Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не проиграл – не выиграл или банальный сценарий жизни

Подписаться на автора Не проиграл – не выиграл или банальный сценарий жизни
26 Июня 2017 14:50:35
1479

«Это жизнь: один завоёвывает кубки, другой гравирует на них его имя».

из пьесы Леонида Зорина "Покровские ворота"                                          


Здравствуй! Я обычный человек. Я средненький. Я не начальник, но очень хороший подчиненный. Мною довольны на работе. Я никогда не рискую в этой жизни. Порой мне выплачивают премию, порой понимаю, что удача «не светит». Но по-крупному не выигрываю, потому что не рискую никогда. Лучше ведь синица в руке. Я простой человек. Что-то ем, где-то живу и с кем-то сплю. Обычно, я обвиняю в своих неудачах кого-то. Чаще всего того, с кем сплю. Не имею ни падений, ни взлетов, хотя мог бы. Я твой учтивый коллега по работе. Я неловкий попутчик в метро с пакетом из супермаркета. Я ты сам. Я средненький.

Ни в коем случае не призываю своим вступлением всех читающих становиться суперменами, миллионерами, телезвездами и фитоняшками – только бы не быть обычным и не ходить с пакетом. Речь пойдет не об этом. Поговорим о жизненном сценарии.

Дело в том, что мы сами пишем сценарий своей жизни. Причем, составляем мнение о себе и строим план, чтобы себе такому выжить, будучи очень маленькими. Ребенок появляется в семье. Его ждали с нетерпением, или не очень. Мама могла больше желать сделать карьеру, нежели быть мамой. Разное могло быть. Интереснее то, что будет потом. Пока наш герой рос и изучал мир, он сталкивался с реакцией окружающего мира и корректировал свои решения.

Ребенок: «Интересно, что спрятано за этой дверцей? Я хочу сам попробовать. Я могу это сделать. Смотри, что я создал и как я умею».

Окружающий мир: «Не лезь, не трогай, мир опасен. Что ты можешь сам? Не думай, не взрослей, не будь собой. Ты не важен. Делай, что тебе говорят. Старайся и радуй других. Помалкивай».

Сценарные послания могут передаваться вербально, невербально и двумя этими способами одновременно. Важно, что решение как быть принимается самим человеком. Эрик Берн приводил случай с двумя братьями, которым мать говорила, что оба они "кончат в психушке". Впоследствии один из них стал стационарным пациентом психиатрической лечебницы; другой стал психиатром.

Жизненный сценарий пишется самим человеком. Он может быть сценарием ПобедителяПроигравшего и Не-выигрывающего (банальный сценарий). Важно отметить, что достижение определенного социального уровня не означает действие по сценарию Победителя. Человек может быть богат и знаменит, но не чувствовать радости жизни, часто болеть или быть постоянно раздраженным. Это значит, что он все же проигрывающий. И напротив, человек, который живет в маленькой деревне, может пасти овец в горах и быть победителем одновременно. Его уважают, любят и он достигает поставленных собою целей.

Еще одна важная черта жизненного плана: сценарий неосознаваем. Мы начинаем писать его после своего рождения, вносим правки и коррективы в процессе взросления. Он нам нужен чтобы выжить и как-то быть в этой жизни. Осознать свой сценарий – это уже большая работа, уже результат. Самое главное: выйти из своего жизненного сценария возможно. Это можно сделать спонтанно и самостоятельно или безопасно и в компании психотерапевта. Главное не ругать себя за ранние решения – так как они были самыми правильными тогда. Важно не перекладывать всю ответственность на своих родителей, которые могли ошибаться, воспитывая Вас. И обязательно знать, что жить свободно и действовать спонтанно, самым лучшим образом в данный момент – это абсолютно досягаемая возможность. Быть победителем в своей жизни.



Теги: жизненный сценарий, транзактный анализ, сценарные решения, банальный сценарий
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Эмоция на ладони
Статья о том, как мои эмоции могут мне помогать.
Karpman Drama Triangle или из всех острых фигур мы выбираем треугольники
Психологическая игра. В главных ролях: Спасатель, Преследователь, их Жертва.
Ревность или слоеный пирог из эмоций
Какую истинную эмоцию прикрывает ревность? На мой взгляд, наиболее разрушающим и бесполезным чувством является ревность. Если я ревную своего близкого человека, о чем это говорит? Значит ли моя абсолютная уверенность в верности любимого то, что я воспринимаю его любовь как должное и само собой разумеющееся? Почему возникает приятное ощущение (что-то наравне с самодовольством), когда твой партнер ревнует тебя? Предлагаю разобраться в этих деликатных вопросах.
Единица любви
Чем измеряется любовь? Транзактные аналитики называют единицей любви "поглаживание". Как мы учимся дарить любовь, на что готовы ради нее? Раскрыть эти вопросы получилось творчески, ведь сложно говорить по-другому, на тему "Единица любви".
Не надо печалиться или чем вредит не чувствовать грусть
Статья о том, как не боятся чувствовать грусть, не опуская при этом руки.
Хочу любви - Бегу от любви
Об истинной близости между людьми и о том, что ей мешает.

Топ публикаций
"Совершенный психотерапевт". Кто желает себя проверить? "Совершенный психотерапевт". Кто желает себя проверить? Когда я впервые познакомилась с трилогией Дж.Коттл...
Эго на сковородке (фрагмент книги №3) Эго на сковородке (фрагмент книги №3) Фрагмент книги Павла Родимова "Просветленный ...
20 мыслей, которые помогут видеть жизнь иначе. 20 мыслей, которые помогут видеть жизнь иначе. Самая важная встреча в жизни происходит с самим со...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice