Âçðîñëûå è äåòè
19 Èþíÿ 2020
Çëîòíèêîâ Àíäðåé
Äåòñòâî ýòî íåïîâòîðèìûé ïåðèîä æèçíè êàæäîé ëè÷íîñòè, è ÷àñòè÷êà íàøåãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà ïðîäîëæàåò æèòü âíóòðè íàñ âñå âðåìÿ. ×òîáû ïîíèìàòü ïðîöåññû, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â òå÷åíèå ðàçâèòèÿ ðåáåíêà, ñòîèò óäåëèòü âíèìàíèå îñíîâíûì ýòàïàì ðàííåãî ïñèõîñåêñóàëüíîãî ðàçâèòèÿ. Ìíîãèå èññëåäîâàòåëè èçó÷àëè ðàçâèòèå ðåáåíêà ñ ðàçíûõ ðàêóðñîâ, à èìåííî: Çèãìóíä Ôðåéä, Ïèàæå, Ìåëàíè Êëÿéí, Ôðàíñóàçà Äîëüòî è äðóãèå, ïîïðîáóåì ðàññìîòðåòü îñíîâíûå.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 Èþíÿ 2020
Äóäàëîâ Äìèòðèé
Ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîêðàñòèíàöèåé íåëåãêî, âåäü êàæäûé èç íàñ èìååò ñâîè ïðè÷èíû åå âîçíèêíîâåíèÿ. Åñëè âû õîòèòå ñîâëàäàòü ñ ïðîêðàñòèíàöèåé, âàì íåîáõîäèìî ïîíÿòü, êàêèå ïðè÷èíû ÷àùå âñåãî ê íåé ïðèâîäÿò. Îá ýòèõ ïðè÷èíàõ è ïîéäåò ðå÷ü â ýòîé è íåñêîëüêèõ ñëåäóþùèõ ñòàòüÿõ.
×èòàòü
Íà ïðèåìå
19 Èþíÿ 2020
Îíäî Àíãå
Òàêîé âîïðîñ — ÷àñòûé ãîñòü âî âðåìÿ ïñèõîòåðàïèè :)
×èòàòü
Òðàâìû
19 Èþíÿ 2020
Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ
Ïñèõîòðàâìà ïðîÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî â ðàçëè÷íûõ ôîðìàõ äåçàäàïòèâíîãî ïîâåäåíèÿ, ðàññòðîéñòâàõ êîììóíèêàöèè ñ äðóãèìè ëþäüìè, ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ íàðóøåíèé, íî è â ñôåðå òðàâìàòè÷åñêîé èìàãèíàëüíîé ïðîäóêöèè, êîòîðàÿ íàõîäèò îòðàæåíèå â ñíîâèäåíèÿõ, îáðàçàõ, ìíîãîîáðàçíûõ ñïîñîáàõ ñèìâîëèçàöèè òðàâìàòè÷åñêîãî îïûòà, â ñïåöèôè÷åñêèõ ïàòòåðíàõ ïåðåæèâàíèé è îòíîøåíèÿ ê ìèðó.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
18 Èþíÿ 2020
Òèìîôååíêî Àííà
Ëþáîâü ê äðóãîìó ÷åëîâåêó ðîæäàåòñÿ îò ëþáâè ê ñåáå. Åñëè ìû íå îùóùàåì åå ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå, íàì ñëîæíî äàòü åå äðóãîìó.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
19 Èþíÿ 2020
Èâàíîâà Íàòàëèÿ
Äèòèíñòâî òî íàéíåïîâòîðí³øèé ïåð³îä æèòòÿ êîæíî¿ îñîáèñòîñò³, ³ ÷àñòèíêà íàøî¿ âíóòð³øíüî¿ äèòèíè ïðîäîâæóº æèòè âñåðåäèí³ íàñ ïîâñÿê ÷àñ. Ùîá ðîçóì³òè âñ³ ïðîöåñè, ÿê³ â³äáóâàþòüñÿ ïðîòÿãîì ðîçâèòêó äèòèíè, âàðòî ïðèä³ëèòè óâàãó îñíîâíèì åòàïàì ðàííüîãî ïñèõîñåêñóàëüíîãî ðîçâèòêó. ×èìàëî äîñë³äíèê³â âèâ÷àëè ðîçâèòîê äèòèíè ç ð³çíèõ ðàêóðñ³â, à ñàìå: dzãìóíä Ôðîéä, Æàí ϳàæå, Ìåëàí³ Êëÿéí, Ôðàíñóàçà Äîëüòî òà ³íø³, ñïðîáóºì ðîçãëÿíóòè îñíîâí³.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
18 Èþíÿ 2020
Áàíäóðà Ëàðèñà
Ïî÷åìó âàì õî÷åòñÿ âîçîáíîâèòü îòíîøåíèÿ ñ áûâøèì ïàðòíåðîì? Íà êàêèå àñïåêòû ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå, ÷òîáû ïðèíÿòü ïðàâèëüíîå äëÿ ñåáÿ ðåøåíèå – ñîéòèñü èëè íåò?
×èòàòü
Êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì? Îòâåò â áàëàíñå è ãàðìîíèè òðåõ âàæíåéøèõ ñôåð: ðàáîòû, ñåìüè è õîááè.
Ïðåäëàãàþ ïðîñòóþ ìåòîäèêó îöåíêè è äîñòèæåíèÿ áàëàíñà.  îòëè÷èå îò îáùåèçâåñòíîãî "êîëåñà áàëàíñà æèçíè" ýòî ïñèõîëîãè÷åñêîå óïðàæíåíèå ïðîùå è íàãëÿäíåå.
×èòàòü
Êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêèå óïðàæíåíèÿ – ýòî ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêèå ñðåäñòâà ïñèõîòåðàïèè, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ êîíãèòèâíûìè ñðåäñòâàìè ñàìîâîçäåéñòâèÿ. Êîíå÷íàÿ öåëü ïîäîáíûõ óïðàæíåíèé – óìåíüøåíèå èëè ïîëíîå óñòðàíåíèå ðàçðóøèòåëüíîãî è íåàäåêâàòíîãî ïîâåäåíèÿ èëè äèñêîìôîðòà.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
18 Èþíÿ 2020
Áàðàäàêîâà Àëåñÿ
Íàøè óñòàíîâêè, êàê ìðàìîðíûå ïëèòû. Êîãäà-òî ìû èõ ïîñòàâèëè è îíè ïîìîãëè íàì óäåðæàòüñÿ, óòâåðäèòüñÿ â æèçíè. Íî ïðîøëî âðåìÿ, ìû õîäèì è ïîñòîÿííî ñïîòûêàåòñÿ î íèõ. Òî ãîëîâîé óäàðèìñÿ, òî ïëå÷îì çàäåíåì.
×èòàòü
Ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà îäíîìó èç íàèáîëåå íåèçó÷åííûõ òåì - ðàñòóùåé òåíäåíöèè ïîâåäåíèÿ àãðåññèè (íåóïðàâëÿåìûå ãíåâ). Àâòîðû îïèñûâàþò ìíîãîãðàííûé õàðàêòåð ïðè÷èí ðåàêöèè ãíåâà.
Ïðåäñòàâëåíû äàííûå ïñèõîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé ëè÷íîñòè ñ íåêîíòðîëèðóåìûì ãíåâîì. Ïîêàçàíî, ÷òî ñðåäè ïðè÷èí ïîâåäåíèÿ ãíåâà, íàèáîëåå âàæíûìè ÿâëÿþòñÿ ïñèõîëîãè÷åñêèå. Ñâîåâðåìåííîå âûÿâëåíèå ïñèõîëîãè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé ÷åëîâåêà ñ ñèìïòîìîì íåêîíòðîëèðóåìûì ãíåâîì, ïîìîãàåò ñïåöèàëèñòàì â ðåàëèçàöèè çàäà÷ êëèåíòà; â ðàçðàáîòêå ïðîãðàìì ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè è ïñèõîòåðàïèè.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
17 Èþíÿ 2020
Êîøóëüêî Íàòàëèÿ
Ñåãîäíÿ ìû ïîãîâîðèì î ïîä÷èíåííîì òèïå íåâðîòè÷åñêîé ëè÷íîñòè èëè óñòàíîâêå «äâèæåíèå ê ëþäÿì».
Ó ýòîãî òèïà íåâðîòè÷åñêîé ëè÷íîñòè îñíîâíàÿ ïîòðåáíîñòü èìåòü ðÿäîì ëþáÿùåå ñóùåñòâî, ìóæà, æåíó, äðóãà, ïîêðîâèòåëÿ, êîòîðûé áóäåò èì ðóêîâîäèòü, âîçüìåò îòâåòñòâåííîñòü çà íåãî è ðåøèò åãî íàñóùíûå ïðîáëåìû, áóäåò åãî îáåðåãàòü è çàùèùàòü, à òàêæå, ïðè íåîáõîäèìîñòè, áóäåò âèíîâíûì â åãî íåóäà÷àõ è ïðîâàëàõ. Ïîýòîìó â îòíîøåíèÿõ ó òàêîãî ÷åëîâåêà ìíîãî áåññîçíàòåëüíîãî ìàíèïóëèðîâàíèÿ è ýêñïëóàòàöèè.
×èòàòü
Ïðî÷åå
17 Èþíÿ 2020
Æóðàâëåâà Ëþäìèëà
Îñíîâíàÿ ÷àñòü âíóòðåííåé ñàìîîöåíêå ôîðìèðóåòñÿ äî 3-õ ëåò è êîððåêòèðóåòñÿ íà ïðîòÿæåíèè ïîñëåäóþùåé æèçíè.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
17 Èþíÿ 2020
Çáàðàíñêàÿ Àííà
Êàêèìè ñëîâàìè ìû ìîæåì ñôîðìèðîâàòü â ðåáåíêå óâåðåííîñòü è ÷óâñòâî ñîáñòâåííîé öåííîñòè? È êàêèå ñëîâà èíîãäà íóæíî ñëûøàòü êàæäîìó èç íàñ?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
17 Èþíÿ 2020
Øïà÷åíêî Íàòàëèÿ
Ó çäîðîâûõ ïàðòí¸ðñêèõ îòíîøåíèé åñòü óñëîâèÿ è ðàìêè, ñîáëþäàÿ êîòîðûå âû ìîæåòå ïðèéòè ê ôîðìàòó, îáîãàùàþùåìó êà÷åñòâî æèçíè.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
10 Ñåíòÿáðÿ 2015
Ñîëîìèíà Êàòåðèíà
<div>«Äà ïðîñòî áóäü ñîáîé!» Êòî èç íàñ íå ñëûøàë õîòü ðàç ýòîé çàìàí÷èâîé ôðàçû? È êàæäûé âðåìåíàìè ïûòàåòñÿ, íî îêàçûâàåòñÿ, ýòî íå òàê ëåãêî.</div>
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
16 Èþíÿ 2020
Øóðèíà Âèêòîðèÿ
Êíèãè ïî ïñèõîëîãèè ìîãóò áûòü äîñòóïíûìè è ëåãêèìè ê âîñïðèÿòèþ. Íî îò ýòîãî íå òåðÿåòñÿ èõ öåííîñòü. Ãåøòàëüò-òåðàïåâò Èãîðü Ïîãîäèí ñîñòàâèë ñïèñîê ñàìûõ çíàêîâûõ ðàáîò, íàïèñàííûõ ïðîñòûì ÿçûêîì.
×èòàòü
 ïñèõîëîãèè åñòü ïîíÿòèå ëè÷íûõ ãðàíèö. Èíòèìíàÿ çîíà, ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî, ñîöèàëüíîå ïðîñòðàíñòâî, âíåøíåå ïðîñòðàíñòâî.
 ãåøòàëüòå ïîíÿòèå ãðàíèö íåìíîãî øèðå è îáîçíà÷àåò ôåíîìåí âçàèìîäåéñòâèÿ ëþäåé èëè ÷åëîâåêà ñî ñðåäîé. Ñìûñë â òîì, ÷òî ãðàíèöû åñòü òàì, ãäå âñòðå÷àþòñÿ äâå ðàçíîñòè.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
16 Èþíÿ 2020
Æåëåçêîâ Îëåã
Æèòü ïîä îäíîé êðûøåé, è ïðè ýòîì îùóùàòü ñåáÿ ÷óæèìè äðóã äðóãó — çíàêîìàÿ ñèòóàöèÿ, íå ïðàâäà ëè? Ïî÷åìó â ïàðòíåðñêèõ îòíîøåíèÿõ ìû èíîãäà ÷óâñòâóåì ñåáÿ áîëåå îäèíîêèìè, ÷åì òå, êòî ôîðìàëüíî ñâîáîäåí?
Ñâûøå 40 % ëþäåé, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â îòíîøåíèÿõ, îùóùàþò ñåáÿ îäèíîêèìè. Ïñèõîëîãè ãîâîðÿò, ÷òî ïàðòíåðû íà÷èíàþò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â íåêîòîðîì ðàññòîÿíèè äðóã îò äðóãà, êîãäà ìåæäó íèìè èñ÷åçàåò ýìîöèîíàëüíàÿ ñâÿçü. Ïðè÷åì îò òàêèõ òðóäíîñòåé íå çàñòðàõîâàí íèêòî: òàêàÿ êàðòèíà ìîæåò âîçíèêíóòü äàæå â ñàìûõ ïðî÷íûõ è ñ÷àñòëèâûõ îòíîøåíèÿõ, ãäå îáà èñïûòûâàþò èñêðåííèå ÷óâñòâà.
×èòàòü
Èíîãäà, ÷òîáû ñòàòü ñ÷àñòëèâûì, íóæíî ïðîñòî ïåðåñòàòü äåëàòü íåêîòîðûå âåùè. Îòêàçàòüñÿ îò íåêîòîðûõ ïðèâû÷åê.
×èòàòü