Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ

Подписаться на автора КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ
26 Декабря 2017 14:36:46
1959

Рано или поздно в даже в самых прекрасных отношениях после периода влюблённости и идеализации наступает момент, когда мы с той или иной степенью внезапности понимаем, что наш партнёр не идеален и не может удовлетворить все те потребности, которые мы жаждем удовлетворить посредством отношений. Наступает тоска, разочарование, досада, злость, отвращение (нужное подчеркнуть).

Дальше у нас есть несколько путей справиться с разочарованием.

Я полушутя разделила их по категориям в зависимости от способа и уровня организации личности, но в каждой шутке, как известно, есть доля шутки.

1. Нарциссический. Без сожаления откинуть неудавшиеся отношения и недостойного партнёра, как лишний груз на пути к счастью и саморазвитию. Расправить крылья, полететь дальше в прекрасное далёко/на сияющую вершину успеха. Бывшего любимого (ую) мысленно вычеркнуть их списка живых и безжалостно оборвать все контакты.

2. Пограничный. Устроить виновнику торжества истерику с требованиями "стань таким, как я хочу". Обвинять в нелюбви и несовершенстве. Повторить. (Опционально: выгнать из дома, уйти из дома, вернуться, снова уйти, угрожать порезать вены, ревновать к каждому столбу. Драться.) В итоге дождаться, пока партнёр не выдержит и уйдет сам. Долго страдать. Пытаться его вернуть. Как вариант: долго копить раздражение, не признаваться себе. Потом выйти за хлебом и не вернуться никогда.

3. Шизоидный. Ничего не сообщая партнёру, сесть на своего радужного единорога и ускакать во Внутреннюю Монголию. Можно писать там стихи, песни и прозу. Рисовать картины. Снаружи слегка покрыться инеем.

4. Невротический. Самый сложный и энергоёмкий. Заключается в том, чтобы переживать разочарование и оставаться в отношениях. Находить в них новые смыслы. Разговаривать. Раз за разом пытаться договариваться. Выдерживать напряжение. Быть живым и чувствительным. Принимать своё бессилие изменить и контролировать партнёра. Делать выводы. Находить нужную дистанцию.

Все способы имеют право на жизнь и бывают хороши к месту. Кстати, всё вышеперечисленное можно применить не только к любовным отношениям, но и к любым значимым, будь то друг, родственник или коллега. Насторожиться же стоит тогда, когда реакция на разочарование всегда одна и та же, вне зависимости от контекста отношений и характеристик личности другого человека. Тогда можно говорить о некоей несвободе в выборе реагирования и сужении эмоционального спектра.

Обычно это приводит к привычному сценарию построения отношений или их избегания, который сложно самостоятельно изменить. И это отличный повод пойти на психотерапию! Там можно в безопасной обстановке обнаружить и поисследовать свои привычные паттерны поведения и попробовать другие варианты - сначала в уютном кабинете психотерапевта, а потом, глядишь, и в жизни! Желаю вам позитивных изменений в жизни!



Теги: отношения, любовь, разочарование, нарцисс, развод
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Про эмоциональную зависимость
Эмоциональную зависимость я могу описать, как отчаянную погоню за вечно ускользающим объектом привязанности. При этом даже можно состоять с этим объектом в отношениях, но желаемого тепла и любви не получать, вернее, получать совершенно недостаточно, и постоянно испытывать страдания по этому поводу. При этом даже мысль о расставании (или, в случае отсутствия реальных отношений — прекращении общения) с этим человеком вызывает сильнейший ужас и боль и зависимый готов буквально на всё, чтобы только быть рядом, видеть, слышать, общаться с объектом зависимости.
КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Рано или поздно в даже в самых прекрасных отношениях после периода влюблённости и идеализации наступает момент, когда мы с той или иной степенью внезапности понимаем, что наш партнёр не идеален и не может удовлетворить все те потребности, которые мы жаждем удовлетворить посредством отношений. Наступает тоска, разочарование, досада, злость, отвращение (нужное подчеркнуть).
СКОЛЬКО НУЖНО ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ?
В наше время, не в последнюю очередь благодаря доступу к большому объему информации в сети интернет, стремительно растёт уровень психологической грамотности населения и особую популярность начинают приобретать услуги психологов и психотерапевтов. Многие начинают рассматривать этот вариант для себя, чтобы справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, разобраться в отношениях с  окружающими, наладить личную жизнь, избавиться от фобий и неуверенности в себе ну и просто улучшить качество жизни.
МЕЧТА О БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ
«Любовь матери – это блаженство и покой, ее не нужно добиваться и не нужно заслуживать. Но в безусловности материнской любви есть и отрицательная сторона. Ее не только не нужно заслуживать – ее невозможно добиться, невозможно создать, ею нельзя управлять. Если она есть, это как благословение; если нет – это подобно тому, как если бы из жизни ушло все ее очарование, и ничего нельзя сделать, чтобы эта любовь возникла.»


Топ публикаций
Перезагрузите «Страх» на «Любовь» Перезагрузите «Страх» на «Любовь» В любой жизненной ситуации может править только ил...
Дырявая идентичность или Почему мы такие ранимые Дырявая идентичность или Почему мы такие ранимые У меня абсолютно нормальная семья, никаких явных д...
Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу Так вышло, что из работ Отто Кернберга, которого д...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice