Необоснованный гнев и как с ним бороться
Когда эмоция гнева овладевает нами, очень важно вовремя соориентироваться и понять для себя ситуацию.
Публикации , страница 138
Все люди Окей или про Транзактный Анализ как метод психотерапии
Вы наверняка слышали про психоанализ, гештальт или КПТ как о методах терапии, так вот Транзактный Анализ – это тоже один из уникальных психологических подходов.
Что мы путаем с любовью в созависимости
Как мы принимаем за любовь иллюзии: голод по любви, надежду на любовь, голод по комфорту, голод по признанию, насилие.
14 вопросов ответственным родителям
Предлагаю написать небольшой полуфантастический рассказ ближнего прицела, в котором главный герой - ваш ребенок. Это своего рода игра - анти стресс, помогающая понять "куда мы идем" и при чем тут учебное заведение.
Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся
Окружение, в котором мы находимся, действительно оказывает огромное влияние на наше развитие, формирование наших приоритетов, ценностей, целей, взглядов на нашу жизнь и на все области нашей деятельности.
Искусство согласия с судьбой
Произошло то, чего мы не хотели. Что легче изменить: наше мнение или свершившееся событие?
Куда ползти если нет энергии
Освободившуюся энергию можно использовать на то, чтобы проверить, действительно ли "наши" желания наши, выстроить границы с токсичными людьми, свести к минимуму затраты на решение рутинных бытовых вопросов. Все это тоже придаст энергии.
Созависимость как вечный бег от самого себя
У вас есть ощущение, что живете не свою жизнь? Или словно жизнь проходит как во сне? Что вот еще чуть – чуть и произойдут чудесные перемены, все радикально изменится, а пока надо подождать или потерпеть или настрадаться, чтобы перемены уже были как наградой?
Созависимый паттерн выбора партнера. Можно ли выбирать хорошее?
Ноги калечатся под неудобные туфли. Души калечатся под неподходящих партнеров. Как быть?
Токсичные отношения как игра в рулетку
Токсичные отношения похожи на игру в рулетку. Делаешь ставку, проигрываешь, надеешься отыграться. Снова ставка, снова проигрыш. Когда стоит прекратить игру в рулетку? Стоит ли в нее вообще играть? Как спастись, если сейчас выйти нельзя?
Что на самом деле хочет человек от психолога?
Человеку нужна помощь и совет, когда в его жизни ему не хватает знаний и мудрости! А где все эти знания, неужели в психологии? А как без этой науки рождались Ильи Муромцы и Александры Македонские? Где от нас прячут как быть здоровым и счастливым?
Загадочная профессия психолог
Психологом становятся практическим путём, когда ты наблюдаешь людей, даёшь рекомендации, анализируешь. Но это совсем не значит, что ты можешь и должен дать себе рекомендации, даже зная то, что порекомендовал бы другому человеку в такой ситуации.
Упражнение для групповой работы с метафорическими картами
Хочу поделиться упражнением из своей копилки опыта работы с группами. Его можно использовать с применением карт и без них. Как вариант, предлагаю эти вопросы в качестве само исследования, как домашнее задание.
Рассказ о папе. Истории, помогающие пережить утрату.
Расскажи мне про папу, просто что-нибудь расскажи, ба. Не знаю, почему мысли все время о нем, каждую ночь и целый день. Мне очень грустно, меня пугает мысль, что так будет всегда – его не будет больше.
Как построить отношения на расстоянии и кто способен? (плюсы)
Кто может построить отношения на расстоянии (люди с каким типом психики)? И как их все-таки построить, если вы решились на подобный шаг?
Пока вас носят на руках, пожалуйста, не разучитесь ходить
Сколько девушек оказывались в другой стране, вдали от близких, без работы или, еще хуже - на истощающей работе и только потом узнавали, кем является их прынц. Или не узнавали: думали что он идеален а с ней что-то не так...
Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
Бывают ли ситуации, когда виртуальные отношения - хорошее решение? Стоит ли надеяться на счастливую реальность, если виртуально все было идеально?
Без права на неудобные вопросы
Где же грань между навязчивым вторжением в личное пространство другого и внесением ясности в отношения? Можно ли спрашивать «Где ты был(а)?», «Как ты видишь развитие наших отношений?», «Чем ты занимаешься?», «Почему мы видимся так редко?» и т.д.
Переживания и страхи после развода.
Развод-это всегда сложно. Но когда люди видят свои страхи, эти страхи перестают управлять их жизнью. Ведь каждый человек имеет право на ошибку, и достоин свое собственного счастья.
Отношения отца с ребенком при разводе родителей. За что отвечает мама?
Среди всех «ты должна» и «ты отвечаешь» женщина часто слышит «ты отвечаешь за отношения ребенка с отцом». Так ли это?
