Это подборка из пяти книг, обязательных к прочтению, в зависимости от конкретной ситуации, в которой вы оказались. Здесь не будет рейтинга. Я не утверждаю, что какая-то из предложенных ниже книг превосходит другую. Считаю, что каждая из них достойна внимания максимально широкой аудитории. Вне зависимости от того, есть ли у вас специализированное образование.
Вильгельм Райх. “Функция оргазма”
Вильгельм Райх – человек, прошедший сложный жизненный путь, и ставший очень важной фигурой в психотерапии. В этой работе он разбирает эмоциональное проявление оргастического рефлекса, который является целью психотерапии.
Автор утверждает, что здоровый человек пропускает через себя энергию. И именно ее свободное циркулирование делает его здоровым. Но в реальной жизни в организме создаются зажимы, которые блокируют эту энергию. Райх является автором оргонного аккумулятора. Он задумался о том, что будет, если пропустить эту энергию мощным потоком. Эта идея и описана в книге.
Авторы разобрали и описали простым доступным языком все теории, появившиеся с начала до второй половины XX столетия. В книге анализируются и выделяются наиболее интересные детали из каждой теории.
Стоит упомянуть, что все они выдвинуты талантливыми психотерапевтами. От того взгляд двух экспертов на них оказывается еще более интересным.
Виктор Франкл. “Человек в поисках смысла”
Одна из главных работ автора, приковывающая внимание к экзистенциальным проблемам в психологии и психотерапии. В то же время считаю эту книгу самой доступной и яркой из всего, что написал Франкл.
Ситуации и проблемы, описанные здесь, так или иначе встречаются в вашей жизни ежедневно. Автор помогает осознать связь между тем, как вы живете и смыслом того, что происходит на самом деле.
Кэррол Изард. “Психология эмоций”
Если вы хотите узнать, как устроены чувства человека, ознакомиться с ними подробнее и понять, как вы сталкиваетесь с ними в реальной жизни, эта книга для вас. Это классика литературы по психологии.
На сегодня написано очень много книг по чувствам и эмоциям. Но именно работу Изарда я считаю ключевой. Информация остается актуальной уже более 40 лет.
Эрик Эриксон. “Детство и общество”
Название книги довольно обширное. Возможно, так могла бы называться целая докторская диссертация. Но на самом деле, я вношу эту работу в список прикладных. Автор создал периодизацию развития человека от рождения до смерти. Но большая часть периодов посвящены именно детству.
Если вы хотите узнать, откуда берутся определенные чувства, эмоции и привычки у конкретных людей, эта книга даст все ответы. Вы поймете, как периоды влияют на развитие, что важно делать и НЕ делать на разных этапах становления человека.
Заключение
Рекомендую добавить эти 5 работ в домашнюю библиотеку каждому человеку, хоть немного интересующемуся психологией. Это доступная и максимально полезная информация, которая точно поможет вам в жизни. На своем YouTube-канале в формате видео я разобрал еще 5 книг, которые также советую к прочтению.