Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О душевной боли

Подписаться на автора О душевной боли
25 Января 2017 19:02:46
1709

Жгучая рана в области сердца... Боль, от которой трудно дышать и сложно жить. День, два месяца или 6 лет… Разрывающая, бередящая, раздирающая, саднящая. Холодно… Если не очень свежая, болит не всегда. Можно вполне деятельно жить, иногда даже «на позитиве». Только надо очень быстро бежать, быть сильно занятым. Остановки смертельно опасны: вдруг появляется день или больше для себя, и это фоновое, задавленное, вдруг поднимает голову и заполняет собой всё… Трудно поднять руку, почистить зубы, нет сил жить…
 Боль разбитого сердца…Боль как вопль о нарушенной целостности. Под ней так много кроется разных чувств: и злость, и обида, и вина, и стыд, и неотгореванная печаль... Кто из нас не переживал утрату? Так почему же кто-то воскресает из пепла, словно птица Феникс, и искренне утешается в новых отношениях, а кто-то носит эту боль внутри себя, словно она, эта боль, теперь вечный спутник?
Потому что не у всех хватает внутреннего ресурса и поддержки окружения ВОВРЕМЯ проживать ВСЁ, что появляется. Такая счастливая способность обычно бывает у людей, у которых в опыте было достаточно принятия любых их состояний. Есть такой психологический термин «контейнирование», когда условный взрослый находится рядом и позволяет ребенку переживать возникающие эмоции, называя их и утешая, но никак не останавливая процесс переживания. И тогда вырастает человек, который не боится себя, знает, что все чувства, которые есть, вполне выносимы, сигнализируют об актуальной потребности и конечны…
А есть другие люди и нас, таких, большинство. Тех, чьи родители пугались их чувств, в силу собственной травмированности и страха собственных чувств, неспособности быть ВЗРОСЛЫМ. Поэтому переживание сворачивали, стыдили, винили, пугали-арсенал велик. И тогда вырастает человек, который боится прикоснуться к своим переживаниям, думая, что откроет ящик Пандоры и хлынет оттуда что-то, что разрушит его и окружающих. И чувства эти невыносимы и бесконечны…
Как же выглядит на практике эта жизнь с хронической болью?
Бывает, расстались люди физически давно, годы назад, а эмоционально продолжают вкладываться, ненавидя, презирая другого или, наоборот, сожалея и надеясь на воссоединение, бесконечно взывая к светлому образу в мыслях. Или продолжают «дружить», когда самым близким эмоционально и поверенным всех событий становится «бывший» или «бывшая». При этом остальные отношения остаются поверхностными и неудовлетворяющими. И невозможно отпустить, потому что отпустить -это отказаться от надежды. Это ВСЁ, место, признание которого неизбежно открывает этот ящик Пандоры с его злостью, виной, обидой, печалью…Надежда-обманка, иллюзия,-крепко стоит на страже.
А бывает ещё круче- несчастная любовь, невзаимная. Хотите формулу несчастной любви? 1)Возьмите  потребность в тепле и ласке, потребность быть узнанным, услышанным, принятым в самом сокровенном. Потребность делиться избытком и восполнять недостаток. 2)Добавьте заинтересовавшего вас партнера с запахом потенциально подходящего вам секса. Химические мы существа потому что. Только вот люди, у которых был опыт хорошего к ним отношения, и которые этот опыт преобразовали в хорошее отношение к самим себе,  даже унюхав  возможность охренительного секса, не станут вкладываться эмоционально, если не видят столь же сильного ответного движения. А люди, первичные отношения которых были далеки от идеала,  отвергающее отношение воспринимают как стимул к достижению. Там разные вариации, в зависимости от личной истории, индивидуальных пристрастий и особенностей темперамента.  Чем больше похоже на знакомое с детства переживания дефицита, тем вероятнее любоффф. 3)И самый важный ингредиент - надежда! На взаимность, на то, что если постараюсь - стану лучше, краше, талантливее, умнее, худее, толще, богаче, успешнее и т. д., только если очень хорошо постараюсь, любовь непременно случится, взаимная…  4)Смешали? Поставьте на медленный огонь до закипания. При закипании затопляет собой всё вокруг…
…И  тут встретиться по-честному с отсутствием интереса к тебе другого, не возбуждаясь на отвержение, а обращаясь в те места, где дадут то, в чём нуждаешься, невозможно. Потому что надо не просто отказаться от надежды и пережить печаль, относящуюся к этому человеку, но и обнаружить, что  твой критерий любви искажён, посмотреть честно на свою детскую историю, признать вину родителей и свой дефицит тогда и свою ответственность за собственное исцеление сейчас. И пережить всё непростые чувства, этому сопутствующие- открыть ящик Пандоры. Надежда опять на страже…
…Страшно это всё, приходится замораживать. Но, если заморозить, силы уходят на поддержание режима заморозки, которая распространяется и на все остальные чувства- такая эмоциональная анестезия. Нет в психике отсеков, заморозив одну эмоцию, автоматически и другие примерзают. И ходит человек как будто живой. И копит эти недопрожитые ситуации, и все больше костенеет. Но иногда…вдруг появляется день или больше для себя, и это фоновое, задавленное, вдруг поднимает голову и заполняет собой всё…
Что делать??? Выход там, где и вход-допрожить, разморозить, дать выход всему, что болтается незавершенным.  Но тут появляется ужас невыносимости чувств. Что делать??? Нужен проводник, спутник, соучастник, тот, кто может находиться рядом и держать за руку. Тот, кто хаживал этой дорогой. Тот, кто признаёт своё право чувствовать чувства и не испугается твоих. Тот, кто  не скажет: «Соберись, все будет хорошо!», а терпеливо будет находиться рядом- там, где плохо, по-честному находиться, называя и контейнируя. Долго, столько, сколько понадобится….
…И в том месте, где проживётся печаль, как свидетельство об утраченной ценности,  где достаточно оплакано, разбитое сердце снова начинает биться… И вместо боли появляется смирение и свобода… Свобода жить и дышать полной грудью, возродившись из пепла…


Теги: несчастная любовь, отношения, расставание, поддержка, психотерапия, душевная боль
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

30.01.2017

Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О душевной боли
Жгучая рана в области сердца... Боль, от которой трудно дышать и сложно жить. День, два месяца или 6 лет… Разрывающая, бередящая, раздирающая, саднящая. Холодно… Если не очень свежая, болит не всегда. Можно вполне деятельно жить, иногда даже «на позитиве». Только надо очень быстро бежать, быть сильно занятым. Остановки смертельно опасны: вдруг появляется день или больше для себя, и это фоновое, задавленное, вдруг поднимает голову и заполняет собой всё… Трудно поднять руку, почистить зубы, нет сил жить…
Боль разбитого сердца…Боль как вопль о нарушенной целостности. Под ней так много кроется разных чувств: и злость, и обида, и вина, и стыд, и неотгореванная печаль... Кто из нас не переживал утрату? Так почему же кто-то воскресает из пепла, словно птица Феникс, и искренне утешается в новых отношениях, а кто-то носит эту боль внутри себя, словно она, эта боль, теперь вечный спутник?


Топ публикаций
Панические атаки и обострение одиночества -  болезни нашего века Панические атаки и обострение одиночества - болезни нашего века Путешествие, которое предстоит сделать человеку, ч...
Умеем ли мы поддерживать? Умеем ли мы поддерживать? Дело в том, что у нас принято считать поддержкой т...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice