Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Уважение к себе и другим. Как?

Подписаться на статьи сайта Уважение к себе и другим. Как?
22 Июля 2018 16:34:27
1081

    Интересно, что под самоуважением многие понимают: "За что я себя уважаю?"
    Уважение других — «За что уважаю других людей?»
    На мой взгляд, говоря об уважении важно не «За что...», а «Как...»
    Уважение к себе. Как?
    Уважение других начинается с самоуважения. Уважая себя, я уважаю других. Уважая себя, я уважаю окружающий мир.Самоуважение имеет две формы: отношение к своему телу и личности.
    Отношение к телу - забота о своем теле, физическом здоровье и внешнем виде. Умение вести здоровый образ жизни. Отсутствие физических упражнений, употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем, нарушения питания и сна - это не здоровый образ жизни.
    Отношение к своей личности — развитие своих личностных качеств, профессиональное развитие, забота о психологическом здоровье.

- Способность управлять своими чувствами, справляться со своим волнением, гневом.

    Например, заниматься самобичеванием - это неуважение к себе.Кричать в гневе и оскорблять окружающих - это также неуважение к себе.- Развивать умение управлять своими желаниями и потребностями.- Способность предвидеть последствия своих поступков.- Быть честным перед собой- Способность сохранять психическое равновесие при конфликтах.Уважение других. Как?
    Как проявляется уважение к другим людям — умение воспринимать людей целостно, признание чувств, потребностей другого, его достоинств, его границ, независимо от возраста, пола, статуса, финансового благополучия. Не причинение вреда как физического, так и морального. С уважением относиться к ценностям и мировоззрениям другого. Способность видеть в другом автономную личность. Умение сопереживать другим и давать грамотно поддержку, если об этом просят (не спасать, «догонять и причинять добро»)
    Если я уважаю себя, то буду с уважением относиться к своему партнеру (мужу/жене), родителям, детям, коллегам.

Не буду кричать на других, унижать и наносить им личностные оскорбления, а также проявлять физическую агрессию.

Пример: родители, которые бьют своих детей — проявляют не уважение не только к детям, но и самим себе.

Родители, которые входят в комнату подростка постучав в дверь - проявляют уважение к личности подростка и его границам.

Уважение к окружающему миру проявляется:

- В поддержании порядка и чистоты окружающего миру.

Пример, оставить мусор после пикника — это не уважение к себе и природе.

- Уважение к животному миру, забота о животных.

Практика. Как обычно моя любимая работа со списками.

Составьте 1-й список.Как я уважаю себя.Уважение к телуМысли — чувства — действияУважение к личностиМысли — чувства — действияСоставьте 2-й список.Как я уважаю других.

Уважаемые читатели, желаю Вам яркого лета!

Благодарю за внимание!

Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

НЕВЫРАЗИМАЯ ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ?
В наше непростое время как-то стало модно, чтобы «все было легко». Кто-то ждет, когда появится «легкость» в делах, потиху прокрастинируя; кто-то имитирует легкость, впахивая при этом как пчелка; кто-то ждет помощи от магов и психотерапевтов на пути облегчения жизни, а кто-то так бодр и оптимистичен, что все задачи привычно называет «легкими». Хочу предложить вам свое видение вопроса. Материал получился объемный, и я разбила его на смысловые куски для более легкого восприятия.


Тем, кто хочет измениться
Растите. Проблемы можно только перерасти.

Почему психологи советуют прощать родителей и надо ли это делать?
Недавно мне пришлось поучаствовать в дискуссии о прощении, о том, что нужно всех прощать, прощение сулит какое-то благо высшего освобождения, иначе превращается в груз, который носишь на себе всю жизнь.
Навязчивые мысли о прошлом партнере мешают жить?
Ваши отношения мужчиной закончились, Не важно как: они были разорваны или завершены. Не важно какими они были яркими и страстными, скоротечными или долгими и спокойными- они закончились. но мысли о прежнем партнере не покидают вашу голову. И не просто не покидают-становятся липкими и навязчивыми, мешают жить в дне настоящем.  Легко расстаться с человеком, труднее с иллюзиями и мыслями на его счет.  Об этом собственно данная статья.
Идеально или никак. Персональный ад.
Перфекционист – мечта любого работодателя. Именно они не умеют халтурить, работают на износ и добиваются самых значительных результатов. Им завидуют и на них равняются. А каково живётся самому перфекционисту – человеку, вся жизнь которого подчинена установке «или идеально, или никак»?
Как я счастлива, что тебя нет со мной


Женщина освободилась наконец. Это честно и на самом деле. Она оглядывается вокруг, и действительно получает удовольствие от жизни: от чашечки выпитого кофе в кафе, от легкой музыки в наушниках, от запаха новых духов. Она уже не сопоставляет мысленно каждый свой шаг с мужчиной, не думает, что он подумает об этом.


Топ публикаций
Ловушки идентификации Ловушки идентификации Понятие идентификации является достаточно разработ...
ЦЕНА ТЕРАПИИ ЦЕНА ТЕРАПИИ Какую цену ты готов заплатить за изменения? Готов ...
Семь эффективных способов любить себя Семь эффективных способов любить себя О том, что любить себя жизненно важно,  ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice