Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
29 Ìàðòà 2018
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
Çà÷åì êëèåíò ïðèõîäèò â ïñèõîòåðàïèþ? Ïðè÷èí ýòîìó ìíîãî, è â îñíîâíîì ýòî ïðîáëåìû êîììóíèêàöèè, èëè êàê ìîæíî âûðàçèòüñÿ – èíôîðìàöèîííî-ñìûñëîâîãî îáìåíà. Èíôîðìàöèÿ è ñìûñëû åé ïåðåäàâàåìûå èëè íå ìîãóò âûéòè èëè íå ìîãóò çàéòè, è ýòî êàê àâòîìîáèëüíàÿ ïðîáêà íà êîíòðîëüíî-ïðîïóñêíîì ïóíêòå. Ìãíîâåííî ïîðîæäàåòñÿ íàïðÿæåíèå âûçâàííîå íåîïðåäåëåííîñòüþ â ÿâíîé î÷åâèäíîñòè ïðîèñõîäÿùåãî.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
21 Ìàðòà 2017
Ëîáàçîâà Àíàñòàñèÿ
Ïðèâû÷êà àññîöèèðîâàòü àêíå ñ ïîäðîñòêàìè îòäàëÿåò íàñ îò ïîíèìàíèÿ, ÷òî íà ñàìîì äåëå ìîæåò ñòîÿòü çà óãðåâîé áîëåçíüþ.  òî âðåìÿ êàê áîëüøèíñòâî ïîäðîñòêîâ ïåðåðàñòàþò ïðîáëåìó àêíå, ê ïñèõîòåðàïåâòó ÷àùå îáðàùàþòñÿ ëþäè â çðåëîì âîçðàñòå, êîòîðûå íå èñïûòûâàþò òåõ ïðîáëåì "þíîñòè", íî òàê èëè èíà÷å ñèëüíî ñòðàäàþò îò óãðåâîé áîëåçíè.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
30 Ìàðòà 2018
Ðàãóëèíà Àíàñòàñèÿ
Çàìåòêà î áåçóñëîâíîé ëþáâè â ðåáåíêó
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
29 Ìàðòà 2018
Ðèïêà Ñâåòëàíà
«Ê íåñ÷àñòüþ, ïîäàâëåííûå ýìîöèè íå óìèðàþò. Èõ çàñòàâèëè çàìîë÷àòü. È îíè èçíóòðè ïðîäîëæàþò âëèÿòü íà ÷åëîâåêà». Ç. Ôðåéä
×èòàòü
Ïðî÷åå
30 Ìàðòà 2018
Îíäî Àíãå
Ïîòåðè áûâàþò î÷åíü ðàçíûå, íî áîëèò, íàâåðíîå, ïî÷òè ó âñåõ îäèíàêîâî. È, íàâåðíîå, ýòî ðàçìûøëåíèÿ î òåðïèìîñòè è óâàæåíèè ê áîëè äðóãîãî.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
29 Ìàðòà 2018
Ãàðàñþòà Çëàòà
Î ëîâóøêàõ ìûøëåíèÿ, êîòîðûì ïîäâåðæåíû ïîëüçîâàòåëè ñàéòîâ çíàêîìñòâ, è î òîì, êàê èõ ïðåîäîëåòü
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
29 Ìàðòà 2018
Àíàòîëèé Èãíàòóøà
Ïîñëåäíèå äíè ìîÿ ëåíòà ôåéñáóêà çàïîëíåíà ðàçëè÷íûìè ðåàêöèÿìè íà ïîæàð â Êåìåðîâî. È ÿ çàìå÷àþ, ÷òî è ñàì ìûñëÿìè ÷àñòî âîçâðàùàþñü ê ýòîé ñèòóàöèè. Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè ðàçìûøëåíèÿìè íàä âîïðîñîì, ÷òî æå èìåííî öåïëÿåò çà æèâîå â ýòîé òðàãåäèè.
×èòàòü
Áèçíåñ
29 Ìàðòà 2018
Âÿ÷åñëàâ Õàëàíñêèé
Áûòü äîáðûì, çàáîòèòüñÿ è ïîìîãàòü äðóãèì – ýòî òî, ê ÷åìó ïðèçûâàþò íàñ ñ ñàìîãî äåòñòâà ðîäèòåëè, ó÷èòåëÿ è íàäïèñè â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå. Íî âñåãäà ëè äîáðî è çàáîòà, ãëàâíûå àòðèáóòû ñîîáùåñòâà ëþäåé, ïîëåçíû è íóæíû?
 ñâîåé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêå ÿ ÷àñòî ñòàëêèâàþñü ñ òàê íàçûâàåìûìè People Pleaser («÷åëîâåê-óãîäíèê», «÷åëîâåê-ïîäõàëèì»). Êàê è ïî÷åìó òàê ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âñåãäà ãîâîðèòü «äà», î ÷åì áû âàñ íå ïîïðîñèëè, – ýòî ñòàíîâèòñÿ ðàçðóøèòåëüíûì íå òîëüêî äëÿ ñàìîãî ÷åëîâåêà, íî è îêðóæàþùèõ? Ïî÷åìó ó ëþäåé-óãîäíèêîâ òàê ìíîãî ìîòèâàöèè íà áåçîòêàçíîå äîáðî? Êàê ýòî ïðåîäîëåòü?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
29 Ìàðòà 2018
Èâàíîâà Åëåíà
Ôðàãìåíòû ñåññèè: ðàáîòà ñî çëîñòüþ, âèíîé, ãðàíèöàìè, óñòîé÷èâîñòüþ.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
28 Ìàðòà 2018
Ïîäîëüñêàÿ Îëüãà
Êàê óòâåðæäàë Ãàíñ Þðãåí Àéçåíê — èçâåñòíûé ïñèõîëîã, ëèäåð áèîëîãè÷åñêîãî íàïðàâëåíèÿ â ïñèõîëîãèè, ñîçäàòåëü ôàêòîðíîé òåîðèè ëè÷íîñòè:
«Åñòü äâà âèäà áîëåçíåé – òåëåñíûå è äóøåâíûå. Êàæäàÿ ïðîèñòåêàåò èç äðóãîé. Íè îäíà íå ñóùåñòâóåò áåç äðóãîé. Äóøåâíûå ðàññòðîéñòâà ïðîèñòåêàþò èç ôèçè÷åñêèõ, à ôèçè÷åñêèå ïðîèñòåêàþò èç äóøåâíûõ ðàññòðîéñòâ.»
À äðóãîé âðà÷, Ðîíàëüä Ãðîññàðò-Ìàòè÷åê — þãîñëàâñêèé âðà÷-îíêîëîã, îñóùåñòâèâøèé ñàìîå ìàñøòàáíîå ëîíãèòþäíîå èññëåäîâàíèå ïñèõîñîìàòèêè, ãîâîðèë:
«Ñòðåññ ñïîñîáåí óäâàèâàòü âåðîÿòíîñòü çàáîëåâàíèÿ, åñëè ÷åëîâåê èìååò ñîîòâåòñòâóþùèé òèï ëè÷íîñòè.»
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
28 Ìàðòà 2018
Àííà Çàðåìáî
Ñêîëüêî ÷åëîâåê íóæíî åâðåéñêîé ìàìå, ÷òîáû çàìåíèòü ëàìïî÷êó? Íè îäíîãî. "Èäèòå, äåòêè, ãóëÿéòå. ß è â òåìíîòå ïîñèæó"
Íàâåÿíî êíèãîé Äýíà Ãðèíáåðãà "Êàê áûòü åâðåéñêîé ìàòåðüþ"
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
28 Ìàðòà 2018
Âÿ÷åñëàâ Õàëàíñêèé
Êàê ÷àñòî âû îáíèìàåòå ñâîèõ äåòåé?
Ó âñåõ ðîäèòåëåé ñëîæíàÿ, çàíÿòàÿ æèçíü, äîïîëíÿþùàÿñÿ ìàññîé ïåðåæèâàíèé ïî ïîâîäó âîñïèòàíèÿ äåòåé. Òåì íå ìåíåå, îäíîé èç ñàìûõ ãëàâíûõ îáÿçàííîñòåé ðîäèòåëÿ ÿâëÿåòñÿ óìåíèå âîâðåìÿ îñòàíîâèòüñÿ è ñî âñåé ëþáîâüþ îáíÿòü ñâîèõ äåòåé. Èññëåäîâàíèÿ ïîñëåäíèõ äåñÿòè ëåò íàãëÿäíî ïðîäåìîíñòðèðîâàëè ñâÿçü ìåæäó ïðîÿâëÿåìîé ðîäèòåëÿìè ëþáîâüþ ê ðåáåíêó è óðîâíåì åãî çäîðîâüÿ è ñ÷àñòüÿ âî âçðîñëîé æèçíè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
28 Ìàðòà 2018
Âÿ÷åñëàâ Õàëàíñêèé
Ïàíè÷åñêèå àòàêè, ôîáèè, ïîâûøåííàÿ òðåâîæíîñòü ñòàëè áè÷îì íàøåãî âðåìåíè. Êàæäûé äåñÿòûé æèòåëü çàïàäíîãî ìèðà ñòðàäàåò ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè, íî ëèøü ó 1-3,5% íàñåëåíèÿ ïàíè÷åñêèå àòàêè íàñòîëüêî ñèëüíû, ÷òî íàðóøàþò åñòåñòâåííûé õîä æèçíè.  Åâðàçèéñêîì ðåãèîíå ñèòóàöèÿ íå ëó÷øå.
Òå, êòî ïåðåæèë ïàíè÷åñêèå àòàêè, ãîâîðÿò: «ß ïåðåæèë ñèëüíåéøèé ñòðàõ è óäóøüå, íå çíàë, ÷òî äåëàòü. Òàêîå ÷óâñòâî, ÷òî âîò-âîò ÿ ñîéäó ñ óìà è óìðó».
×èòàòü
Ïðî÷åå
28 Ìàðòà 2018
Àëåêñàíäð Äìèòðåíêî
 ñîâðåìåííîì èíôîðìàöèîííîì ïðîñòðàíñòâå âñå ìóæñêîå íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè õîëîäíîé âîéíû, è òî÷íî îïðåäåëèòü âðàãà äîâîëüíî ñëîæíî, ïîñêîëüêó àòàêè ïðîèñõîäÿò ñ ìíîãèõ ñòîðîí. È òóò, íàâåðíîå, íåîáõîäèìà íåêîòîðàÿ ñìåëîñòü, ÷òîáû îá ýòîì ïèñàòü.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
28 Ìàðòà 2018
Ðàãóëèíà Àíàñòàñèÿ
 ñòàòüå àâòîðîì ïðîâîäèòñÿ ðàçíèöà ìåæäó ïîíÿòèÿìè "çàâåðøèòü òåðàïèþ" è "óéòè èç òåðàïèè"
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
28 Ìàðòà 2018
Êèùèíñêàÿ Àëëà
×åëîâåê óåçæàåò â äðóãóþ ñòðàíó íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòàòü êåì-òî äðóãèì, à äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòàòü ñîáîé. Ñòàòü òåì, êåì íå ìîã áûòü ó ñåáÿ íà ðîäèíå. Òåì, êåì âñåãäà õîòåë.
Òîíè Ïàðñîíñ. "Â êðàþ ñîëíöà".
×èòàòü
Íà ïðèåìå
27 Ìàðòà 2018
Èâàíîâà Åëåíà
Ôðàãìåíòû ñåññèè íà òåìó "ó ìåíÿ íå ïîëó÷èòñÿ".
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
27 Ìàðòà 2018
Àëåíà Ëþìüåð
Êàê ìû ìîæåì áûòü òåìè, êòî ìû åñòü íà ñàìîì äåëå? Êàê ìû ìîæåì áûòü èñòèííî ñàìèìè ñîáîé? Çàãíàííûé â ïðîñòðàíñòâî ìåæäó ðàçíîîáðàçíûìè òðåáîâàíèÿìè, ïðåäúÿâëÿåìûìè èçâíå, îáðåìåíåííûé íåñ÷àñòüÿìè, áîëüþ, ñòðàõàìè, îáóðåâàåìûé ñòðàñòÿìè è ãîíèìûé æåëàíèÿìè ÷åëîâåê â ìàëîé ñòåïåíè ìîæåò áûòü àâòîíîìåí! Íè ôèçè÷åñêè, íè ïñèõè÷åñêè, íè äóõîâíî ìû íå â ñîñòîÿíèè ñóùåñòâîâàòü ñàìè ïî ñåáå – íàøå âûæèâàíèå â ýòîì ìèðå íàõîäèòñÿ â ïîñòîÿííîé çàâèñèìîñòè îò ïðèðîäû, îò âçàèìîîòíîøåíèé ñ ñîöèóìîì, îò âñòðå÷ ñ äðóãèìè. Êàê æå ìû, îáðå÷åííûå íà ñòîëü ñèëüíóþ çàâèñèìîñòü îò äðóãèõ (è îò äðóãîãî), ìîæåì åùå è áûòü ñàìèìè ñîáîé, óçíàâàòü ñåáÿ è ïðîæèâàòü ñâîþ æèçíü, íå ñòàíîâÿñü èãðóøêîé â ðóêàõ îáñòîÿòåëüñòâ?
×èòàòü
Íà ïðèåìå
27 Ìàðòà 2018
Ëîáàçîâà Àíàñòàñèÿ
ß çíàþ, ìíå ãîâîðèëè ÷òî ó äåòåé áîëÿò óøè êîãäà â ñåìüå ìíîãî êðèêîâ, ññîð, îñêîðáëåíèé è ïð.. Íî ýòî ñîâñåì íå ïðî íàñ. Ó íàñ ñ ìóæåì õîðîøèå îòíîøåíèÿ, äà è â öåëîì ìû ïðèõîäèì òàêèå óñòàâøèå, ÷òî äóìàòü ìîæåì òîëüêî îá îòäûõå, íàì íå äî êðèêîâ... Íÿíÿ ó íàñ î÷åíü äîáðàÿ, âíèìàòåëüíàÿ ýòî îíà ïåðâàÿ çàìåòèëà, ÷òî ñ ðåáåíêîì ÷òî-òî íå òî...
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
27 Ìàðòà 2018
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
Òðàíñôîðìàöèÿ ëè÷íîñòè – ýòî ïåðåõîä èç îäíîãî ñîñòîÿíèå â äðóãîå ïðè íåïîñðåäñòâåííîì îáðàùåíèè ê ñâîåé «òåìíîé» ñòîðîíå è ïîëíîé åå èíòåãðàöèè â ñâîå ýãî. Ýòî ñïóñê âíèç ïî âèíòîâîé ëåñòíèöå ñ âåðøèíû êîëîêîëüíè, ïóòü ê âûõîäó íà óëèöó ê äðóãèì ëþäÿì, ïîäàëüøå îò ïðîíçèòåëüíîãî çâîíà êîëîêîëîâ íàøåé òðåâîæíîñòè è íååñòåñòâåííîñòè. Ýòî íå ïåðåõîä â ÷èñòîì âèäå, êîãäà îäíî óõîäèò è ïðèõîäèò äðóãîå, ýòî ñëèÿíèå, ñïëàâ äâóõ ñîâåðøåííî ðàçíûõ ÷àñòåé ëè÷íîñòè â îäíî öåëîå, ñ îáðàçîâàíèåì èñòèííîé èíäèâèäóàëüíîñòè. Ýòî ñòðåìëåíèå èíòðîâåðòà îáúåäèíèòüñÿ ñ ýêñòðàâåðòîì â îäíîé ëè÷íîñòè ñ íåçàâèñèìûì ñóùåñòâîâàíèåì îáîèõ â îáúåäèíåííîì ãîñóäàðñòâå «èíäèâèäóàöèÿ».
×èòàòü