ РАБОТЫ С ЧУВСТВАМИ
Так эволюционно заложено, что чувства и эмоции позволяют нам действовать соответственно разным ситуациям. Страх позволяет спастись при опасности для жизни, злость – защитить свою территорию и т.д.. Когда появляется сбой, и мы неправильно распознаем сигналы нашего организма, возможны нежелательные последствия.
