Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

То, что не говорят о личностном росте

Подписаться на автора То, что не говорят о личностном росте
07 Сентября 2015 01:53:04
6714

Жаркий сентябрь. На удивление тополя ещё все в зелени. Прогуливаюсь по городским улицам. Вглядываюсь в лица встречных людей. Ощущение, что я всех их уже знаю, что когда-то, почти с каждым, мы уже встречались. И все же, каждый человек — это тайна, загадка, скрытая, невидимая история. Как же интересно и увлекательно говорить с людьми.

«Невозможно всегда быть героем, но всегда можно оставаться человеком». Иоганн Вольфганг Гёте

То, что все мы кинулись «личностно расти» — это, вероятно, не мода, или не просто мода, а ещё и закономерный этап развития человечества. Когда мало-мальски решены вопросы жилья и пищи (не везде, но…), то следующий этап (как и говорил Абрахам Маслоу) задуматься не о хлебе насущном, а о высоко духовном. Правда, современный человек, к личностному росту приходит чаще через, опять же, стремление к «хлебу насущному», то есть через желание достичь материального успеха, стать богатым, ездить в дорогой машине, жить в дорогом доме…

«Бывают люди, похожие на нули: им всегда необходимо, чтобы впереди их были цифры». О. Бальзак

Придя к необходимости личностно расти, человек приносит с собой в духовный мир материальные привычки.

«Проблема состоит в том, что эго способно обратить в свою пользу все что угодно, даже духовность. Эго постоянно старается накапливать и использовать знание духовных учений для собственных целей». Трунгпа Чогьям Ринпоче

Эта игра в «личностное развитие» сопровождается несколькими типичными ошибками.

1. Ты торопишься. Личностный рост, в Твоем восприятии представляет из себя подобие некоего объекта строительства: кирпичная кладка или стенка из бруса — если поспешить и приложить больше усилий, то можно обогнать всех и вырасти личностно за минимальный промежуток времени. Однако, личностный рост, по своей механике напоминает рост растения, дерева, фрукта, овоща. Как мы женщину не будем торопить, а ребенок в ней будет расти 9 месяцев. Иной расклад приводит либо к выкидышу, либо к патологии. Есть маленькая хорошая новость: Твой личностный рост уже есть в Тебе. По сути, Ты не растешь, а лишь познаешь и раскрываешь уже имеющееся в Тебе СОВЕРШЕНСТВО.

«Цирковой слон не убегает, потому что всю жизнь был привязан к колышку» Хорхе Букай
Вот мы ищем тот колышек, которым привязаны. В этом суть личностного роста.

2. Ты хочешь, чтобы практики действовали «здесь и сейчас». Если предложенное упражнение не дает Тебе тут же эффекта, ты забрасываешь его в чулан и кидаешься на поиски нового. Движение в поисках «волшебных» гимнастик происходит по кругу, всегда имеет благодатных учителей, готовых создать под вас целый пучок новых супер-мега-методик. Остановись. Личностный рост не болезнь и для него не требуется супер-лекарство. Если рост — это прежде всего познание собственного совершенства, то самой простой практикой будет медитация-наблюдение. Просто наблюдай. Просто дыши. Просто смотри. Просто слушай.

«Самое главное в медитации — ты становишься ближе к своей подлинной сути». Дэвид Линч

  3. Ты живешь прошлым опытом и пропускаешь настоящее. Представь на секунду, что Ты живешь в мире, где ничего не повторяется. Чтобы понять о чем я, посмотри фильм режиссера Марка Де Хлоя (Нидерланды) «Жизнь за один день». Только подумай, в Твоем дне НИЧЕГО НЕ ПОВТОРЯЕТСЯ и с каждым событием, ситуацией, ощущением Ты встречаешься ТОЛЬКО ОДНАЖДЫ. Твой опыт многолетней жизни подсказывает сейчас, что я не прав. Ты привык, что все повторяется. Вот только, то ОЧУМЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ после духовной практики куда-то ушло и больше не желает повторяться. Почему? Потому что в жизни Твоей души не существует повторений. Повторения существуют только для ума. Если хочешь ощутить энергию ЦИ или почувствовать РИТМ ВСЕЛЕННОЙ, а также любой другой духовный опыт — не вспоминай. Вместо этого, внимательно ощущай здесь и сейчас. Чувствуй то, что пришло и создано именно сейчас. Этот цветок расцветает и раскрывает свои лепестки только в настоящем моменте, который больше никогда не повторится.

«Вместе с осознанностью приходит выбор. Вы можете сказать:»Я позволяю этому моменту быть таким, каким он есть». И потом вдруг там, где раньше было недовольство, теперь — чувство живости и мира. И отсюда приходит правильное действие». Экхарт Толле


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

"Позитивная" психология, инструкция к жизни или что такое Невроз?
Почему в названии моей статьи звучит термин «антипозитивная психология»? Потому что ключевой инсайт, ставший преддверием моего собственного "исцеления", заключался в том, что, пытаясь создать свою жизнь по однобокому «позитивному» сценарию, я игнорирую мир, как целостное явление.
"Я, снова Я и Эго"
Если сейчас Ты четко и ясно осознаешь, что Твое время безвозвратно уходит, то следом наступит момент подумать о том, как потратить оставшиеся часы с пользой и удовольствием. Помнишь знаменитый монолог главного героя Тиля Швайгера из кинофильма «Достучаться до небес»: «…
- Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря... И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась... И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой...
- Я не был на море...
- Ладно, не заливай... Ни разу не был на море?
- Не довелось... Не был...
- На небе только и разговоров, что о море и о закате... Там говорят о том, как чертовски здорово наблюдать за огромным огненным шаром, как он тает в волнах... И еле видимый свет, словно от свечи, горит где-то в глубине...»
Я хочу, чтобы мой тихий шепот проник в Твои уши. Шепчу я лишь одно: поспеши... у тебя мало времени... у тебя мало времени... ибо не ведомо НИКОМУ, когда прервется Твоя нить.

Посленовогодняя депрессия
Не пугайтесь. Речь в статье пойдет не о клинической «настоящей» депрессии, а о «бытовой», той, которую профессионалы бы обозначили как «сниженный фон настроения».
Сразу оговорюсь, что сам я не шибко жалую статьи из серии «7 шагов к успеху», «5 ключей здоровья» или «18 способов удержать мужа». Во-первых, я знаю, что такое название - это просто маркетинговый ход, а во-вторых, у меня всегда возникает вопрос: «Почему 7, а не 3? Чего это 18, а не 14???». Вместе с тем, в этой статье я дам один совет, и даже не совет, а маленькую такую рекомендацию, а вы уже сами разберетесь, следовать ей или нет. Я твердо уверен, вы – мой читатель – мудрый человек.

Вглядываясь в тайные знаки реальности
Вопрос: Сегодня мне приснилось, что я тону…
Павел: В вашем голосе я слышу, что сон вызвал у вас много чувств…
Вопрос: Да, он меня сильно испугал… А потом я вышла во двор и увидела черную кошку…
Павел: Для вас это важный знак…
Вопрос: Не знаю… я вроде никогда не была суеверной, но, когда я её увидела, у меня появилось какое-то тяжелое предчувствие…. И потом, на работе, когда я пришла, моя коллега смотрела новости и там был ужасный ролик про аварию…
Павел: Все это для вас значит…

Жить или Выживать - дилемма Родителя и Ребенка
Нередко я слышу от окружающих довольно схожие между собой фразы: «Я не живу, а существую», «Я, словно не живу», «Мне так хочется жить, а не выживать». Это, а также переживания, которые этим фразам сопутствуют, навело меня на мысль сконцентрироваться на двух противоположных состояниях: «жить» и «выживать».
Селфи-интоксикация
Как часто нас посещает чувство пустоты, никчемности, бесполезности и бессмысленности? Как часто нас тошнит от нашей жизни? Из этих чувств, вероятно, состоит фундамент уныния, в котором находится чуть ли не все человеческое сообщество. Но что, какая такая системная ошибка создает этот поток отчаяния и разочарования?

Топ публикаций
Изменения захватывают Изменения захватывают Пожалуй, это главное - мы всегда можем вернуться н...
Метафорические карты, сказка или быль. Метафорические карты, сказка или быль. Работая с метафорическими картами, всегда восхища...
Агрессия в терапии Агрессия в терапии Заметка о проявлении агрессии в терапии....

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice