Ïîãîâîðèì î ÅÃÝ è ÃÈÀ. Êòî áîëüøå ãîòîâ ê íèì, ó÷àùèåñÿ èëè ïåäàãîãè? ×òî îíè âñå ÷óâñòâóþò? Ïðèåìû ïîìîùè â ïðåîäîëåíèè òðåâîãè è íåêîòîðûå äðóãèå âåùè.
Ñòàòüÿ î ýìîöèîíàëüíîì âûãîðàíèè è îá èíòåðåñíîì è äîñòóïíîì ñïîñîáå åãî ïðîôèëàêòèêè
Êëèåíòñêèé ñëó÷àé, ðàññêàçàíî ñ ðàçðåøåíèÿ, âñå ñîâïàäåíèÿ íîñÿò ñëó÷àéíûé õàðàêòåð
Êàæäîå íàøå äåéñòâèå, ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, áàçèðóåòñÿ íà õîðîøèõ íàìåðåíèÿõ. Ïî êðàéíåé ìåðå, ìû â ýòîì óâåðåííû.
Ëþáîâü, ëþáîâíàÿ çàâèñèìîñòü, ïðèâÿçàííîñòü.... ÷òî êðîåòñÿ çà ýòèìè ñëîâàìè? Êàê îòëè÷èòü îäíî îò äðóãîãî? È ÷òî äåëàòü, åñëè îòíîøåíèå ïðèíîñÿò ëèøü ñòðàäàíèÿ è áîëü!
Èíôîðìàöèÿ!!! Åå î÷åíü ìíîãî âîêðóã íàñ! Êàê ñïðàâëÿòüñÿ ñ ýòèì ïîòîêîì?
Êàê áûòü â êóðñå ñîáûòèé, íî èçáåæàòü ïåðåãðóçêè?
7 àïðåëÿ îòìå÷àåòñÿ Âñåìèðíûé Äåíü çäîðîâüÿ.  ýòîì ãîäó òåìîé ñòàëà Äåïðåññèÿ.
Ïå÷àëü, ïëîõîå íàñòðîåíèå... î÷åíü ÷àñòî ýòî íàçûâàþò äåïðåññèåé. ×åì æå îòëè÷àåòñÿ ïå÷àëü îò ðàññòðîéñòâà íàñòðîåíèÿ?
Áàëàíñ æåíñêèõ è ìóæñêèõ ýíåðãèé - îäèí èç áàçîâûõ âîïðîñîâ íàøåé æèçíè. Åñëè ýòè ýíåðãèè ïðàâèëüíî ñáàëàíñèðîâàíû, òî íàøà æèçíü ãàðìîíè÷íàÿ è ñ÷àñòëèâàÿ. Ìíîãèå æåíùèíû â ïîñëåäíåå âðåìÿ ïðèõîäÿò ñî ñëåäóþùèì çàïðîñîì - íàäîåëî áûòü ìóæèêîì â þáêå, íàäîåëî ïàõàòü, êàê ëîøàäü. Äåéñòâèòåëüíî ëè ýòî ïðî èçáûòîê ìóæñêîé ýíåðãèè? Îòâå÷àþ íà âîïðîñ â ñòàòüå
Ïñèõîàíàëèç äîëîã è íåïðîñò, íî âìåñòå ñ òåì, îí èìïîíèðóåò ìíå ñîâåé ãëóáèíîé è ïðèâÿçêîé ê ÷åëîâå÷åñêîìó åñòåñòâó. Îäèí èç ïñèõîàíàëèòè÷åñêèõ ñëó÷àåâ ìåíÿ ïðèâåë â ïîëíåéøèé ïñèõîëîãè÷åñêèé ýêñòàç ñâîèì íåîæèäàííûì ðàçðåøåíèåì è èíòåðåñíûì ñòðîåíèåì èíñàéòà.
Èíòåðåñ ê ôåíîìåíó ñîöèîôîáèè îáû÷íî âîçíèêàåò â òðåõ ñëó÷àÿõ: â ïîäðîñòêîâîì è þíîøåñêîì âîçðàñòå 12- 17 ëåò, êîãäà ÷åëîâåê îñîçíàåò, ÷òî «íå âïèñûâàåòñÿ» ñ ñîîáùåñòâî ñâåðñòíèêîâ è èñïûòûâàåò íåêîòîðîå îòâðàùåíèå ê íåìó; â âîçðàñòå 21-27 ëåò, êîãäà ÷åëîâåê îñîçíàåò, ÷òî ïðîÿâëåíèÿ ñîöèàëüíîé ôîáèè ñèëüíî îãðàíè÷èâàþò åãî ëè÷íóþ è ïðîôåññèîíàëüíóþ æèçíü è ñòàíîâÿòñÿ «óïóùåííûìè âîçìîæíîñòÿìè»; è ðåæå ýòî ðîäèòåëè ïîäðîñòêà èëè ìîëîäîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûå îáíàðóæèâàþò ,÷òî ñ èõ ðåáåíêîì ÷òî-òî íå òàê, è îí êàê-òî ñîâñåì íå îïðàâäûâàåò îæèäàíèé â ñîöèàëüíîì ïëàíå è óñïåøíîñòè.
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî èäåàëüíûõ ëþäåé â ïðèðîäå íå ñóùåñòâóåò, îáùåñòâî âñÿ÷åñêè íàì íàâÿçûâàåò ñòðåìëåíèå ê èäåàëó íå òîëüêî êàê îáÿçàòåëüíóþ äëÿ âñåõ íîðìó, íî è êàê åäèíñòâåííóþ ôîðìó ñóùåñòâîâàíèÿ â ýòîì ìèðå.
Ñ îáëîæêè æóðíàëîâ ñìîòðÿò äåâóøêè ñ èäåàëüíîé âíåøíîñòüþ. Äåòñêîå ïèòàíèå ðåêëàìèðóþò ñàìûå ìèëûå íà ñâåòå ìàëûøè. Ìóëàòêè óëûáàþòñÿ èäåàëüíûìè áåëîñíåæíûìè çóáàìè, çàâëåêàÿ â ñòîìàòîëîãè÷åñêèå êëèíèêè. Íà ïëàêàòàõ èäåàëüíàÿ ìîëîäàÿ ñåìüÿ èäåàëüíî ðàçâëåêàåò ñâîèõ, êîíå÷íî æå, èäåàëüíûõ äåòîê.
Ê ñîæàëåíèþ, â íàøå âðåìÿ èçìåíû ñòàëè îáû÷íûì è ïðèâû÷íûì äåëîì. "Íàëåâî õîäÿò" ëþäè ñîâåðøåííî èç ðàçíûõ ñëîåâ íàñåëåíèÿ. Íî ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò? ×òî ëþäè ïûòàþòñÿ íàéòè âäàëè îò ñâîåãî äîìà è äîìàøíåãî óþòà? Âîçìîæíî îòâåòû íà íåêîòîðûå âîïðîñû âû íàéäåòå â äàííîé ñòàòüå.
Ïîìíèòå ñòàðûé ñîâåòñêèé ôèëüì ïðî Áóðàòèíî, è åãî ñëîâà: «ß æå íå îòäàì Íåêòó ÿáëîêî, õîòü îí äåðèñü!» ? ß íå çíàþ, êàê ó âàñ, íî ó ìåíÿ ýòà ôðàçà âûçûâàëà âîñõèùåíèå è ãðóñòü. Âîñõèùàëàñü, è òèõîíå÷êî çàâèäîâàëà òîìó, ÷òî äåðåâÿííûé ìàëü÷èøêà äàæå âîîáðàæàåìûìè ÿáëîêàìè íå ãîòîâ äåëèòüñÿ. Íå âàæíî, ÷òî òàê ïîëîæåíî. Ýòî åãî ÿáëîêè, è îí èõ íèêîìó íå îòäàñò. È íèêàêèå óãîâîðû, óâåùåâàíèÿ è íàêàçàíèÿ Ìàëüâèíû íå ñäâèíóëè åãî ñ ýòîé ïîçèöèè.
 ïðîäîëæåíèè ïåðâîé ÷àñòè èíòåðâüþ ñ ýêñïåðòîì â îáëàñòè cóäüáîàíàëèçà Ìèõàèëîì Âèãäîð÷èêîì, êàê è îáåùàëà, ïðåäñòàâëÿþ âíèìàíèþ ÷èòàòåëåé ëèíãâèñòè÷åñêóþ ýêñïåðòèçó. Íàïîìíþ, ÷òî Ìèõàèë Èëüè÷ ÿâëÿåòñÿ êàíäèäàòîì ìåäåöèíñêèõ íàóê,ïñèõîëîãîì, ñïåöèàëèñòîì â îáëàñòè ïñèõîäèàãíîñòèêè,ïñèõîëîãèè èíäèâèäóàëüíîñòè è ñóäüáîàíàëèçà. Êðîìå òîãî Ìèõàèë Èëüè÷ ÿâëÿåòñÿ íåçàâèñèìûì ýêñïåðòîì áþðî ñóäåáíî-ìåäèöèíñêîé ýêñïåðòèçû Îäåññû è Îäåññêîé îáëàñòè, ñïåöèàëèñòîì â îáëàñòè ïðîôîòáîðà, ìåäèöèíñêîé è êðèìèíàëüíîé ïñèõîëîãèè.
 ïðàêòè÷åñêîé ðàáîòå îäèí èç ñàìûõ ÷àñòûõ çàïðîñîâ ïðî ñàìîîöåíêó – êàê å¸ ïîâûñèòü è êàê ñäåëàòü, ÷òîáû îíà ìåíüøå çàâèñåëà îò ìíåíèÿ äðóãèõ. ×òîáû êàê-òî ðàçîáðàòüñÿ ñ ýòèìè âîïðîñàìè ñëåäóåò ñíà÷àëà îïðåäåëèòü îò ÷åãî çàâèñèò ñàìîîöåíêà è îíà âîçíèêàåò. Ïðåæäå âñåãî ìîæíî îòìåòèòü, ÷òî ñàìîîöåíêà ñóùåñòâóåò ïðèìåíèòåëüíî ê ïðåäñòàâëåíèÿì î ñåáå è ìîæåò îùóùàòüñÿ êàê ÷óâñòâî ãîðäîñòè ñîáîé èëè ñòûäà, óäîâëåòâîðåíèÿ ñîáîé èëè âèíû, â çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè.
Ìíîãèì ëþäÿì íåíàâèñòü ê ñåáå íàìíîãî ïðèâû÷íåå, ÷åì ëþáîâü. Îíà ìîæåò êàê îòêðûòî ïëåñêàòüñÿ íà ïîâåðõíîñòè ïîäñîçíàíèÿ, òàê è òèõîíüêî çàëå÷ü íà ãëóáèíå… èçðåäêà âûïóñêàÿ ÿäîâèòûå ïóçûðüêè ãàçà.
Íåíàâèñòü ê ñåáå - îäèí èç ñàìûõ äåñòðóêòèâíûõ ïàòòåðíîâ ïîâåäåíèÿ, êîòîðûé âìåñòå ñ òîêñè÷åñêèì ñòûäîì ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé äëÿ ìíîãèõ ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ ëè÷íîñòíîãî è íåâðîòè÷åñêîãî óðîâíÿ. Èìåÿ òàêèå ïðåëåñòè â ñîáñòâåííîé ãîëîâå, ÷åëîâåê âñþ ñâîþ æèçíü ñàì ñåáÿ áåçæàëîñòíî íàñèëóåò.
Âàæíûì ìîìåíòîì òàêèõ îòíîøåíèé ÿâëÿåòñÿ èõ ìàíèïóëÿòèâíûé õàðàêòåð, ïñèõîëîãè÷åñêîå íàñèëèå çäåñü ïðåïîäíîñèòñÿ êàê æåñò ðîäèòåëüñêîé ëþáâè.  òàêèõ îòíîøåíèÿõ ðîäèòåëè èñïîëüçóþò ðåáåíêà, ðóêîâîäñòâóÿñü áëàãèìè íàìåðåíèÿìè, èñïîëüçóþò åãî ïîä âèäîì ëþáâè ê íåìó.
Åñòü ëè ó æèçíè íåêèé ñêðûòûé, îò ãëàçà è óìà ïîðÿäîê, êîòîðûé ìîæíî ïîñòè÷ü. È åñëè ýòî âîçìîæíî, òî êàê?
