Оттенки страха проявляться
Одним из частых запросов на психотерапию в моей практике является страх проЯвляться. Этот страх звучит в моих клиентах огромной какофонией звуков – отголосками детских травм, и многим – придуманным и надуманным .
Одним из частых запросов на психотерапию в моей практике является страх проЯвляться. Этот страх звучит в моих клиентах огромной какофонией звуков – отголосками детских травм, и многим – придуманным и надуманным .
Психологическая травма - это последствие стрессовых ситуаций, оказавших чрезмерное воздействие, в связи с чем вы начинаете чувствовать себя беспомощным в опасном мире.
Вина - это эмоция, которая связана с пониманием человеком правильного и неправильного. Однако часто это чувство становится невыносимым, может ли помочь психотерапевт?
Существует как минимум три причины, из-за которых люди, страдающие от последствий травмирующей ситуации, вовремя не обращаются за профессиональной помощью: болезненность воспоминаний,страх ненормальности, неверие в возможность выздоровления
Психологом становятся практическим путём, когда ты наблюдаешь людей, даёшь рекомендации, анализируешь. Но это совсем не значит, что ты можешь и должен дать себе рекомендации, даже зная то, что порекомендовал бы другому человеку в такой ситуации.
Клиентка - молодая женщина, в благополучном замужестве, успешный (но крайне неуверенный) сотрудник одного офиса.
Запрос к сессии: проработать неспособность к защите своих границ, связанную со страхом проявить твёрдость.
Материнская травма – это, прежде всего, душевная боль, дискомфорт, вызванный недостатком материнской любви или грубым вмешательством матери в жизненное пространство ребенка.
Человек, который пережил травмирующую ситуацию, становится уязвимым ко всему, что может ему напомнить о ней.
Раздражительность, гнев и плохое настроение очень часто преследуют людей, переживших травматическое событие. Основные причины возникновения таких состояний - повышенная возбудимость и реактивность нервной системы, а также посттравматическая склонность к негативной оценке жизни, себя и других людей.
Встреча с острыми переживаниями других неизбежно обращает нас к собственным острым переживаниям. Которые, я уверена, есть у каждого в опыте. И поддержки в среде для проживания такого опыта становится все меньше. Например, вспомните как раньше было принято хоронить? Весь двор знал кто умер. Оставались еловые ветки на дороге, играл похоронный марш, женщины-плакальщицы выполняли поддерживающую функцию для горюющих. Проводы покойника, через прикосновение к холодному телу, через бросание земли в могилу, через стоящую стопку водки, остающуюся нетронутой, обращали к реальности - человека больше нет. Тема смерти была легальной частью жизни.
Насилие, сексуальные домогательства – это тема, которая раскрывается в современном обществе, благодаря все большему количеству женщин, готовых признаться в том, что живут в реальности женоненавистничества. Возникают вопросы: почему у стольких мужчин возникает неуважительное отношение к женщине
Исследования показали, что есть ряд факторов, которые буквально сводят человека с ума. Это не фигура речи, это шизофрения. Когда мама говорит, что любит, а сама отталкивает. Руками, взглядом, поджатыми губами. Классическое «двойное послание». Ребенок не может его вместить полностью и выбирает опираться на одну часть послания. А вторую игнорирует, расщепляя свою психику.
Алкоголизм не является болезнью сугубо одного человека, он отражается на устоях всей семьи и крайне негативно влияет на психику детей. Люди скрывают эту проблему и вырабатывают особую модель поведения, чтобы приспособиться к условиям постоянного стресса.
Основная функция сна – создание некой компенсации, восстановлении нашего душевного равновесия. Нам снится именно то, что требует регулировки нашего психического баланса.
Чем ярче ваше горе и несчастье, тем очевиднее вы просто все это время старательно не замечали всех предпосылок трансформации события. И когда событие созрело, вы не созрели вместе с ним. Ваша боль это мерило вашей неосознанности касательно своих внутренних процессов.
Женщинам же, наоборот, внушали образ следовать, а не принимать решения. Это следствие ортодоксальных моделей социумов. Как хорошо подметила в своем произведении Кларисса Пинкола "Бегущая с волками": "я с того поколения, где женщин преднамеренно задерживали на стадии детского развития".
Валя пришла ко мне пасмурным поздненоябрьским днем. Она сама была похожа на этот день. Понурые плечи, бледное печальное лицо, в глазах тоска и безысходность. Худенькие руки безвольно лежат на коленях.
Иногда полезно бы напомнить продвинутым клиентам психолога:
травма не оправдывает некорректное поведение.
Хорошо много знать о своей травме и о том, что именно тебя триггерит.
Замечать, где практически на ровном месте ты проваливаешься в эмоциональную яму
— чтобы вовремя себя же подхватить.
Некоторые люди, которые пережили травмирующую ситуацию редко страдают от ночных кошмаров, тогда как другие страдают от них почти каждую ночь. Содержание кошмарных сновидений может быть тесно связано с травмирующей ситуацией, воспроизводить какие-то общие беспокойные темы или угрозы. Ночные кошмары к
Ребенок становится невидимкой, когда условия его существования оказываются страшнее его исчезновения. Часть личности становится невидимой, навсегда остается в моменте непрожитой травмы - застывает. И остается в таких местах, которые ассоциативно перекликаются с травмой.