Психологический порлат Psy-practice

Проживая смерть

Мой отец умер 1,5 месяца назад. С тех пор я вижу слишком много смерти вокруг себя. Для меня в этом нет ничего удивительного, я знаю так работает поле. Каждый день я вижу как кто-то в фейсбуке пишет о смерти близких, сегодня весь фейсбук пишет о погибших в питерском метро. 
 
Я совсем недавно перестала отрицать смерть своего отца. По Кюблер-Росс стадии проживания утраты выглядят так:
1. Шок
2. Отрицание 
3. Гнев
4. Скорбь
5. Компромисс
6. Новая жизнь
 
Так вот, совсем недавно я плавно перешла из стадии отрицания в стадию гнева. И я злюсь. 
 
Злюсь, что так медленно проживаю эту утрату. Мне хочется проживать её быстрее и быстрее вернуться к своим прекрасным повседневным делам. Парадоксально, но чем больше я старалась жить и заниматься своими обычными делами, тем меньше мне удавалось почувствовать вкус этой жизни. Все происходящее вокруг меня слово заполнено толщей воды, и все что я делаю - словно в воде: медленнее и приглушеннее. И ещё я не могла плакать и не могла ничего написать о смерти моего отца, несмотря на обилие мыслей в моей голове и тону переживаний в моем сердце.
 
Я считаю, что мне повезло - я психолог. И у меня хорошо развито наблюдающее эго, и поэтому я хорошо понимаю что со мной происходит. Более того, у меня есть большой интерес к тому, как все будет происходить дальше. Вот почему мне так хотелось вести заметки своих размышлений с самого дня смерти - чтобы ничего не упустить ради научного интереса. Однако, даже вчера попытка сделать записи была остановлена. А до этого, я не совершала даже попытки, так как не могла признать смерть своего отца.
 
Вернусь к теме своих слез. Конечно, когда я узнала о смерти отца я плакала, даже рыдала. Это было в первые несколько суток. Потом я действовала механически, просто выживала - смотрела сериалы, а ночью спала. Я практически ничего не чувствовала, просто жила как обычно. Тогда то и появилось это ощущение жизни через толщу воды. К тому же все моё тело опухло, моё лицо выглядело так - будто я пью на ночь много воды, отекли руки и ноги. Я искала причину в еде, но конечно же причина была в озере слез, которое застыло во мне или в котором застыла я.
 
Очень скоро после возвращения на личную терапию мне приснился сон, очень сильно продвинувший меня в проживании своей утраты. Здесь я хочу выразить огромную благодарность своему личному терапевту за возможность прикоснуться к своему горю, ведь только так можно прожить его.
 
В своем сне я как обычно смотрю кино на своём ноутбуке. В этот раз я выбрала новый многообещающий фильм про космос. На экране показывают новую планету, на которую прилетели люди с Земли в своём круглом космическом корабле. Сфера корабля возвышается над поверхностью планеты. А рядом, справа от корабля, расположено такого же размера и такое же круглое солёное озеро,в котором живут пришельцы - они полностью состоят из воды и ездят на водяных лошадях. Странно, что их называют пришельцами в то время, как именно эти водные всадники и есть коренные жители планеты, а пришельцами как раз являются люди. В следующем кадре я вижу внутреннее устройство корабля, там целый маленький город, например есть даже школа, в которой учатся дети. Во время урока происходит нападение водных всадников, которые распадаются на капли и дети в панике спешат одеть скафандры - чтобы ни одна капля соленой воды не попала на них, так как она может повредить их кожу. В этот момент я слышу как звенит будильник, и жалею о том, что так и не увижу кто победит в финале кино. Но сама себя успокаиваю мыслью о том, что в американском кино всегда побеждают люди, поэтому все будет хорошо. С этой мыслью я просыпаюсь.
 
В этот же день я задумалась, что за метафора моей души отражена в этом сне и нашла ответ. Прежде всего стоит обратить внимание на расположение корабля и озера. Корабль расположен слева, а озеро - справа. Все знают, что полушарие отвечающее за логику - слева, а полушарие, отвечающее за чувства - справа. Солёное озеро - это несомненно то эмоциональное озеро слез, озеро скорби, которой я пытаюсь избежать. Люди в скафандрах, живущие на корабле - это моя функциональная часть, которая защищается от скорби, так как боится утонуть в ней, потому что очень важно продолжать выполнять все функции чтобы выжить. Так же эти два мира - есть классическое расщепление на травмированную часть и часть функциональную. Травма так велика, что психика с ней неспособна справится, поэтому она вытесняется в иной мир с помощью защит. Водяные всадники - пришельцы, потому что я не искала и не ждала смерть своего отца, она для меня была внезапной и скорее я являюсь заложником этой скорби, несмотря на то, что управляю космическим кораблем, который во сне символизирует мою жизнь.
 
Кульминационный момент сна - нападение пришельцев на корабль символизирует неизбежную необходимость моей встречи с горем. Я и действительно встречаюсь с ним часто, и всяческий раз отвожу глаза потому что время не подходящее для слез или место, и потому что не хочу встречаться с горем в одиночестве. Раз корабль приземлился на эту планету, значит столкновения с её обитателями будет неизбежным. Во время нападения пришельцев дети надевают скафандры, чтобы избежать контакта с водой, потому что она обжигает их кожу. Это метафора того, насколько велико моё горе и как мне сложно с ним встретиться - я буквально боюсь, что сгорю в нем. Интересно, что корень у слов "горю" и "горюю". Если вы плакали когда-нибудь "горючими слезами", то знаете - это такие слёзы, которые действительно обжигают кожу.
 
Также дети в моем сне говорят ещё о двух вещах. Для своего отца я всегда остаюсь ребёнком и конечно такая утрата, для маленькой девочки внутри меня невосполнима и очень болезненна. Во-вторых дети, одевающие скафандры без взрослых символизируют моё одиночество при встрече с этим горем, я вынуждена сама позаботится о себе (надеть скафандр), иначе меня никто не спасёт. 
 
Этот сон для меня является прекрасной иллюстрацией моих внутренних процессов. Благодаря ему я увидела глубину своего страдания и теперь с уважением отношусь ко всем процессам, которые происходят внутри меня, включая физические. Я понимаю, что когда-нибудь что-то снова во мне изменится, а пока я остаюсь с тем, что есть и наблюдать это уже есть часть проживания моего горя.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Комментарии (1)

05.08.2017 21:41:32

Спасибо Вам большое за Вашу статью, за то, что Вы поделились тем, что Вы чувствуете, мой папа умер семь месяцев назад, он был мне самым близким и дорогим человеком, когда я читаю, что кто-то испытывает чувства и переживания, похожие на мои, мне становится легче. И я очень благодарна своему психотерапевту, что она помогла мне пережить эту страшную потерю. Мне тоже снились символические сны несколько раз, что мне предстоит научиться жить без папиной поддержки. Вообще мне больше всего помогли те люди, которые перенесли это сами и говорили мне, что это возможно пережить.

Написать комментарий

Возврат к списку