Как распознать эмоциональное насилие.
Двойные стандарты, манипуляции и мощное раскачивание эмоций, введение в острую реакцию и внесение путаницы в линию разговора - все это признаки того, что вы попали под воздействие эмоционального насилия.
Публикации , страница 111
Все упиралось в тревогу
"Основными компонентами структуры личности считаются стратегии, которые вырабатывает индивид для того, чтобы преодолеть базальную тревогу" К. Хорни
Как связано сидение за компом и проблемы с отношениями?
Не кажется ли вам, что в вашей жизни что-то идет не так? Не устали ли вы испытывать тоску и грусть, засыпая в холодной кровати?
Почему удаленщик останется без работы?
«Ой, что-то у меня очень прекрасная жизнь! Такого просто быть не может! Завтра меня обязательно уволят!»
5 способов, как люди, работающие удаленно, откладывают жизнь на потом
Не кажется ли вам, что что-то важное в вашей жизни проходит мимо? С одной стороны, все нормально, и вы живете спокойной, размеренной и стабильной жизнью, есть работа, дом и безопасное место, но с другой стороны – будто чего-то очень важного не хватает. Знакомо ощущение?
Жить ради себя или ради других?
Есть такие темы, которые всегда разделяют людей на два лагеря - За и Против.
Например, ⭐приоритет интересов близких людей в ущерб собственных интересов. ⭐Личные интересы в приоритете, а интересы, потребности, нужды близких из оставшихся ресурсов.
Свобода и зависимость: история вопроса
Недавно моей маме позвонила приятельница с просьбой подсказать особенности нумерации домов на улице, где живут наши знакомые. На мой вопрос, зачем ей это было нужно, мама ответила, что подруга старалась для сына, которому нужно поехать по этому адресу. А сыну, ни много ни мало, под сорок…
Становление зрелой женственности
Существует множество бисексуальных качеств, одинаково присущих особям обоего пола. Но вместе с этим человек не может в норме одновременно обладать мужскими и женскими гениталиями. У мужчин и женщин есть свои особенности, они являются отличительными по разным признакам: характер, внешний вид, телосложение, репродуктивные функции, социальный статус т.п.
Ты попала на "любовь"... Манипуляции мужчины, чтобы не брать ответственность за женщину
В этой статье я опишу наиболее распространённые манипуляции со стороны мужчин, не готовых нести перед женщиной практически никаких обязательств (речь про женщин, ориентированных на серьёзные отношения, а не на секс "для здоровья") .
Если отношения построены на взаимной любви, то мужчина будет проявлять эту любовь к женщине не только на словах, но и на деле: подтверждать серьёзность своих намерений, готовность взять ответственность за женщину, если она забеременеет, стараться проводить с ней больше времени, проявлять всестороннюю заботу, оказывать посильную помощь, не пропадать, не держать в состоянии неопределённости касаемо своих намерений, как минимум из уважения к её чувствам. Я уже не говорю о недопустимости абьюза эмоционального, физического, сексуального.
За что вы цените себя?
Иной раз человек задаётся вопросом: "А в чём моя ценность? За что я ценю себя? За что меня ценят окружающие? "
Ценность - это то, что ценно, значимо, полезно.
Муж старается, а жена все равно орет?
Вы стараетесь изо всех сил – выносите мусор по часам, помогаете жене готовить ужин, выходите гулять с ребенком по первой просьбе, в доме достаток, семья ни в чем не нуждается, но супруга все равно чем-то недовольна и находит причины, из-за чего можно на вас накричать.
Перфекционизм или бесконечный улучшайзинг
Перфекционизм не попал в список хороших привычек. Никто не сказал, что радость жизни или успех пришли к нему из-за излишней требовательности к себе. Как раз наоборот! Люди говорили: «Самое ценное и важное в жизни случается, когда мы осмеливаемся быть уязвимыми, неидеальными и добрыми к себе».
Как прекратить разрушительные сравнения себя с другими.
Непрерывные потоки информации вокруг нас постоянно транслируют различные образы жизни, счастливые семьи, идеальные фигуры, успехи разных людей и многое другое, что приводит к тому, что ты чувствуешь себя полным неудачником.
Как часто ты себя ругаешь и критикуешь за то, что недостаточно «хорош(-а»)?
Умение говорить "нет" важно для ребенка
Умение сказать нет очень важно. Дети, которые не умеют отказать, игнорируют свои эмоции и легко идут на поводу у других.
БЕССМЫСЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ: "Я НЕ ЗНАЮ. ЧЕГО Я ХОЧУ!"
Бессмысленность как ресурс. Бывают такие периоды в жизни, когда ничего не хочется, ничего не радует, ты что-то делаешь на автомате, а потом замечаешь, что даже, когда все хорошо, ты этому не рад. Ну, не то, чтобы ты был огорчен, просто радости нет. И кто-то рядом спрашивает: «А чего ты хочешь?». И вместо ответа, пустота, ни мыслей, ни чувств, ни ощущений. Да и желаний тоже. Виктор Франкл называл такую пустоту экзистенциальным вакуумом, сейчас ее называют бессмысленностью, но как ни назови, все равно неприятно.
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
В большей или меньшей степени тема смерти волнует каждого из нас. Практически все боятся смерти, просто страх этот проявляется по-разному (в виде тревоги за близких, в стремлении оставить после себя как можно больше детей, оставить след в истории, написать книги, в виде фобий и постоянного контроля, охранительного поведения, нежелания покидать зону комфорта, в бросании вызова смерти рискованным поведением, в помощи смертельно больным людям и даже в суициде, как это ни парадоксально и т.д.).
Что мне должен мужчина? Список требований
.Легко понять, с каким партнером счастливой жизни точно не построишь. Гораздо сложнее - с кем счастье возможно.
Рано? Поздно? Вовремя? Норма и не норма в развитии ребенка
Лекция детского и семейного психолога Катерины Мурашовой.
Задумывались вы об этом или нет, но понятия «норма – не норма» неизбежно влияют на наши родительские стратегии. Ежедневно, ежечасно мы делаем свой выбор: как поступить по отношению к ребенку, в зависимости от того, что мы считаем НОРМАльным для его развития. И это ежедневное принятие решений, глобальный выбор воспитательной стратегии делать было бы не так сложно, если бы не одно НО. В голове мам и пап сегодня звучит слишком много голосов о том, как правильно воспитывать ребенка.
Честные люди любят женщин, обманщики их обожают
Уверена, практически каждая женщина в душе хотела бы встретить такого отщепенца. Я смотрела как-то передачу о женщинах - жертвах интернет-манипуляторов. Так они даже после громких разоблачений брачных аферистов говорили, что единственное, что бы они хотели - это вновь быть вместе с этим сладким обманщиком.
«Ты свободен! Он ждёт тебя!» Метафорический анализ из классики.
Уважаемые читатели, помните ли вы пронзительный отрывок из книги Михаила Афанасьевича Булгакова «Мастер и Маргарита», когда Мастер, заканчивая свой многострадальный роман, с чувством душевного облегчения выкрикивает следующее: «Ты свободен! Он ждёт тебя!» О чём для вас конкретная аналогия?
