Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Отделение или сопротивление?

Подписаться на статьи сайта Отделение или сопротивление?
16 Октября 2015 11:24:54
7716

В какой-то момент в терапии непременно обнаруживается феномен сопротивления терапии и терапевту.

Вот самый распространенный пример.
Клиент обнаруживает, что ходит на терапию, как на работу.

Он замечает напряженное желание получить свою «пятерку» по терапии, переживает ощущение долженствования и несвободы.

Вслед за долженствованием возникает сопротивление, которое выражается в самых разных видах саботажа – от опозданий на сессии до вранья.

На символичном уровне клиент видит в психотерапии занятие, которое нужно родительской фигуре, а не клиенту.
И переживает сопутствующее этому сценарию отсутствие контакта.

Когда-то ребенка никто не спросил - может ли он то, что от него требуют? Хочет ли? Нужна ли помощь, содействие?

Протест, сопротивление - естественный ответ на подобное нарушение границ. Здоровое для ребенка и естественное.
И на тот момент - единственно возможный способ отстоять свое «Я».

...Клиент может сопротивляться моим интерпретациям – потому что они ему кажутся навязыванием чуждых ему ценностей.
Иногда он сопротивляется тому, что кажется ему оценкой.

Разумеется, все это уже бывало в его опыте, и ранило его.

Порой клиентское сопротивление вызывают обозначенные терапевтом границы.
Потому что сам клиент пока плохо ощущает свои границы, и потому саботирует мои)
.................................
Как-то на одной из терапевтических групп мы обсуждали тему детского вранья.
Участники вспоминали, как родители настаивали на честности, наказывали за обман....
Но дети все равно обманывали, хоть и боялись, и чувствовали вину.

Почему же все-таки дети врут, даже несмотря на страшные последствия?

Потому что порой у них нет иного способа избежать неоправданных ожиданий, или получить себе кусочек радости, свободы или ресурса. Это настолько важно, что ребенок рискует, невзирая на последствия.
.............................................

….Когда я или клиент замечаем этот сценарий, мы устанавливаем: что видится ему как насилие с моей стороны? Какие триггеры «запускают» сопротивление?

Подобно тому, как криминалисты исследуют место преступления, так и мы восстанавливаем во всех подробностях и деталях давние события. Зачем?

Затем, что сопротивление не является зрелым способом отстоять свое «Я». В этом сценарии есть жертва, и есть преследователь.
Жертва, даже сопротивляясь, остается жертвой.

Для того чтобы жертва перестала ею быть и стала автономной и независимой, необходимо отделиться, сепарироваться от родительской фигуры.

Сейчас я рационально опишу этот процесс. Надеюсь, что все мы помним, что его надо прожить, а не просто понять.

- Заметить свое сопротивление в похожих, повторяющихся обстоятельствах
- Связать этот сценарий с тем, что происходило в детстве со взрослым, который ждал больше, чем ты мог сделать (хотя бы реконструировать)
- Признать, что на тот момент времени у тебя не было права и ресурса защитить себя иным способом. Принятие постепенно избавит от вины.
- Признать, что сопротивление было вызвано чрезмерностью ожиданий, а не «ленью» или плохостью.
- Пережить все чувства, которые остались в связи с нарушением границ (как уже говорилось, чрезмерные ожидания, когда нет достаточного ресурса – это нарушение границ)
- Исследовать и признать свои актуальные, реалистичные возможности.
- Присвоить право жить в соответствии с теми ресурсами, какие у тебя есть на сегодняшний день.
……………….
Через некоторое время (иногда – лет) появится и окрепнет ТВОЯ мотивация.
……………………
С этого момента, дорогой клиент, ты будешь приходить на терапию для себя, а не для меня.
Кстати, и мне от этого будет полегче, потому что мне не очень нравится быть тираном в твоих глазах.)

С того момента, как мы "станем" с тобой равными, ты найдешь подходящие слова для того чтобы обозначить свои границы.

Автор: Вероника Хлебова



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Помощь человеку, работающему с психологом
«Я доволен теми изменениями, которые происходят со мной, но  мои близкие как будто постоянно норовят столкнуть меня обратно в болото, из которого я только-только выбрался. А я нуждаюсь в их поддержке»
Потерянный ребенок: глаза за занавесками
В компании детей этот ребенок обычно выделяется тем, что никак не досаждает взрослым. Но если присмотреться, можно заметить, что глаза у него как будто за занавесками. Как будто он потерялся в этом мире, а себя нашел в своем собственном, куда никому постороннему нет доступа. Эта роль так и называется — Потерянный ребенок. Ее символ — квадрат. Коробочка.
В гостях у богини Фрейи (техника "Пробуждение женственности")
Вот уже более пятнадцати лет я работаю в ключе Северной Традиции. Отношения с ней у меня какие-то особенные. Периодически я возвращаюсь к ней, открывая новые аспекты и грани возможных трансформаций и их применения в работе с личностью.
Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести.
Ты, разумеется, знаешь, что такое прокрастинация. Даже если не знаешь, что это так называется. На русском это отлынивание. Парадоксальное состояние, когда чем важнее дело, тем меньше желание его делать. Пару лет назад я писала про хомячков на вибростенде и феномен смещенной активности – вот оно.
Рудольф Дрейкурс: Смелость быть несовершенным
В своей лекции «Смелость быть несовершенным» психолог Рудольф Дрейкурс рассказывает, как нами ежедневно движет желание быть главнее и правее, где таятся корни страха совершать ошибки и  почему это — всего лишь наследие рабской психологии авторитарного общества, с которым пора распрощаться.
Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле
Думаю, что это упражнение будет полезно для коллег, как дополнительный инструмент и для читателей, которым трудно понять, что для них сейчас актуальнее всего. Не всегда в этом легко разобраться с помощью логики! Дело в том, что наше сознание, часто выставляет психологические защиты, чтобы труднее было подобраться к тому, что, действительно, сейчас для человека важнее всего!

Топ публикаций
Любовь и невроз Любовь и невроз Про любовь и то, с чем мы ее путаем. Любовь, влюбл...
О любовной зависимости О любовной зависимости Любовная зависимость имеет своим происхождением ра...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice