Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Необходимая агрессия

Подписаться на автора Необходимая агрессия
04 Сентября 2017 15:49:26
1559

Социум, общество - источник колоссального стресса для многих людей. Поэтому, чтобы выжить среди других и сохранить свои границы, необходимо повышать здоровую защитную агрессивность, которая в процессе развития у многих людей облачена в платье вины и стыда. Поэтому для многих людей проще смолчать или убегать. Так мы становимся одинокими. Страдая от отсутсвия близких отношений, мы вновь устремляемся навстречу стрессу, в социальные связи, ищем себе подобных, чтобы создасть взаимосвязь, но вновь и вновь встречаем боль там, где и предполагать ее не могли.

Там где пролегают чужие границы, нарушаются наши и наоборот. И что делать? Повышать чувствительность к своим границам, обнаруживая себя, свои желания, потребности и обнаруживать другого рядом с собой , его потребности, границы и его отличия от вас и в этой точке использовать тот божий дар, который есть только у людей - речь , для того чтобы договориться, как мы будем рядом сосуществовать, учитывая нашу разность.

Но так часто бывает, что тот другой не слышит язык просьб и договоренностей, так как с детства приучен к языку кулаков, к насилию. И тогда необходимо делать выбор: бежать или нападать в ответ на нарушение ваших границ извне. Для этого нужно развить способность к тестированию реальности: а насколько опасно остаться, не убегать , а дать сдачи тому, кто без разрешения вторгся в ваше личное пространство, фрустрировал ваши базовые потребности. Или оценить ситуацию как опасную и отойти в сторону, удалиться на дистанцию от источника стресса до полного восстановления своих границ.

Чтобы оставаться в ситуации стресса и дать сдачи необходимо развивать здоровую защитную агрессивность, без которой в социуме никак не выжить, а так же способность к адекватному ответу на нападение. Ведь если вас будут физически насиловать и убивать здесь речь не поможет. Вы не задумываясь возьмете в руки камень и ударите по черепу того, кто пытается лишить вас жизни.

Но в социуме существуют сейчас масса способов убить человека так, что он и не заметит. Например , те же сигареты, алкоголь, наркотики, пепсикола, гамбургер, сладости, чипсы, многие медикаменты, эмоциональное насилие , к примеру манипуляциями, хроническими упреками, обесцениванием и др. За все это не садят в тюрьму, но эти способы ничем не слабее выстрела в висок. Просто растянутое во времени убийство.

В ловушки зависимостей от вредного и от токсичных отношений попадают люди с плохими защитными функциями. И в этой ситуации наилучшим началом может быть дать разрешение себе на здоровую агрессивность, ту, которую у нас когда-то в детстве отобрали наши папы и мамы, лишив нас права на слова "нет", "стоп". Эти слова - есть хорошие регуляторы границ в социуме, за исключением тех случаев, когда вы вступили в контакт с психопатом. Там уже работают правила психопата и чтобы не бежать из ситуации вам понадобится "достать" совершенно осознанно ( без аффекта) своего внутреннего психопата для защиты своих интересов и личных границ.

Увы, но многие люди даже не знают где пролегают их личные границы. Психотерапия в помощь. Здесь советом не поможешь.

Как понять , что перед вами психопат? Попытаться с ним вежливо договориться. Психопат не способен стать на место другого и попытаться понять чувства другого в ответ на свои действия. Он не способен взять на себя долю ответственности за ситуацию. Если в ответ слышите:"а я все равно буду это делать, мне плевать на тебя" или "а ты сам такой", тогда нужна защитная агрессия , конечно после оценки реальности ( достаточно ли сильный мой внутренний псих, чтобы справиться с тем , кто не хочет со мной договариваться).

Если вы оказались в близких отношениях с таким человеком, тогда делайте ваш выбор: уйти или жить в войне и психопатии , навязанной вам , всю жизнь. Я считаю нужно защитить себя, вернуть психопату его негатив и выйти из отношений с таким человеком.

Психопатов нам в подарок судьба дает для нашего развития. Они нам показывают проблемы с нашими границами, отсутствием у нас здоровой защитной агрессивности, коей может быть даже временный совершенно осознанный доступ к своему "внутреннему защищающему психопату". Психопаты разного уровня на нашем жизненном пути показывают нам на наши "сломы" и базовые психологические дефекты и встречи с ними призваны повернуть нас лицом к лицу к нашим психическим проблемам.

К примеру, меня встреча с "жестким" психопатом исцелила напрочь от созависимости или доисцелила, завершила эту многолетнюю работу, в результате чего я чувствую себя "не поломанной", а счастливой и здоровой. Эта встреча позволила мне укрепить мои границы и увидеть рядом Моих людей, "свою стаю" и начать ценить неидеальных Своих людей, способных договариваться, честно говорить о границах и потребностях, брать ответственность за свои решения, не сваливая всю на другого.

Я поняла, что все мои браки не были настолько уж плохими, просто моя душа всю жизнь искала Этого психопата, чтобы самой исцелиться от того нездорового полюса, который противоположен психопатии - Созависимость. Автор  Латуненко Юлия.



Теги: #агрессия #здороваяАгрессивность #психопат #созависимость
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Быть верной себе Быть верной себе Если мы перестаем быть верными себе, мы предаем се...
All you need is love All you need is love ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ для тех, кто находится в...
Причины краха личной жизни Причины краха личной жизни Почему же одни девушки без проблем выстраивают сча...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях