Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Про обиду и прощение. Мухи от котлет.

Подписаться на автора Про обиду и прощение. Мухи от котлет.
07 Апреля 2017 11:32:15
3001

Рупор Вселенского Разума - Интернет прожужжал нам все уши о том, что обиду держать - нехорошо, и надо бы прощать. 
Я во многом согласна, дело полезное, обиженные и затаившиеся мстители - люди не самые приятные, и для себя и для других. 
Но здесь есть одна заковыка, об которую спотыкаются многие не продвинутые пользователи психологии:
когда Вы простили кого-то - перестали держать обиду (например, потому, что вошли в положение, поняли мотивы поступка), то как бы сразу и отдали "ключи от своих дверей"... 
например - простив, почему-то почувствовали себя виноватым за то, что произошло..
простив, вновь оказались в ситуации незащищенности от повторения таких же действий
вот как тут простить, как не обижаться...???


Предлагаю Вам разделить эти понятия. 

Обида - это ВСЕГДА не что иное, как несостоявшиеся наши ожидания. 
Расстаться с иллюзией того, что кто-то что-то был Вам должен - довольно просто. Ибо - сам придумал, сам и рас-придумал, обратно. 
Обида - подружка чувства уникальности.

За обидой стоят только Ваши личные фантазии-ожидания-придумки-иллюзии. Отказываться от них грустно, но вполне терпимо, и это делает нас взрослее, сильнее - привычка опираться на себя (так и слышу голоса - я не придумала, не нафантазировала - он мне обещал, клялся, божился!!! отвечаю - ты себе придумала, что в эти клятвы можно верить. Именно придумала, потому что по факту его поступки говорили совсем о других перспективах)

Обида это то, что только внутри тебя и присуще только тебе самому. Обидеться можно независимо от действий/бездействий другого человека. Обида блокирует возможность радоваться и получать удовольствие, блокирует развитие, тяготит самого носителя ее, и потому с обидой надо найти способ расстаться всегда. 

А вот прощение - это другое. Начнем с того, что прощать - вообще не совсем наша епархия (Бог простит). Прощать - это действительно - обнулять обиды и возвращать отношения на прежний уровень, вновь открывать кредит доверия другому. 

И вот здесь-то и кроется ловушка - бывает страшно отбросить свою обиду = простить. И тогда обида становится единственно возможным щитом, защитником, бронью, через которую не ударят больно, но и ласки, тепло и добро тоже не проникают... 

Попробуйте (и у вас получится) расстаться с обидой, облегчить свою душу от черноты, ну а с прощением - не торопиться.
Я поняла такую вещь: 
- бывает прощение как возвращение
- бывает прощение, как процесс, как лестница, по которой важно просто идти, не стоять на месте,но не стремиться к результату, прощать, но маленькими шагами внутри себя, чтобы не накатил страх
- бывает такое, что не надо и даже нельзя прощать

Да-да. Не надо и даже нельзя прощать, например, уничтожение мирного населения во время войны. Даже памятник ставят, чтобы не забыть об этом непрощении. Не надо прощать предательства, обмана, использования.. Не обижайтесь на них, но и не прощайте. Найдите внутри себя эту золотую середину, когда и нет тяжести обид-претензий, но и нет подставления под новую опасность.

Разрешение себе не прощать часто очень хорошо помогает освободиться от обиды.



Теги: психолог, психология, отношения, психология отношений, обида, прощение, предательство, обман
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • "За обидой стоят только Ваши личные фантазии-ожидания-придумки-иллюзии". С чего бы это? Ожидания вменяемого человека обычно основываются на прямых вербальных обязательствах второй стороны. Само собой, подтвержденных действиями.
  • "Найдите внутри себя эту золотую середину, когда и нет тяжести обид-претензий, но и нет подставления под новую опасность". Легко. ))) Получение эмоциональной компенсации обнуляет обиду. В просторечии это называется местью. )))
  • Согласен, чересчур категорично про ВСЕГДА. Совсем не всегда. Типичная ситуация во многих отношениях (которые сами по себе подразумевают доверие): один партнер прямым текстом говорит (особенно в течение длительного времени) "я сделаю/схожу/верну/научусь/брошу/етц", а второй видит, что обещания не подкрепляются действиями - логично, что возникает обида, которая в конце-концов часто становится причиной разрыва этих отношений.
  • И добавить нечего, - настолько доходчиво всё обосновано. Всё же добавлю о своём, личном: простить не трудно, трудно сохранить отношения прежними. Потому что, "прощая (кого-то), мы прощаемся с этим человеком навсегда". Даже если продолжаем поверхностно общаться.



Топ публикаций
Страх перед отношениями. Почему так опасно быть с кем-то? Страх перед отношениями. Почему так опасно быть с кем-то? Быть или не быть... С кем? Вот в чем вопрос. Страх...
Зарисовка о врачах… Зарисовка о врачах… Большинство врачей в России начала прошлого века п...
СКУЧНАЯ, СЕРАЯ ЖИЗНЬ. СКУЧНАЯ, СЕРАЯ ЖИЗНЬ. Сегодня я гуляла со своим сыном на детской площадк...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях