Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ТЕХНИКИ "РУКА МАТЕРИ/ОТЦА" И "РУКА МАТЕРИ И ОТЦА"

Подписаться на автора ТЕХНИКИ "РУКА МАТЕРИ/ОТЦА"  И "РУКА МАТЕРИ И ОТЦА"
04 Сентября 2017 21:27:26
5579

Техники  предназначены для исследования отношений с матерью/отцом, неосознаваемых аспектов взаимодействия в отношениях, мужских и женских аспектов личности, конфликтных зон в отношениях с родителями. В целом диагностические возможности техники достаточно широкие.

 
"Рука Матери/Отца"
Инструкция: Примите максимально удобное положение тела. Закройте глаза. Расслабьтесь. Последите в течение какого-то времени за своим дыханием… За каждым вдохом и выдохом… Побудьте в таком состоянии… А теперь представьте на своем теле руку вашей матери (отца)…На какой части тела находится рука матери (отца)? Что делает рука? Обратите внимание на то, насколько Вы чувствуете давление руки. Это легкое едва уловимое ощущение касания или напротив давление от руки достаточно сильное. Как ведет себя рука? Застыла неподвижно или совершает какие-то движения? Что это за движения? Обратите внимание на температуру руки… Она теплая, холодная… Возможно слегка влажная? Наблюдайте… Попробуйте войти во взаимодействие с рукой. Что Вы хотите сделать? Как станете взаимодействовать? Проследите за всеми деталями Вашего взаимодействия. Когда Вам захочется его остановить? Как Вы прекращаете взаимодействовать? Или Вы не знаете, как остановить этот процесс? Наблюдайте за всем, что происходит. Когда почувствуете, что процесс остановился и больше не разворачивается, можете открывать глаза и возвращаться. Но не спешите, побудьте в этом состоянии столько, сколько понадобится.
"Рука Матери и Отца".
Инструкция: Примите максимально удобное положение тела. Закройте глаза. Расслабьтесь. Последите в течение какого-то времени за своим дыханием… За каждым вдохом и выдохом… Побудьте в таком состоянии… А теперь представьте на своем теле руку вашей матери… На какой части тела находится рука матери? Что делает рука? Обратите внимание на то, насколько Вы чувствуете давление руки. Это легкое едва уловимое ощущение касания или напротив давление от руки достаточно сильное. Как ведет себя рука? Застыла неподвижно или совершает какие-то движения? Что это за движения? Обратите внимание на температуру руки…Она теплая, холодная…Возможно слегка влажная? Наблюдайте… Попробуйте войти во взаимодействие с рукой. Что Вы хотите сделать? Как станете взаимодействовать? Проследите за всеми деталями Вашего взаимодействия. Не прекращая взаимодействия с рукой матери, представьте на своем теле руку Вашего отца. Что происходит сейчас? Как появление руки отца повлияло на Ваше взаимодействие с рукой матери? Остановило его или, напротив,  усилило. Как ведет себя рука отца? На какой части тела Вы ее ощущаете. Каковы ее особенности? Она теплая, холодная, мягкая, твердая? Наблюдайте, как ведет себя рука матери, когда на Ваше тело легла рука отца? Что происходит? Отмечайте все детали. Возможно, рука матери хочет повзаимодействовать с рукой отца? Возможно, рука отца приближается к руке матери? В какой части Вашего тела это происходит. Наблюдайте, как станет разворачиваться процесс. Когда процесс завершится, можете открывать глаза и возвращаться.  
К этой технике можно подобрать множество «раскрывающих» вопросов, которые рождаются из самого рассказа клиента о своем воображаемом контакте с рукой матери (отца).



Теги: мать#отец#родители#отношения#психотерапия#терапияздоровогоначала
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Любовь - это...
«Любовь – это…». Если Вам интересно. Вопрос о любви один из самых волнующих среди тех, которые задает себе человечество с незапамятных времен.
МОЛЧАЩИЙ УЧАСТНИК ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ
Участник группы, который постоянно молчит, может стать для ведущего сложной проблемой. Некоторые молчаливые участники группы могут получать пользу от своего молчаливого участия посредством отождествления с другими активными участниками группы, и за рамками группы постепенно осваивать новые стратегии поведения и более решительно идти на риск.
ЧЕТЫРЕ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ СНАДОБЬЯ. ЧАСТЬ 1
В какой момент жизни ты перестал петь? Когда ты перестал танцевать? Когда ты перестал испытывать очарование от рассказов? И когда ты начал чувствовать себя не в своей тарелке в сладостном пространстве молчания?
КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ?
Несомненно, что  разлады, случающиеся между женой и мужем, в каждом отдельном случае уникальны, поэтому сложно подобрать универсальные рекомендации, которые непременно подойдут к любому типу разлада. И все же, существует первоочередное  правило, следование которому позволяет раскрутить спираль налаживания отношений с мужем.
ЛОВУШКИ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ НАРКОЗАВИСИМОГО
Ловушки созависимых людей всегда типичны. Осознав их и прокладывая свой путь в их обход, Вы можете избежать деструкции собственной личности и действительно помочь своему  близкому.
МАТЕРИНСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ ЗДОРОВЬЕМ
Матери, которые заботятся о психологическом благополучии ребенка, не станут говорить: «Как мне плохо. Наверное, скоро умру»; те же, кому хочется увидеть страх в глазах ребенка, часто говорят нечто подобное, этим страхом они стараются привязать ребенка к себе, держать его на коротком поводке.

Топ публикаций
Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений Наглядное пособие: Как прожить жизнь без сожалений Если вы однажды пришли к выводу, что жизнь идет ка...
КРАТКИЙ ЛИКБЕЗ ПО ДЕПРЕССИИ КРАТКИЙ ЛИКБЕЗ ПО ДЕПРЕССИИ Одним из главных регуляторов поведения человека яв...
НЕСАМОДОСТАТОЧНЫЕ ЛЮДИ НЕСАМОДОСТАТОЧНЫЕ ЛЮДИ Посмотрите на эту картинку. Она воспроизводит попу...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice