Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Почему самые счастливые и успешные дети бывают у любящих родителей

Подписаться на автора Почему самые счастливые и успешные дети бывают у любящих родителей
28 Марта 2018 20:20:48
1121

Как часто вы обнимаете своих детей?

У всех родителей сложная, занятая жизнь, дополняющаяся массой переживаний по поводу воспитания детей. Тем не менее, одной из самых главных обязанностей родителя является умение вовремя остановиться и со всей любовью обнять своих детей. Исследования последних десяти лет наглядно продемонстрировали связь между проявляемой родителями любовью к ребенку и уровнем его здоровья и счастья во взрослой жизни.

Данные Child Trends, ведущей исследовательской организации США, фокусирующейся на улучшении перспектив и качества жизни детей, молодежи и их семей, подтверждают, что проявленные родителями теплота и любовь приносят свои плоды на протяжении всей жизни их ребенка. Но если ласковых родителей не было, у ребенка, скорее всего, сформируется низкая самооценка; он будет испытывать чувства отчужденности, враждебности, агрессивности и антисоциальности.

В последние годы было проведено не одно научное исследование, подтверждающее связь между родительской лаской и тем, насколько счастливы и успешны будут дети во взрослой жизни.

Дети ласковых и внимательных матерей вырастают более счастливыми, более устойчивыми и менее тревожными взрослыми

В 2010 году исследователи Медицинской школы Университета Дьюка обнаружили, что дети ласковых и внимательных матерей вырастают более счастливыми, более устойчивыми и менее тревожными взрослыми. Исследование охватило 500 участников, за которыми наблюдали с младенчества до 30 лет. Когда им было по 8 месяцев, ученые наблюдали за тем, как матери с ними взаимодействуют, а также провели несколько тестов на развитие.

Психологи ранжировали материнскую ласку и внимание по 5-бальной шкале — от «негативной» до «навязчивой». Около 10% матерей продемонстрировали низкий уровень привязанности, 85% — нормальный уровень, и около 6% — высокий.

Через 30 лет взрослых уже людей опрашивали на предмет их эмоционального здоровья. Тех участников, чьи матери были заботливыми или очень заботливыми, гораздо меньше беспокоили стрессы и тревога. Кроме того, они реже сталкивались с такими эмоциональными проблемами как отчужденность, страх социальных интеракций и психосоматические симптомы.

Связь между родителями и детьми помогает нашему мозгу производить и использовать окситоцин, благодаря чему ребенок испытывает более положительные эмоции

Ученые, работавшие над этим исследованием, пришли к выводу, что такой эмоциональной устойчивостью участники обязаны гормону окситоцину. Окситоцин — это химическое вещество в мозге, продуцируемое в моменты, когда человек чувствует любовь и привязанность. Было также доказано, что он участвует в процессе формирования связи между родителями и детьми, способствуя возникновению между ними чувства доверия и поддержки. Эта связь, скорее всего, помогает нашему мозгу производить и использовать окситоцин, благодаря чему ребенок испытывает более положительные эмоции.

Мозг — ни много, ни мало — меняется под воздействием родительской любви. Она защищает детей от вредного воздействия детских стрессов.

Второе исследование было проведено в 2013 году сотрудниками Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Ученые доказали, что безусловная любовь и привязанность родителя могут сделать ребенка эмоционально счастливым и менее тревожным. Это происходит потому, что их мозг — ни много, ни мало — меняется под воздействием родительской любви. Жестокое обращение с детьми и отсутствие привязанности, тем временем, воздействует на детей как психически, так и физически. Это может привести к любым видам психических и эмоциональных проблем, и влияет на ребенка на протяжении всей его жизни. Более того, ученые считают, что родительская ласка защищает детей от вредного воздействия детских стрессов.

Исследование Университета Нотр-Дам, проведенное в 2015 году, показало, что дети, которые получили достаточное количество любви от своих родителей, счастливее во взрослой жизни. Исследование охватило более 600 участников. Их спрашивали о детстве, о воспитании, в том числе о том, насколько родители проявляли к ним привязанность. Участников, получивших больше любви в детстве, меньше беспокоили депрессия, тревожность, и в целом они были более компанейскими. Тех же, кто получил меньше любви, мучали психологические проблемы. Как правило, они сильнее расстраивались из-за неудач в социальной жизни и были менее восприимчивыми к чужим взглядам.

Массаж также является хорошим способом налаживания связи между родителями и детьми — как физической, так и эмоциональной

Исследователи также изучили преимущества телесного контакта для младенцев. Это особое взаимодействие между матерью и ребенком, в частности, помогает успокоить младенцев — благодаря контакту они меньше плачут и лучше спят. Было также доказано, что телесный контакт способствует развитию мозга. Согласно статье , дети, которые растут в детских домах, имеют более высокий уровень кортизола (гормона стресса), чем дети, живущие с родителями. Ученые считают, что отсутствие телесных контактов в детских домах является основным фактором негативных изменений.

Наконец, многочисленные  влияния массажа показывают, что он позитивно сказывается на детях и помогает снизить их тревожность. Массаж также является хорошим способом налаживания связи между родителями и детьми — как физической, так и эмоциональной. Начиная с младенчества, родитель может начать массажировать ребенка, создавая тем самим между ними прочную связь. Исследования показали, что дети и взрослые, которым делают массаж, меньше беспокоятся во время экзаменов, в больницах и других стрессовых ситуациях.

Как привнести больше объятий в жизнь вашей семьи?

С момента, как вы привезли ребенка из роддома, обязательно держите его на руках, прикасайтесь и качайте его в объятиях. Старайтесь чаще иметь с ним телесный контакт (кожа к коже).

По мере того, как ребенок становится старше, играйте с ним в игры — танцуйте вместе или притворяйтесь обнимающим/целующим монстром.

Установите в телефоне напоминание, что обнимания являются частью вашей повседневной жизни. В недавно вышедшем фильме «Тролли» у троллей были часы с будильниками, которые каждый час сигнализировали о том, что настало время объятий. Если это то, что вам нужно, установите будильник. Или не забывайте обнимать своих детей в определенное время дня, например, перед тем, как они отправляются в школу, когда возвращаются домой и перед сном.

Дети должны понимать: даже если вы не довольны их поведением, вы все равно их любите

Еще одна интересная идея — использовать любовь при дисциплинировании ребенка. Когда вы говорите ему, что он сделал не так, положите руку на его плечо и обнимайте в конце разговора. Дети должны понимать: даже если вы не довольны их поведением, вы все равно их любите. Если ваш ребенок ударил сестру или брата, обнимите его и объясните, что обниматься лучше, чем биться.

Наконец, будьте осторожны, чтобы не переборщить и не «задушить» детей своей любовью. Соблюдайте их индивидуальный уровень комфорта, и имейте в виду, что он меняется на разных этапах развития.

Изначально опубликовано на . Публикуется с разрешения редакции 




Теги: ВОСПИТАНИЕ
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как перестать беспокоиться за своих детей и начать их любить?
Я, как и большинство родителей, в канун первого сентября переживал за новый учебный год. Предыдущий опыт в школе был ужасным. Новая школа и новый класс только добавляли беспокойства на чашу весов тревожности. Мои дочери на вид не беспокоились. Но что-то в этом меня насторожило. «Я же переживаю... волнуюсь...» – пытался идентифицировать я свои чувства. Хотя на следующий день узнал, что младшая дочь не спала всю ночь.
Когда отношениям грозит опасность: проблемы в семье и 9 способов их решить
Почему мы упускаем возможность вовремя попросить о помощи? Почему мы откладываем на потом неразрешенный вечерний скандал? Чего мы избегаем?

Обращали ли вы внимание на феномен опаздывающего человека в метро? Этот человек бежит, обнаруживает, что нет жетона, и становится в длинную очередь. Нервничает, но стоит. Я периодически наблюдаю это, когда еду утром в метро. У меня возник вопрос, почему же люди, которые спешат, заранее не покупают жетон. Ведь они могли бы избежать как минимум лишнего стресса с утра. Почему бы не позаботиться о себе заранее?

По мере взросления у нас пропадает чувствительность к голосу нашего тела и наших чувств, поэтому мы игнорируем их важные сигналы. Вот тогда ситуация не оставляет нам выбора (по крайней мере, мы так себя чувствуем). Я знаю реальную историю о пациенте, которого врач неоднократно предупреждал о необходимости срочно сделать операцию. Человек отказывался, сбегал из больницы, говоря, что чувствует себя хорошо. И скоропостижно скончался.

Бизнес и счастье: что здесь общего?
Если вы богаты и несчастны, тогда книга для вас. Если вы бедны и несчастны, тогда эта книга для вас. Если вы отчаянно стремитесь к своей цели, идя по головам других людей, тогда эта книга для вас.
«За равные права» – конец ли это свободы для екс-геев?
Я долго думал, высказываться мне на эту тему или нет. Хорошо понимаю, что среди друзей это вызовет нейтральное молчание, в профессиональных кругах будет воспринято неоднозначно, а со стороны как сторонников ЛГБТ, так и их противников скорее всего нарвусь на незаслуженную критику. И все же позволю высказать свою позицию в силу своего профессионального долга. Сразу оговорюсь, что я не поддерживаю любую форму агрессии к той или иной точке зрения или позиции, а также к ее запрету. Из достоверных исследований в области социальной психологии известно, что любая форма запретов не работает (Adam Alter), а люди, запрещающие что-либо, неосознанно тянутся к предмету запрета (Seymour Feshbah & Robert D.Singer).                                                                                    
Рецензия на книгу Ирвина Ялома «Лжец на кушетке».
Рецензия на книгу Ирвина Ялома «Лжец на кушетке»

Помогает ли психотерапия человеку? Может, если рассказать другу/подружке в кафе или ресторане, то все пройдет? Может, время вылечит? Ялом ответил бы: «Ребята, перестаньте жить в иллюзии, ничего само не проходит и не решается, идите и решайте проблемы со своим мозгоправом».

Пять советов, как улучшить отношения в браке после 10 лет
Некоторые пары могли бы повторить вместе с героями Джонатана Сафрана Фоера: «Жизнь кипела вокруг нас, но не между нами». Если вашим отношениям уже не первый год, тогда, вероятно, вы сталкивались с такими мыслями: «мой брак скучный», «в нем не осталось ни капли страсти», «я не чувствую эмоциональной близости с ним/ней», «наша сексуальная жизнь напоминает поездку на Бали – раз в год», «он/она меня не ценит, если бы ценил, тогда хотя бы отвечал/-ла на элементарные просьбы», «я чувствую, что нашему браку пришел конец», «мы живем как бы “мимо” – не встречаемся, не говорим о чувствах как раньше; мы как два незнакомца в метро, которые только едут в одном вагоне», «мне нравится моя коллега на работе, у нее грудь плотнее, а у жены изменилась фигура», «если бы он смог подтянуть живот». Знакомы ли вам эти мысли? Звучал ли у вас похожий внутренний монолог?

Топ публикаций
Психологические функции мышц Психологические функции мышц Из представления о телесной «привязке» тех или ины...
Как похудеть. Мотивация Как похудеть. Мотивация «Хочу похудеть, чтобы хорошо себя чувствовать»,- э...
6 признаков того, что мужчина в вас влюблен. 6 признаков того, что мужчина в вас влюблен. Мужчины при общении с вами не говорят о своих чувс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice