Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

«Гадкий утенок» или просто не твоя «стая»?

Подписаться на автора  «Гадкий утенок» или просто не твоя «стая»?
19 Июня 2017 12:00:09
2091

Проявления «моббинга» в группе...

Что происходит психологически с человеком, который, находясь в какой-либо группе/коллективе, начинает чувствовать себя «изгоем»? Отверженным, не интересным, не привлекательным, наконец, по тем или иным меркам…

Понижается самооценка, появляется страх предъявлять себя и идти по «своему» выбранному пути, т.е заниматься тем, что тебе интересно и увлекает. Появляется неуверенность в себе, страх критики и стыд своих личных проявлений, своего «я», возникает желание либо слиться с кем-то, со всеми, либо стать незаметным, неприметным… Не привлекающим внимания, чтобы больше не «тюкали»…

А что будет, если «затюкают»? Произойдет «заморозка» себя, «человек в капсуле», когда все чувства, эмоции, ощущения и вообще активные эмоциональные проявления контейнируются глубоко и далеко - в «сокровищницы» души и… как знать, оживут ли они вообще когда-либо?

Как в глубокой душевной травме – страшно «высовываться», чтобы опять не получить еще и еще раз ретравматизацию…

Это состояние похоже на то, когда эмоции затягивает «воронка боли» и «душевное чувствилище» реагирует крайне остро на все происходящее во внешнем мире…

А внешний мир, по большому счету, выглядит, в таком состоянии, достаточно агрессивным. Он состоит из очень различных таких же травмированных более или менее существ… Которых интересует, прежде всего, их собственный «мир».     

И у которых достаточно своих «выше крыши» страхов и опасений. И тогда - можно в «стае» выбрать более-менее «белую ворону», чем-либо отличающуюся от остальных и… начать скидывать в нее свой «групповой эмоциональный мусор». Как то: сплетничать, плести интрижки, деструктивно критиковать, при этом, чувствуя себя как бы возвышенно и сильно. Получается такое себе самоутверждение за чей-то счет.

Да, «в семье, ведь, не без урода», поэтому и свое «уродство» на фоне другого не так явно заметно и выражено, в таком случае…

А чем можно отличаться? Да чем угодно: возрастом, здоровьем, образованием, статусом, увлечениями, профессиональным и личностным опытом, материальными и другими возможностями, цветом кожи, наконец…

И уже человека можно «превращать» в кого захочешь, а там, глядишь, он и «захрюкает»… Это уже из серии не про «утенка», а про то, что «назови человека свиньей много раз», ну и соответственно…

Вполне возможно, все же, что человек, который попадает в подобные ситуации неоднократно, имеет какие-то свои явные индивидуальные особенности: излишне недоверчив, не уверен в себе, боязлив, внешне социально «хрупок», гиперчувствителен… На него можно вполне себе «наехать конкретно», «отвязаться по полной» и вообще – спокойно и вполне себе безнаказанно сбросить свое напряжение и негатив: раздражение, злость, даже агрессию…

И ничего за это тебе не будет. Потому что он в ответ сможет только лишь замолчать, обидеться, а еще уйти (от непереносимости). Причем этот человек скорее всего в подобной ситуации будет выступать, как буфер и он, на самом деле, здесь ни причем. Просто другие отреагировали на него свои «комплексы»…

Когда создается подобная «токсичная» атмосфера в коллективе/группе, то тогда уже достаточно сложно вернуться в зону взаимопонимания и сотрудничества. Потому что, каждый слышит только себя, а не как того, кто психологически подавлен и «потерял» свой голос.

А голос действительно «теряется», появляется растерянность и понимание того, что все что ты ни скажешь и как себя ни проявишь – все будет выглядеть «гадко»… Ведь уже поставлен «штамп», а это почти как «диагноз».   

И внешне все может выглядеть, при этом, достаточно пристойно.

Казалось бы, что наилучший выход в подобной ситуации – уйти, да ведь только не всегда все так уж и однозначно бывает… И пока человек удерживается в подобной ситуации и не предпринимает ничего другого, то значит надеется на благоприятное развитие событий.

Или… как-то личностно растет, как вариант. Выбрав для себя, почему-то, такой слишком «тернистый» путь и пытаясь разобраться в сложившейся ситуации… В таком случае – «стая», как раз именно та…)

Можно посмотреть и немного иначе на ситуацию, когда человек чувствует себя одиночкой в группе.

Тогда этот человек как бы «замыкается» на себе и не видит ситуацию более масштабно и в большей перспективе что ли… Он начинает винить себя и искать в себе различные изъяны и они… появляются в увеличенном формате. И это, на самом деле, достаточно болезненно.

Из такого состояния может родиться беспомощность и невозможность что-либо изменить, человек попадает в детскую беззащитную позицию.

Из этой точки очень трудно выбраться самому и один из наилучших вариантов в подобной ситуации – обратиться за поддержкой к другому человеку, которому можно довериться… И с кем можно будет еще раз увидеть сложившуюся ситуацию, но уже с «высоты птичьего полета», т.е. объективно.

А еще лучше встретиться по данному вопросу со специалистом-психологом. Он может помочь совсем по-другому услышать и понять свою истинную душевную потребность в сложившейся ситуации.   

Мне думается, что в любом случае нужно попытаться найти для себя наиболее конструктивный выход в вопросе, который беспокоит и понять, что, выбирая то или иное решение, ты проживаешь определенный момент своей жизни, приобретая опыт… И не стоит излишне драматизировать, если выбор на первый взгляд кажется не таким уж и безупречным, ведь нет ничего идеального и в действительности – совершенству нет предела…)   

В любом случае, отталкиваться необходимо от себя, укрепляя свои «душевные крылья», удовлетворяя свои потребности, желания и поддерживая свой эмоциональный комфорт. Ведь жизнь в каком-то смысле, на мой взгляд, в чем-то похожа на индивидуальный и неповторимый… полет (от летать) и у каждого она со своей уникальной траекторией…  

 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как живут созависимые?
Созависимость – отражение и подобие зависимости.
Зависимый человек болезненно зависит от своего «предмета обожания», психоактивных веществ, игр…  А созависимый – эмоционально зависит от него, состояния интенсивности его зависимости. 
У созависимого теряется возможность появления новых личных впечатлений в жизни, потеря способности просто радоваться сегодняшнему дню...
Спасение зависимого – сверхзадача для созависимого человека. Все подчиняется этой его миссии.

Трудоголизм, как побег из близких отношений…
Когда в семье становится непереносимо скучно жить и вообще трудно дышать, можно найти социально приемлемый выход - работа. Именно на работе может появиться вкус к жизни, ощущение себя живым и нужным. Это как раз то, чего и не хватает дома...  


Алкоголизм, как форма саморазрушающего поведения
Жизнь человека, зависимого от принятия алкоголя, окрашена депрессивными нотами саморазрушения, страха смерти, бессилия перед реальной жизнью. Это особенное «состояние души», болезненно выраженное, когда воля к жизни подавлена, а насущные личностные экзистенциальные потребности не удовлетворены.
Нужна ли психотерапия человеку с диагнозом - психическое расстройство?
Когда на человека «обрушивается» серьезная болезнь – это всегда для него психотравма. Теперь нужно учиться, как бы это пафосно ни звучало, заново жить. По другому. С другим качественным наполнением. Привыкать к иным, ранее неведомым, ощущениям и возможностям… Если болезнь имеет психиатрическое направление, то это в разы усугубляет сложность принятия своего состояния, как для больного, так и для его близких.                          
                                

                                                                  

Ребенок в семье с алкогольной зависимостью.
"Жемчужинка в ракушке" или ребенок и его взаимодействие с родителем, который пьет… "Ракушка", в данном контексте, - психологическая защита ребенка от чрезмерной внутренней боли, стыда и переживаний...
«Я начальник – ты дурак!» Про взаимоотношения в трудовом коллективе
У подростков есть выражение – «не включай босса!» Что это подразумевает? Не становись чрезмерно высокомерным, наглым, самоуверенным, человеком с «раздутым эго», не самоутверждайся за чей-то счет…

Топ публикаций
Образ тела Образ тела Если человек телом удовлетворен, то есть образ тел...
ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА Однажды боль растворится, оплакивать прошлое уже н...
Мужчина, женщина, грабли… Мужчина, женщина, грабли… мой бог да это ж те же грабли
не разглядела ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice