Многих людей с детства учат, как орудовать столовыми приборами. Но практически никого не учат, не менее важному процессу – ведению диалогов. Молчание потому и считается золотом, что стоит нам открыть рот, так мы тут же – обвиняем и/или стремимся быть правыми и/или желаем избежать ответственности и/или стремимся выглядеть в лучшем свете.
Меня иногда спрашивают почему я пошла на терапию. Почему мне не хватило семьи, друзей, умных книг, статей в интернете - всего того, чего хватает обычным, нормальным людям. Прошло года три-четыре и сейчас, когда пазл сложился в картинку я, кажется, могу ответить на этот вопрос.
Где-то на земле, среди полей, рек и озер, жил лес. Деревья и кусты росли так плотно, что не каждый мог в него зайти.
Лес гордился собой, что был настолько закрыт для других. Иногда он грустил от одиночества, - друзей то у него не было. Однако больше радовался тому числу посетителей, которое определял сам.
О банальном жизненном сценарии. Что с ним делать и нужно ли?
Секс - это то, что интригует, возбуждает и пугает одновременно. Порой для того, чтобы получить яркое удовольствие, нужно посмотреть в глаза своим внутренним драконам. Так ли уж страшны они оказывается на самом деле?)
Г. Клауд и Дж. Таунсенд описали шесть типов матерей: «мать-призрак», «мать-фарфоровая кукла», «властная мать», «мать - охотница за скальпами», «мать - босс», «мать - наседка (американский-экспресс)». Данная классификация базируется на основе тех проблем, которые матери создали своим детям. Фактически авторы рассматривают шесть типов отклонения от правильного воспитания, начиная с нехватки любви и нежности, и заканчивая неумением отпустить выросших детей в самостоятельную жизнь.
Терапия не для терапевта, а для клиента. Наши реакции не так важны для клиента, мы лишь поддерживаем его self-процесс
Это одно из самых распространенных и твердых убеждений, пронизывающих психотерапию с момента ее основания. На первый взгляд, оно представляется вполне естественным, поскольку психотерапевт – это человек, который оказывает некую услугу по психологической помощи другому человеку, получая взамен оговоренное в терапевтическом контракте вознаграждение. Разумеется, что фокус терапевтического внимания при этом оказывается на клиенте и его жизни.
Спонтанная реакция терапевта может сместить фигуру сессии. Таким образом, произойдет подмена: вместо того, чтобы обсуждать то, что хочет клиент, мы окажемся в пространстве, обусловленном реакцией терапевта
Во-первых, фигура сессии это несправедливое относительно методологии гештальт-терапии словосочетание. Соотношение фигуры и фона в течение сессии может многократно изменяться. Более того, на этом и основана психотерапия. Поэтому страхи о том, что интервенция терапевта может сместить фигуру, вызывают, по крайней мере, некоторое удивление. Понятие фигуры более справедливо по отношению не к клиенту или терапевту, а к феноменологическому полю.
Небольшой экскурс в теорию Матте Бланко на основе лекции Йона Моданта в Санкт-Петербурге в июне 2017 г
Недавно опять наткнулась на статью с пафосным названием: «Что делать, если ваш начальник – женщина?» и с набором советов, как «спасаться» в такой «экстремальной» ситуации. Я вначале даже немного удивилась: 21 век на дворе, а мы все такие темы обсуждаем. Но, раз обсуждаем, значит, есть проблема? Или нет? Сейчас, в наше время, имеет ли на самом деле значение пол босса и, если да, то почему? А с психологической точки зрения?
Статья о адаптации и основных ее составляющих, которые помогут улучшить качество общения.
Что вызывает желание вернуть партнера, который резко разорвал отношения. Что такое "бросил". И как смягчить для себя разрыв.
Часто чувствуете разочарование в том, что должны были сделать? Все время не дотягиваете до своих целей, считаете, что могли бы сделать все и получше? Читайте о том, как меньше критиковать себя и окружающих.
Вся правда о феномене "волшебного пенделя" с практическими рекомендациями
Конечно это не весь перечень, отражающий, что в ваших отношениях есть сложности. Это самые частые и заметные признаки. По ним вы сможете продиагностировать своё взаимодействие с ребёнком и решить что делать дальше.
В последнее время, одним из популярных запросов на психологическую консультацию стала тема развода. Как правило, муж и жена принимают решение о разводе только тогда, когда жить вместе по разным причинам, они уже не могут. В этой статье мы поговорим о том, как себя чувствуют дети, когда их родители разводятся. Должны ли дети знать причину развода и надо ли с ними это обсуждать, а если надо то, что именно ребенок должен знать и как ему об этом сказать?
Чувствуя, что самая важная встреча близко, страх смерти, сама смерть теряют свое устрашающее значение. Тональность диалога со смертью меняется. Смерть становится естественной, старики относятся к ней, как к неотъемлемой составляющей жизненного процесса.
