Ïî÷åìó ìû òàê ÷àñòî ñòàðàåìñÿ ñáåæàòü èç íàñòîÿùåãî ìîìåíòà?
×òî âû äåëàåòå, ÷òîáû íå íàõîäèòüñÿ â ìîìåíòå çäåñü è ñåé÷àñ? Êàê âåðíóòüñÿ â íàñòîÿùèé ìîìåíò è ÷òî íàì ýòî äàñò?
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 617
Î äóøåâíîé áîëè
Æãó÷àÿ ðàíà â îáëàñòè ñåðäöà... Áîëü, îò êîòîðîé òðóäíî äûøàòü è ñëîæíî æèòü. Äåíü, äâà ìåñÿöà èëè 6 ëåò… Ðàçðûâàþùàÿ, áåðåäÿùàÿ, ðàçäèðàþùàÿ, ñàäíÿùàÿ. Õîëîäíî… Åñëè íå î÷åíü ñâåæàÿ, áîëèò íå âñåãäà. Ìîæíî âïîëíå äåÿòåëüíî æèòü, èíîãäà äàæå «íà ïîçèòèâå». Òîëüêî íàäî î÷åíü áûñòðî áåæàòü, áûòü ñèëüíî çàíÿòûì. Îñòàíîâêè ñìåðòåëüíî îïàñíû: âäðóã ïîÿâëÿåòñÿ äåíü èëè áîëüøå äëÿ ñåáÿ, è ýòî ôîíîâîå, çàäàâëåííîå, âäðóã ïîäíèìàåò ãîëîâó è çàïîëíÿåò ñîáîé âñ¸… Òðóäíî ïîäíÿòü ðóêó, ïî÷èñòèòü çóáû, íåò ñèë æèòü…
Áîëü ðàçáèòîãî ñåðäöà…Áîëü êàê âîïëü î íàðóøåííîé öåëîñòíîñòè. Ïîä íåé òàê ìíîãî êðîåòñÿ ðàçíûõ ÷óâñòâ: è çëîñòü, è îáèäà, è âèíà, è ñòûä, è íåîòãîðåâàííàÿ ïå÷àëü... Êòî èç íàñ íå ïåðåæèâàë óòðàòó? Òàê ïî÷åìó æå êòî-òî âîñêðåñàåò èç ïåïëà, ñëîâíî ïòèöà Ôåíèêñ, è èñêðåííå óòåøàåòñÿ â íîâûõ îòíîøåíèÿõ, à êòî-òî íîñèò ýòó áîëü âíóòðè ñåáÿ, ñëîâíî îíà, ýòà áîëü, òåïåðü âå÷íûé ñïóòíèê?
Åñëè íå ìîæåøü ïðîñòèòü êîãî-òî — èùè, ãäå íå ïðîñòèë ñåáÿ
Åñëè ïîíèìàåøü, êàêèå ÷óâñòâà õî÷åøü âûçâàòü ó ÷åëîâåêà, òî ìîæíî ïîíÿòü, ÷òî ÷óâñòâóåøü ñàì.
Íå ìîãó óòâåðæäàòü, ÷òî ïðàâèëî ñðàáàòûâàåò â 100% ñëó÷àåâ, íî, êîãäà ýìîöèè çàõâàòûâàþò â ïëåí ìîëíèåíîñíî – ýòî ñòîèò ïðèíÿòü âî âíèìàíèå.
Òàê áûëî ñî ìíîé, íåñêîëüêî ëåò íàçàä…
Ñåêñóàëüíàÿ ýíåðãèÿ-ñàìàÿ æèâàÿ è íåïðåäñêàçóåìàÿ ýíåðãèÿ âíóòðè íàñ.
Ðàññóæäåíèÿ íà òåìó î òîì, ÿâëÿþòñÿ ëè ïðîáëåìû â ñåêñóàëüíîé ñôåðå ïîáî÷íûì ýôôåêòîì ÷ðåçìåðíîé öèâèëèçîâàííîñòè îáùåñòâà. â ïîãîíå çà áëàãàìè öèâèëèçàöèè, â ìèðå, ãäå äîñòèæåíèå ðåçóëüòàòîâ ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé öåííîñòüþ, ìû ÷àñòî òåðÿåì ñâîþ ñïîñîáíîñòü íàñëàæäàòüñÿ.
Èçìåíÿòü… èëè èçìåíÿòü ñåáå?!
Êàæäîãî ïîñåùàë ìîìåíò, êîãäà õî÷åòñÿ ñäåëàòü íå òàê, êàê ðàíüøå èëè êàê æäóò äðóãèå. Èçìåíÿòü ìîæíî íå òîëüêî ïàðòíåðó, íî è ñàìîìó ñåáå, ïîñëåäíåå âñòðå÷àåòñÿ, íà ìîé âçãëÿä, ãîðàçäî ÷àùå.
Äåòè: «çà» è «ïðîòèâ»
Òàê ïîëó÷èëîñü, ÷òî ó êîãî-òî äåòè ñëó÷àþòñÿ è ïîëó÷àþòñÿ äîñòàòî÷íî ëåãêî è áûñòðî, à êîìó-òî íåîáõîäèìî ïðîéòè ìíîæåñòâî èñïûòàíèé, ÷òîáû íàêîíåö-òî âñòðåòèòüñÿ ñî ñâîèì ìàëûøîì. ß íå ãîâîðþ î òîì, ÷òî ïåðâûì ëåãêî æèâåòñÿ, à ïîñëåäíèì – ïðîñòî íåâûíîñèìî.  ëþáîì ñëó÷àå äåòè – ýòî ñåðüåçíàÿ îòâåòñòâåííîñòü è êàæäîäíåâíûé òðóä!
Åñëè õî÷åøü áûòü ñ÷àñòëèâûì óáåðè èç æèçíè ñåìü «Î»
Íàøà æèçíü ñîñòîèò èç ñîáûòèé è ðåàêöèé íà ýòè ñîáûòèÿ, ïðè ÷åì õîòåëîñü áû çàìåòèòü, ÷òî áîëüøèíñòâî èõ ýòèõ ñîáûòèé è ðåàêöèé ïðîõîäÿò ó íàñ ãîëîâå è ñîâåðøåííî òî÷íî âëèÿþò íà óðîâåíü íàøåãî ñ÷àñòüÿ èëè íåñ÷àñòüÿ… Íó à äàëüøå êàê ñëåäñòâèå è íà âñå îñòàëüíûå ñôåðû íàøåé æèçíè… òàêèå êàê çäîðîâüå, îòíîøåíèÿ, óñïåõ…  ýòîì ãîäó ìîåé àêòèâíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêè 22 ãîäà è ÿ ðåøèëà… èç îïûòà ðàáîòû, íàáëþäåíèé çà Ìèðîì, ñîáîé è ëþäüìè, ïðåäñòàâèòü ñâîþ ïåðñîíàëüíóþ êîíöåïöèþ ñ÷àñòüþ. È òàê, õî÷åøü áûòü, ñ÷àñòëèâûì óáåðè èç æèçíè âñåãî ñåìü «Î»:
ÌÍÅ ÁÎËÜÍÎ, ÍÎ ß ËÞÁËÞ! ËÞÁÎÂÜ ËÈ ÝÒÎ?
Ñåãîäíÿ ìíå áû õîòåëîñü ïîäíÿòü òåìó ëþáâè, à èìåííî íåñ÷àñòíîé ëþáâè. ß ðàññêàæó âàì, ÷òî ýòî òàêîå â ìîåì ïîíèìàíèè, ñ ÷åì ìîæíî ïåðåïóòàòü ýòî áîëüøîå è ñâåòëîå ÷óâñòâî, êàê íå ïîïàñòü âïðîñàê.
Øîêîâàÿ òðàâìà. Ðàáîòà ñ ÷óâñòâàìè.
Ó÷óñü òåðïåòü, ó÷óñü òåðÿòü
è ïðè ëþáîé æèòåéñêîé ñòóæå
ó÷óñü, ïðèñâèñòíóâ, ïîâòîðÿòü:
ïëåâàòü, íå ñäåëàëîñü áû õóæå.
È. Ãóáåðìàí
Î âûðàæåíèè ìàòà íà ëèöå
«Ýòî ÷òî, ìîé ðåá¸íîê?! Ýòî êàêîé-òî íåçíàêîìåö!» èëè î âàæíîñòè ïîääåðæêè ðîäèòåëÿì 11-ëåòîê
ÄÅÏÐÅÑÑÈß Ó ÌÓÆ×ÈÍ
Çà ïîñëåäíèå äåñÿòèëåòèÿ âî ìíîãèõ åâðîïåéñêèõ ñòðàíàõ çàôèêñèðîâàíî çíà÷èòåëüíîå óâåëè÷åíèå êîëè÷åñòâà ëþäåé, ïåðåæèâàþùèõ äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå. Ïî ñòàòèñòèêå, ìóæ÷èíû ñòðàäàþò îò äåïðåññèè ãîðàçäî ðåæå, ÷åì æåíùèíû.
Îòêóäà ïîÿâëÿåòñÿ «ñòðàõ îòâåðæåíèÿ» è ÷òî ñ íèì äåëàòü?
Âíóòðåííèé ìèð ÷åëîâåêà...
Ïñèõîëîãè÷åñêîå âëèÿíèå çíà÷èìûõ ëþäåé íà ðàçâèòèå ëè÷íîñòè ðåáåíêà.
Ïðè÷èíû óõîäà èç òåðàïèè
Íåêîòîðûå ðàññòàâàíèÿ ñ êëèåíòàìè äëÿ ìåíÿ òàê è îñòàëèñü çàãàäêàìè. Àíàëèçèðóÿ ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì ïñèõîòåðàïèÿ áûëà ïðåêðàùåíà, ÿ íàòîëêíóëñÿ íà ìíîæåñòâî ôàêòîðîâ, êîòîðûå òàê èëè èíà÷å ïîñëóæèëè òîìó ïðè÷èíîé.
Òóò ÿ âûäåëèë íåñêîëüêî ôàêòîðîâ, êàñàþùèåñÿ êàê ñòîðîíû êëèåíòîâ, òàê è ñòîðîíû ïñèõîòåðàïåâòà. Ýòî òî, ñ ÷åì íàèáîëåå ÷àñòî ÿ ñòàëêèâàþñü â ñâîåé ðàáîòå.
Ñêàçêà î ïîòåðÿííîì âðåìåíè
Âàì êàæåòñÿ, ÷òî âðåìÿ áåæèò ñëèøêîì áûñòðî è Âû íè÷åãî íå óñïåâàåòå? ß ïðåäëàãàþ Âàì óïðàæíåíèå "Äîñêà âðåìåíè", êîòîðîå ïîìîæåò Âàì óâèäåòü íà ÷òî Âû òðàòèòå ñâîþ æèçíü.
Ïñèõîëîãèÿ ëèøíåãî âåñà
Ñòàòüÿ î ñâÿçè ëèøíåãî âåñà è ïñèõîëîãè÷åñêèõ ôàêòîðàõ, à òàêæå î òîì, ÷òî äåëàòü, ÷òîáû ñíèçèòü âåñ.
Çà÷åì ìíå õèìèÿ, ÿ æå ãóìàíèòàðèé
Âñå ìû çíàåì ïðî òàêîå âîò äåëåíèå íà "åñòåñòâåííèêîâ è ãóìàíèòàðèåâ", "ôèçèêîâ è ëèðèêîâ", îáúÿñíÿÿ ñâîè óñïåõè â îäíîé îáëàñòè, è óìàëÿÿ ñïîñîáíîñòè â äðóãîé. Îò ðîäèòåëåé äåòåé óæå ñòàðøåãî äîøêîëüíîãî âîçðàñòà ìîæíî óñëûøàòü ïðî íåêîòîðûå ñêëîííîñòè è îñîáåííîñòè, êîòîðûå îíè íàáëþäàþò ó ñâîèõ äåòåé. Èíîãäà íåçàâèñèìî îò ñâîèõ ñîáñòâåííûõ ñïîñîáíîñòåé, èíîãäà â ïðîòèâîâåñ "ÿ äóìàë, îí òîæå áóäåò õîðîøî ðåøàòü çàäà÷è, êàê ÿ, à îí âîîáùå íè áóì-áóì", èíîãäà â ñðàâíåíèè ñ ñîáîé "îí â ìåíÿ, òîæå ãóìàíèòàðèé".
ÅÑËÈ ÂÛ ÕÎÒÈÒÅ ÐÀÑÑÒÀÒÜÑß
Ïî ïðîñüáå îäíîé èç ÷èòàòåëüíèö, ðàçáåð¸ì ñåãîäíÿ òåìó ðàññòàâàíèÿ. Êàê ðàç òîãî ðàññòàâàíèÿ, ïðåêðàùåíèÿ îòíîøåíèé, êîãäà èíèöèàòèâà èñõîäèò îò âàñ, ñ âàøåé ñòîðîíû. Êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî âû âûðîñëè óæå èç ýòèõ îòíîøåíèé, áóäòî ïóòè ðàñõîäÿòñÿ, öåëè - ðàçíûå, èíòåðåñû, öåííîñòè - ðàçíûå, ðàçíûå ïëàíû íà áóäóùåå, âèäåíèå ìèðà - ðàçíîå, äà è ñàìè âû óæå - ðàçíûå, äðóãèå.
Êòî õî÷åò ñåêñóàëüíûõ îòêëîíåíèé? Èëè ïåðâåðñèÿ è èíâåðñèÿ!
Ñåêñóàëüíûå îòêëîíåíèÿ – ýòî î÷åíü òîíêèé âîïðîñ, ñ îäíîé ñòîðîíû îòêëîíåíèÿ - îäèí èç âàðèàíòîâ ðàçâèòèÿ ëèáèäî, íî ñ äðóãîé ñòîðîíû ñåêñóàëüíîñòü - òà ãðàíü íîðìàëüíîñòü êîòîðîé î÷åíü òóìàííà!
À êàêîé ó âàñ îáðàç äåíåã?
Íàñêîëüêî ñèëüíî âëèÿþò íàøè óáåæäåíèÿ íà ìàòåðèàëüíîå áëàãîñîñòîÿíèå
Ïîñëåäñòâèÿ «ìîááèíãà» â äåòñêèõ êîëëåêòèâàõ.
"Ìîááèíã" - êàê áîëåçíåííûé ñîöèàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêèé ôåíîìåí...
