5 октября в ЖЖ Блога добрых психиатров я разместил призыв о наборе добровольцев с аллергией. Цель - наглядно продемонстрировать, как кожные психосоматические заболевания можно излечивать с помощью регрессивного гипноза в сочетании с когнитивной терапией. На суд читателей прилагается отрывок из итогового материла, который вошел в методичку для практикующих специалистов.
Давайте поговорим о том, что чаще всего отравляет нашу жизнь — о страхе. А если конкретнее, то о страхе действовать.
С подобной ситуацией сталкивался каждый из вас без исключения. Начиная от детского страха (выступление на утреннике) и заканчивая взрослым (задание от шефа, проведение переговоров). Вам страшно до такой степени, что проще уволиться или сбежать, чем рискнуть.
Ощущение собственной ценности и достоинства, а вместе с ними и радости жить, откуда они приходят - конечно же из детства. Именно в раннем детстве нас любят не за что-то, а просто так - потому что мы есть. Любое движение младенца радует и умиляет родителей и все ближайшее окружение. Улыбка, движения ручками и ножками, гуление вызывает поток радости и восторга.
Рано или поздно в даже в самых прекрасных отношениях после периода влюблённости и идеализации наступает момент, когда мы с той или иной степенью внезапности понимаем, что наш партнёр не идеален и не может удовлетворить все те потребности, которые мы жаждем удовлетворить посредством отношений. Наступает тоска, разочарование, досада, злость, отвращение (нужное подчеркнуть).
Эмоциональную зависимость я могу описать, как отчаянную погоню за вечно ускользающим объектом привязанности. При этом даже можно состоять с этим объектом в отношениях, но желаемого тепла и любви не получать, вернее, получать совершенно недостаточно, и постоянно испытывать страдания по этому поводу. При этом даже мысль о расставании (или, в случае отсутствия реальных отношений — прекращении общения) с этим человеком вызывает сильнейший ужас и боль и зависимый готов буквально на всё, чтобы только быть рядом, видеть, слышать, общаться с объектом зависимости.
Социальная, культурная, религиозная установка: "Мужчина - есть сверхценность в жизни женщины", - искалечила судьбы целых поколений женщин. Я считаю, что только свободная от подобного убеждения женщина способна построить с мужчиной здоровые партнерские отношения, не впадая при этом в жертвенность и униженность, не манипулируя мужчиной на чувстве вины, дабы его не потерять, удержать не предпринимая деструктивных для себя и мужчины попыток удержать его любой ценой. Ведь виноватый мужчина никуда не денется, им легко управлять. Поэтому так выгодно быть его же жертвой.
10 цитат знаменитого психолога. Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом живем по этому сценарию.
"Если вы думаете, что уже достигли просветления, попробуйте провести неделю со своими родственниками" @
Когда люди вступают в тесное общение между собой, то их поведение напоминает дикобразов, пытающихся согреться в холодную зимнюю ночь. Им холодно, они прижимаются друг к другу, но чем сильнее они это делают, тем больнее они колют друг друга своими длинными иглами.
А у вас бывает ощущение в конце рабочего дня, что вы могли бы сделать больше? Возможно, написать больше слов. Завершить больше задач. Или просто больше поработать. Это заставляет испытывать некую неполноценность, будто день прошел зря.
Знакомые чувства?
Что же, хорошо, но так не должно быть.
“Доктор, мне плохо...” Так обычно отвечают мои Клиенты на вопрос: “С чем хотите обратиться и на что жалуетесь?”.
Если жена алкоголика часто может вызывать сочувствие или осуждение у окружающих, то быть женой яркого талантливого человека обычно считается престижным, вызывает зависть. Но есть ли чему завидовать?
Каждый день, открывая глаза, мы начинаем освоение новой реальности, взаимодействуя с собой и миром, постигаем различные законы и правила. Каждый занят построением своего личного счастья. Ежедневно мы усваиваем и проверяем на прочность множество закономерностей и связей. Процесс обучения и изменений идет непрерывно, у всех живых существ. В случае с нами, людьми, кто-то делает это целенаправленно и осознанно, а кто-то на уровне подсознания и фоном.
О детях, которым родители надоедают своими советами, вмешиваются в их жизнь, наставляют, поучают, требуют, чего-то постоянно ждут…
Развиваться тяжело, но интересно и круто. Но как понять, что вы действительно развиваетесь, а не подсев на очередную модную шарлатанскую фигню, занимаетесь "имитацией оргазма"? Используйте эти 17 критериев, чтобы проверить себя
Старое сказание на психологический лад про классический любовный треугольник в Лапландии по мотивам сказки Г.К. Андерсена «Снежная королева».
Я хочу предложить вашему вниманию мою новую задумку. Проект долгосрочный, который будет состоять из 64 частей под названием «Правила жизни». Соблюдая хотя бы 2 из них на постоянной регулярной основе, вы улучшите свою жизнь в 2 раза. В материальном смысле и в смысле свободного времени. Эта статья будет посвящена ответственности, ответственности за Вашу жизнь.
Может, ей иногда снится, что она стала такой же быстрой и решительной, как Барсик. Но в реальности она принимает свою структуру – нежную, ранимую, пугливую. Принимает свой ритм движения – множество небольших подходов с постепенным продвижением к цели. Принимает и, не расходуя энергию на самобичевание, достигает цели, используя свою стратегию движения.
