Публикации , страница 543
Об экологичности вранья.
Я нередко встречаюсь с мнением, что врать - это плохо, поэтому, что бы не обманывать людей, лучше не врать, а просто недоговорить неудобную часть правды.
Мне кажется, такой подход может быть в разы токсичнее, нежели обычное вранье.
Если у человека нет высокого уровня доверия в отношениях и и он начинает врать, что бы не затевать конфликт, который усложнит ситуацию, он может соврать и это будет вполне себе экологично, ибо не меняет содержание отношений, влияя лишь на форму обозначения себя.
Иррациональные идеи и представления людей
Статья о присущих нам иррациональных убеждениях и представлениях
Проблемный муж…Сохранять ли брак?
Никто не вправе решать, плохо я живу или хорошо;
Что для меня правильно, а что нет;
Что для меня здоровье, а что болезнь.
Человеку нужен человек
Наша субъективность (самость) - это тот внутренний дом, в котором нам уготовано прожить свою жизнь. Если на этапе его постройки все проходило хорошо, то внутри формируется такое пространство, в котором нам будет комфортно и безопасно, место, в котором можно сбросить одежды и которое примет тебя таким, какой ты есть, где ты всегда свой. Это одна из наших важнейших опор.
Отыгрывания в терапии
Любое отыгрывание в терапии — это сбой возможности говорить, ситуация, когда не получается напрямую озвучить свои чувства и мысли, нет пространства остановиться попереживать переживание, покрутить его во взаимодействии с другим человеком. А потому многие терапевты склонны конфронтировать отыгрывания. Предлагать клиентам не делать, а говорить. Не стравливать эмоциональные напряжения за пределы терапии или в действия на терапии, а попробовать остановиться и столкнуться с теми чувствами, которые побуждают к этим действиям.
Созависимость: невротический танец «любви»
Созависимость не приходит за одно мгновение или даже за один год. Это комплекс психологических хитросплетений из травматических событий детства, неустойчивой самооценки, болезненного прежнего опыта отношений, ложных психологических заблуждений.
Психологическое бесплодие: как подружиться со своей внутренней мамой
Мама – первое и прекрасное слово в мире. Хочется поговорить, почему некоторым женщинам приходится ждать годами, чтобы услышать это долгожданное слово.
Почему не получается построить отношения (женское)
Если женщина воюет со своей мамой (не обязательно лично, в голове можно воевать, сохраняя при этом видимость приличности и хороших отношений), и никак не может ее победить, то первым под удар подпадет партнер.
Проживая смерть
В этой статье я разбираю часть своих переживаний связанных с потерей отца и сон, который показал мне глубину этой потери.
ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПРИЕМА ПИЩИ
Эмоциональная жизнь грудного ребенка теснейшим образом связана с процессом приема пищи. Мир младенца сфокусирован на питании, самые интенсивные эмоции ребенок испытывает в связи с приемом пищи.
«Папа, не стыди меня» - сказала я, и надела маску на лицо.
Нет человека на Земле, который бы ни разу в жизни не испытал стыд. И вряд ли можно найти человека, на той же Земле, который находясь в стыде получал бы какое-то удовольствие.
Что же в этом чувстве такого неприятного? Откуда оно вообще берется? Кто нас заставляет почувствовать его впервые? Во что оно в процессе жизни трансформируется?
На эти все вопросы попробую ответить в этой статье исходя со своей точки зрения и опыта.
Как гарантированно испортить отношения — часть первая (упрек)
Существует много способов испортить отношения с другим человеком, и один из этих способов — это упрек.
Отличие тренингов и терапии
Почему не получается использовать то, чему учат на тренингах? Ведь обещали показать как стать успешным или выйти замуж за 2 месяца.....
Как полюбить себя?
Полюбить себя оказалось непростой задачей. Ведь любовь подразумевала, что человек хороший. А как любить того, кто не всегда поступает правильно? Кто совершал и продолжает иногда совершать плохие поступки? Кто обладает массой недостатков?
15 мыслей о личностном развитии и работе над собой
Эту статью я писала то ли первого, то ли второго января — как часть подведения итогов прошлого года. Тогда, чтобы лучше понять опыт прошедшего года, я решила выделить для себя ключевые мысли и выводы из разных сфер жизни.
О тонкой грани между вечным позитивом и неадекватностью
Долго думала, как это написать так, чтобы никого не обидеть, не быть неправильно понятой, и чтобы на меня не посыпались градом рекомендации проработать свои ограничивающие убеждения. Напишу, как есть, но уточню: статья точно не для фанатов позитивного мышления.
Травма или биология?
Я часто слышу про это противопоставление, про попытку психологов разобраться с чем они имеют дело: с психологической травмой (и тогда вроде как можно воздействовать на эту ситуацию с помощью психотерапии) либо же с психическим расстройством, имеющим биологическую природу (и тогда решающую помощь могут оказать лекарства). Но это противопоставление, как мне кажется, ошибочно.
Что движет мною или драйверное поведение
Статья о родительских предписаниях, которые действуют до сих пор и что с ними делать сейчас.
Про депрессии
Эта статья содержит разделы:
---- Как распознать депрессию?
---- Биология или психология? Вопрос курицы и яйца.
---- Откуда берётся депрессия и почему депрессия нужна организму?
---- Как помочь человеку в депрессии?
