Публикации на тему: "Зависимости"

Зависимости 15 Октября 2020 Бандура Лариса

Сильно нуждаюсь в одобрении, что делать?

Что делать, если вам нужно постоянное чужое одобрение? Сделал что-то и, чтобы принять результат, вам нужно получить чье-то одобрение – другими словами, вы не верите себе сами или уничижаете результат.

Читать

Зависимости 08 Октября 2020 Бандура Лариса

Зависимость от соц сетей. Откуда и что делать?

Многих из нас в современном мире «догнала» зависимость от социальных сетей (в частности, от лайков, комментариев и обратной связи – и зачастую мы хотим видеть только положительное).

Читать

Зависимости 07 Октября 2020 Бандура Лариса

Игромания. В чем опасность и как избавиться от игромании?

В отношении игромании, лудомании существует много мнений – одни говорят, что игры улучшают реакцию, повышают скорость принятия решений, улучшают навыки коммуникации в случае онлайн игр, развивают логику, обучают долгосрочному планированию (в зависимости от жанра) и терпению в достижении целей

Читать

Зависимости 29 Сентября 2020 Блищенко Алёна

Подтексты алкогольной зависимости. Наблюдения психолога. Человек, как контейнер.

Недавно, с опорой на клиентскую генограмму, разбирала родовые узлы обратившейся ко мне девушки. Полтора часа работали с базовой семейной простройкой и вышли на любопытные системные алгоритмы. Сталкиваюсь с этим не в первый раз. Решила поделиться значительным наблюдением, важным для очень многих...

Читать

Зависимости 13 Сентября 2020 Злотников Андрей

ПЕТЛЯ АБЬЮЗА

Абьюзер никогда не «допивает» свою жертву до конца, не доводит до полной потери терпения. Он мучает ее, злоупотребляет, подчиняет себе, но внимательно следит за тем, чтобы она не истощилась. Паразит заинтересован в выживании и силах хозяйского организма, чтобы питаться им на протяжении жизни. По чудовищной аналогии абьюзер заинтересован в ресурсности и постоянстве своего партнера.

Читать

Зависимости 02 Сентября 2020 Пестов Максим

Интерсубъективная модель эмоциональной зависимости

Эмоциональная зависимость, с одной стороны, является весьма болезненным состоянием для того, кто его проживает, а с другой оказывается исключительно точной метафорой устройства субъективности вообще.

Читать

Зависимости 02 Сентября 2020 Мирослав Кузуб

Инстаграм. Окно в мир иллюзий

Красивые картинки красивых людей на красивом фоне в красивых одеждах. Счастливые, богатые, смелые, интересные, пишут тексты о том, как добиться лучшей жизни, как принимать себя, любить людей, стать богатым и знаменитым. Миллионы последователей  берут пример, читают до дыр, сохраняют, лайкают, репостят.

Читать

Зависимости 26 Августа 2020 Мирослав Кузуб

Любовь на поражение

Как часто бывает в нашей жизни, что человек, который считался самым лучшим, главным и любимым, в конечном итоге уничтожает нас. Это случается далеко не сразу, процесс идет извилистыми и непонятными путями. И однажды приводит в точку невозврата, когда мы вынуждены признать: "Да, я потерпела/потерпел поражение".

Читать

Зависимости 24 Августа 2020 Мирослав Кузуб

Синдром Хатико

Но как не ждать? Как это возможно - убить память, забыть о том, что стало смыслом твоей жизни? Невозможно так быстро отречься от того, что было, поменять самое дорогое на пустоту. 

Читать

Зависимости 12 Августа 2020 Дубовикова Лариса

КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ АГРЕССИЮ ИЛИ ОБИДУ/ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ

Все мы регулярно переживаем стресс. Иногда он становится настолько интенсивным, что накопленное нами напряжение берет верх и начинает управлять нашим поведением. Тогда мы чувствуем, что сами себе больше не принадлежим и не в состоянии себя контролировать. Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания

Читать

Зависимости 08 Июля 2020 Кошулько Наталия

Как мы избегаем тревогу, делая ее вечной

В чем проблема избегания тревоги? В том, что тем самым мы делаем ее вечной.
Наша психика довольно искусна. Можно испытывать тревогу вообще не осознавая это. Тревога может скрываться за физическими проявлениями (сердцебиение, нарушение дыхания), за многочисленными страхами, которые внешне кажутся рациональными и обоснованными. Тревога может толкать нас к выпивке, наркотикам и трудоголизму. Можно наталкиваться на тревогу, как на не способность выполнять какую-либо работу и получать от этого удовольствие.

Читать

Зависимости 25 Июня 2020 Лузгина Алиса

10 типов людей которые попадают в секты

Есть такая идея, что в секты попадает один определенный типаж, и вот только ему стоит опасаться. Но я на основании личного опыта сделала заключение, что это не так. Попадают разные люди, но все-таки я выделила основные типы.

Читать

Зависимости 22 Июня 2020 Мирослав Кузуб

Игровая зависмость: как определить.

"Мой муж целыми днями проводит в компьютерных играх. После работы, до конца дня и все выходные. Ему не нужна ни я, ни дети. Мне уже страшно....Он зависим?"-слова Елены, прозвучавшие на консультации.

Читать

Зависимости 13 Июня 2020 Баев Сергей

7 истин про лишний вес. Почему диеты не работают, и что делать вместо них?


Исследования ясно показывают - диетические программы не работают! Не только из-за человеческого фактора, но и из-за самих диет. Мы знаем, что менее 10% всех сидящих на диете устойчиво снижают вес, около 50% в конечном итоге набирают больше, чем теряют, и что самый распространенный результат - это колебание веса туда-сюда, которое наносит здоровью человека больший урон, чем если бы он просто оставался с избыточным весом без изменений. Кроме того, сегодня мы все больше узнаем о разрушительном воздействии нашей культуры “худобы” на самооценку и здоровье девочек и женщин.

Читать

Зависимости 12 Июня 2020 Чвалун Евгений

Кокон

Как маленькие дети строят себе укрытия из подручных средств, лак люди строят себе психологические защиты, скрываясь в них от страхов и возможных неприятностей.  
Кокон, это состояние, в котором реальность заменена иллюзией. Он состоит из разных материалов: фантазий, зависимостей, странных отношений. Кокон защищает и ограничивает одновременно.

Читать

Зависимости 23 Мая 2020 Мирослав Кузуб

Волшебный секрет силы привычки

Многие люди считают, например, заниматься спортом сложно и неприятно, эффективно работать могут только избранные, питаться правильно очень дорого, соблюдать режим сна невозможно, ну и т.д. И чаще всего этои мнения являются выдуманными, это ограничивающие убеждения, как правило полученные еще в детстве или в следствие негативного опыта.

Читать

Зависимости 15 Мая 2020 Мирослав Кузуб

Как Избавиться от Вины

В последнее время мы здесь с вами в статьях разговариваем про эмоции. И в одной из последних своих публикаций я высказал мысль о том, что есть базовые эмоции, а есть более сложные переживания, которые уже из этих базовых эмоций состоят. Например, страх и радость – это базовые эмоции, а любовь, зависть, вина уже могут быть составными, наполненными разными эмоциями, состояниями.

Читать

Зависимости 09 Апреля 2020 Костюкевич Мария

Как перестать жрать

У меня была зависимость. Я была зависима от еды. Сейчас уже нет. И теперь я сама работаю с расстройствами пищевого поведения.

Я всегда любила поесть и никогда не была худышкой, хотя и особо толстой тоже не была. Обычный пухленький ребенок. В детстве еда была для меня источником удовольствия и бывал

Читать