Êîëêèå, îáèäíûå çàìå÷àíèÿ. Âëå÷åíèå ÷åðåç àãðåññèþ.
Çà÷åì áëèçêèì è íå î÷åíü ëþäÿì äîñòàâàòü âàñ?
Ìîòèâû ýìîöèîíàëüíîãî íàñèëèÿ.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 544
ÖÅÍÀ ÑÂÎÁÎÄÛ (ËÎÂÓØÊÀ ÂÈÍÛ)
Ó îïóòàííûõ âèíîé è äîëãîì ðîäèòåëüñêîé ëþáâè äåòåé îñòàþòñÿ ïðèçðà÷íûå øàíñû îñâîáîäèòüñÿ è êîãäà-ëèáî ïñèõîëîãè÷åñêè ðîäèòüñÿ. Ïñèõîëîãè÷åñêè íåðîæäåííûå, îíè ïðîäîëæàþò æèòü íå ñâîåé æèçíüþ, ðåãóëÿðíî æàëóÿñü íà àïàòèþ, äåïðåññèþ, äóøåâíîå îïóñòîøåíèå, èíîãäà íà ïîòåðþ ñìûñëà æèçíè…
Èäåè, ÷òî ïîìîãàþò "Æèòü" à íå "Ñóùåñòâîâàòü"
Íåñêîëüêî ïðîñòûõ èäåé, êîòîðûå ïîìîãóò ïî íàñòîÿùåìó îùóòèòü âêóñ æèçíè!
5 ïðè÷èí, ïî÷åìó ÿ ïåðåñòàëà âåðèòü â ïðåäíàçíà÷åíèå
Êîãäà-òî äàâíî, ëåò ýäàê 5 íàçàä, ÿ î÷åíü äàæå âåðèëà â ïðåäíàçíà÷åíèå. Ïðèçâàíèå. Ìèññèþ.  òî, ÷òî ìîæíî íàéòè òî åäèíñòâåííîå çàíÿòèå, êîòîðîå òâîå ðîäíîå, è â êîòîðîì áóäåò õîðîøî, êîìôîðòíî, ëåãêî è ïðèÿòíî. Íó, è åùå äåíüãè áóäóò ïëàòèòü.
Æåíñêàÿ äðóæáà è æåíñêàÿ èäåíòè÷íîñòü. ×àñòü 1
Æåíñêàÿ äðóæáà è æåíñêàÿ èäåíòè÷íîñòü. Îò äåâî÷êè ê æåíùèíå.
Ïî÷åìó îíè ñòûäÿò, èëè ÷òî òâîðèòñÿ âíóòðè ñòûäÿùåãî? Ñòàòüÿ ðàçìûøëåíèå.
Ñòûä – äîëãîèãðàþùàÿ òåìà. Íî â òåìå ñòûäà âñåãäà åñòü äâå ñòîðîíû. Ïåðâàÿ, âñå î íåé ãîâîðÿò – ýòî òîò, êîãî ñòûäÿò. Âòîðàÿ – ýòî, ñîáñòâåííî, îáèä÷èê - òîò, êòî çàíèìàåòñÿ ýòèì óæàñíûì äåëîì, òîò, êòî ñòûäèò.
Êòî æå èç íèõ íåñ÷àñòíåå? Ìíîãèå ñðàçó ñêàæóò: «×òî çà âîïðîñ? Êîíå÷íî, òîò, êîãî ñòûäÿò! Êàê æå? Âåäü îí ñòðàäàåò».
À âîò ÿ ñêàæó, ÷òî ýòî äîâîëüíî ñïîðíûé âîïðîñ.
Õî÷ó ïîðàññóæäàòü íà ýòó òåìó â ýòîé ñòàòüå.
Øîêîëàäíûé òîðò âìåñòî îòíîøåíèé. Íåìíîãî î ÐÏÒ
Îòêóäà áåðåòñÿ ðàññòðîéñòâî ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ
Âîò ÷òî ÿ ëþáëþ! (î òÿãå ê ïëîõèì ïàðíÿì)
Ìîé âîïðîñ êàñàåòñÿ îñòðîãî æåëàíèÿ âåðíóòüñÿ ê áûâøåìó ìóæó, ñ êîòîðûì ðàçâåëèñü 5 ëåò íàçàä. Ðàññòàëèñü èç-çà áîëüøîãî êîëè÷åñòâà àãðåññèè ñ åãî ñòîðîíû.
ÒÅÕÍÈÊÈ "ÐÓÊÀ ÌÀÒÅÐÈ/ÎÒÖÀ" È "ÐÓÊÀ ÌÀÒÅÐÈ È ÎÒÖÀ"
Òåõíèêè ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ èññëåäîâàíèÿ îòíîøåíèé ñ ìàòåðüþ/îòöîì, íåîñîçíàâàåìûõ àñïåêòîâ âçàèìîäåéñòâèÿ â îòíîøåíèÿõ, ìóæñêèõ è æåíñêèõ àñïåêòîâ ëè÷íîñòè, êîíôëèêòíûõ çîí â îòíîøåíèÿõ ñ ðîäèòåëÿìè.
Êîãäà íàäåæäà íå ïîìîãàåò, à âðåäèò
ß ñåé÷àñ çàìàõíóñü íà ñâÿòîå. À èìåííî íà íàäåæäó. Òó ñàìóþ, êîòîðàÿ óìèðàåò ïîñëåäíåé. È ó ìåíÿ äàæå åñòü ãèïîòåçà, ïî÷åìó íàäåæäà óìèðàåò ïîñëåäíåé.
ß ÷óâñòâóþ, íî ìíå ýòî íå íðàâèòñÿ
Êàê ñëîæíî áûâàåò çàìåòèòü â ñåáå ÷òî-òî áîëüøå ýìîöèîíàëüíîãî ôîíà! Çà ïîñëåäíåå âðåìÿ â ìîþ ïðàêòèêó ïðèøëè íåñêîëüêî êëèåíòîâ, êîòîðûì áîëüøèõ òðóäîâ ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå íà ñâîé ýìîöèîíàëüíûé îïûò, è íà ìåñòî îïèñàíèÿ ñîáñòâåííûõ ïåðåæèâàíèé ïðèõîäèò ìûñëü, èëè äàæå óìîçàêëþ÷åíèå «âñå ïëîõî». Íó èëè «âñå õîðîøî». Èíîãäà ïîÿâëÿåòñÿ ÷óòü ìåíåå íåîïðåäåëåííîå «ïîëó÷øå», ÷òî õîòÿ áû äàåò âîçìîæíîñòü ïîïûòàòüñÿ ñðàâíèòü è íàùóïàòü æèâóþ ýìîöèþ â ñðàâíåíèè.
Íåîáõîäèìàÿ àãðåññèÿ
Ñîöèóì, îáùåñòâî - èñòî÷íèê êîëîññàëüíîãî ñòðåññà äëÿ ìíîãèõ ëþäåé. Ïîýòîìó, ÷òîáû âûæèòü ñðåäè äðóãèõ è ñîõðàíèòü ñâîè ãðàíèöû, íåîáõîäèìî ïîâûøàòü çäîðîâóþ çàùèòíóþ àãðåññèâíîñòü, êîòîðàÿ â ïðîöåññå ðàçâèòèÿ ó ìíîãèõ ëþäåé îáëà÷åíà â ïëàòüå âèíû è ñòûäà. Ïîýòîìó äëÿ ìíîãèõ ëþäåé ïðîùå ñìîë÷àòü èëè óáåãàòü. Òàê ìû ñòàíîâèìñÿ îäèíîêèìè. Ñòðàäàÿ îò îòñóòñâèÿ áëèçêèõ îòíîøåíèé, ìû âíîâü óñòðåìëÿåìñÿ íàâñòðå÷ó ñòðåññó, â ñîöèàëüíûå ñâÿçè, èùåì ñåáå ïîäîáíûõ, ÷òîáû ñîçäàñòü âçàèìîñâÿçü, íî âíîâü è âíîâü âñòðå÷àåì áîëü òàì, ãäå è ïðåäïîëàãàòü åå íå ìîãëè.
Ëþáîâü êàê òîðãîâëÿ. Æèçíü êàê êîììåðöèÿ.
"Ëþáîâü ýòî íå èãðà â îäíè âîðîòà" ìåæäó äâóìÿ âçðîñëûìè. Åñëè ýòî èãðà â îäíè âîðîòà, òî îäèí ðîäèë äðóãîãî. Òîëüêî ìåæäó ðîäèòåëåì è ðåáåíêîì "Ëþáîâü -ýòî èãðà â îäíè âîðîòà". È ýòî åñòü çàêîí ïðîäîëæåíèÿ ðîäà. ß âçÿëà ó ìàìû è ïàïû, âñå, ÷òî îíè ñìîãëè ìíå äàòü, ÷òîáû ïåðåäàòü ýòî ñûíó, à íå âåðíóòü ïàïå ñ ìàìîé. Íî ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé ëþáîâü "Ýòî íå èãðà â îäíè âîðîòà" è ýòî íå âëàñòü îäíîãî íàä äðóãèì.
Ïðî êîíòåêñò è öåëè
Çîÿ ïðèøëà ñ âå÷åðèíêè è ëåãëà íà êðîâàòü.  ýòîò ìîìåíò îíà ïî÷óâñòâîâàëà óñòàëîñòü, êîòîðóþ íå çàìå÷àëà, è ðàäîñòü, ÷òî îêàçàëàñü äîìà.
Àëõèìè÷åñêàÿ ëàáîðàòîðèÿ Àâòîðñòâà
Êîãäà ðåøèòå ñòàòü Àâòîðîì, âûáåðèòå ñåáå òâîð÷åñêóþ ëàáîðàòîðèþ è ïðîåöèðóéòå!
×òî îçíà÷àåò áûòü Àâòîðîì æèçíè?
Äëÿ ìåíÿ, ýòî ñìåëîñòü áûòü ñîáîé. Ïîíèìàòü î ÷åì äóìàþ, ÷òî ÷óâñòâóþ è îùóùàþ; çíàòü, ÷åãî õî÷ó. Ïðèíèìàòü âñå ñâîè ìûñëè, ÷óâñòâà, îùóùåíèÿ, æåëàíèÿ è ðàçëè÷àòü ÷óæèå. Ìî÷ü ñêàçàòü îá ýòîì. Ðåàëèçîâûâàòü ñâîè æåëàíèÿ è óäîâëåòâîðÿòü ïîòðåáíîñòè, ñàìîé è ñ ïîìîùüþ. Äåëàòü ñâîé âûáîð âî âñåì è ïðèíèìàòü åãî ïîñëåäñòâèÿ. Îñîçíàâàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò â ìîåé æèçíè, ñòðîèòü åå èñõîäÿ èç ñâîèõ æåëàíèé è ðåàëüíûõ óñëîâèé. Ëþáèòü, áûòü ëþáèìîé. Óâàæàòü ïðàâî äðóãèõ áûòü äðóãèìè, èõ âûáîð â ïîëüçó àâòîðñòâà èëè çàâèñèìîñòè.
Ìîÿ ñòàòüÿ î âîçìîæíîñòè ñòàòü Àâòîðîì.
×òî ñêðûâàåòñÿ çà âåãåòàðèàíñòâîì?
Âû óæå ïîåëè? Òîãäà ìîæåòå ñïîêîéíî ïðèñòóïàòü ê ÷òåíèþ ýòîé ñòàòüè.
 äàííîé ñòàòüå ðå÷ü ïîéä¸ò íå î òîì âåãåòàðèàíñòâå, êîòîðîãî ëþäè ïðèäåðæèâàþòñÿ èç ñîîáðàæåíèé çäîðîâüÿ (íàïðèìåð, ó êîãî-òî ìîæåò áûòü àëëåðãèÿ íà ìÿñî, êòî-òî íå åñò åãî ïî ïðè÷èíå ïëîõîé óñâîÿåìîñòè), è íå î âåãåòàðèàíñòâå ôàíàòèêîâ, êîòîðûå íà êàæäîì óãëó êðè÷àò, ÷òî îíè âåãàíû, óâëåêàþòñÿ äóõîâíûìè ïðàêòèêàìè, ïðèìûêàþò ê ãðóïïàì ïî èíòåðåñàì è òðîëëÿò íà ôîðóìàõ ìÿñîåäîâ.
Óïðàæíåíèå äëÿ çàâåðøåíèÿ íåðàçðåøåííîé ñèòóàöèè èç ïðîøëîãî
Äàííîå óïðàæíåíèå íå òðåáóåò ïîìîùè òåðàïåâòà — îíî âûïîëíÿåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî. Åñëè Âû íàó÷èòåñü âûïîëíÿòü åãî òàê æå ëåãêî, êàê çâîíèòå ïî ìîáèëüíèêó, òî îíî çàïóñòèò â Âàñ ìåõàíèçìû ñàìîèñöåëåíèÿ.
Î æåíñêîé ñàìîðåàëèçàöèè: ñåìüÿ èëè êàðüåðà
Êîãäà-òî ÿ âûíóæäåííî âûáðàëà êàðüåðó, äîìà áûëà òîëüêî ìàìà â äåïðåññèè, ó÷åáà â èíñòèòóòå ïî ïðîôåññèè, êîòîðàÿ áûëà áåñêîíå÷íî äàëåêà, þíûé âîçðàñò, íåïîíèìàíèå êàê æèòü è ÷òî äåëàòü, à åùå óæàñ, ÷òî åñëè íå äåëàòü íè÷åãî, òî ÿ ëÿãó ðÿäîì ñ ìàìîé. Íàâåðíîå ýòîò óæàñ è äàë ìíå ñèëû íàéòè ðàáîòó è áóêâàëüíî âãðûçòüñÿ â ïðîôåññèþ. Íî äëÿ ñåìüè íå îñòàëîñü íè ïðîñòðàíñòâà, íè ñèë. È ÿ äóìàëà, ÷òî òàê óæå è áóäåò, íî âîò ó ìåíÿ ñëîæèëàñü ñåìüÿ. È ê 43-ìó ãîäó æèçíè ÿ íîøó ñòàòóñ "íîâîáðà÷íàÿ", êàê äðóãèå ìîè ðîâåñíèöû íîñÿò ñòàòóñ íîâè÷êà â êàðüåðå. ß íîâè÷îê â ñåìüå, îíè íîâè÷êè â ðàáîòå- ýòî òðóäíî. Æåíñêàÿ æèçíü ñëîæíåå ìóæñêîé, õîòÿ áû ïîòîìó ÷òî ïåðåä ìóæ÷èíàìè íå ñòîèò âûáîð ïðèîðèòåòîâ
Äåíü «íåïðàâèëüíûõ çâåçä»
Íó è äåíåê âûäàëñÿ! Ôååðè÷åñêèé, èíà÷å è íå ñêàæåøü. Íèêîãäà íå äóìàë, ÷òî ïîëó÷ó ñêàëêîé ïî ãîëîâå. È îò êîãî? Îò ðîäíîé æåíû! Ýòî ñåé÷àñ îíà ìèðíî ñïèò ñåáå, êàê àíãåë íåáåñíûé, ðó÷êè ïîä ùå÷êó ñëîæèëà…à ÷òî áûëî äâà ÷àñà íàçàä – ëó÷øå è íå âñïîìèíàòü.
À ãîëîâà-òî ó ìåíÿ òðåùèò…õîðîøî, õîòü ñèíÿêà ïîä ãëàçîì íåò, à òî â ïîíåäåëüíèê îïðàâäûâàéñÿ íà ðàáîòå, ÷òî â äâåðíîé êîñÿê, ñëó÷àéíî…
