Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

"Я не отдам Некту яблоки": про ресурсы и личные границы

Подписаться на автора "Я не отдам Некту яблоки": про ресурсы и личные границы
06 Апреля 2017 11:36:20
3669

Помните старый советский фильм про Буратино, и его слова: «Я же не отдам Некту яблоко, хоть он дерись!» ?
Я не знаю, как у вас, но у меня эта фраза вызывала восхищение и грусть.
Восхищалась, и тихонечко завидовала тому, что деревянный мальчишка даже воображаемыми яблоками не готов делиться. Не важно, что так положено. Это его яблоки, и он их никому не отдаст. И никакие уговоры, увещевания и наказания Мальвины не сдвинули его с этой точки зрения.
И грустила, что мне так нельзя – взрослые будут стыдить. Да и не умела я так смело предъявлять права на свое личное пространство.
С того момента прошло много времени. Я научилась говорить «нет» тому, что меня не устраивает. Меня сейчас мало трогают чужие «надо», если они не совпадают с моим «хочу».
Детские переживания про «не отдам яблоки Некту, хоть он дерись» всплыли во время работы с клиенткой, когда она рассказывала, что всё время чего-то не хватает: то денег, то времени, то сил на то, чего она хочет. На мой вопрос: «Умеешь ли ты отказывать окружающим в их просьбах или требованиях?» - она ответила: «Мне стыдно отказать, если у меня есть то, что нужно другому».
Постоянная нехватка ресурсов может возникнуть, если человеку трудно признавать результаты своего труда и воспользоваться ими. Это указывает на слабость или уязвимость личных границ.
Как проявляются слабые или уязвимые личные границы в жизни:
  • результаты труда легко обесцениваются от малейшей критики : «Им не понравилось, значит то, что мной сделано - полная ерунда».
  • нет восприятия ценности затраченного времени, усилий, полученного опыта
  • неспособность оценить свой труд в денежном эквиваленте (в профессиональной деятельности) или в любом другом виде ресурсов: отдых, признание окружающих и пр.
  • стоимость труда будет колебаться в зависимости от покупателя (легко обесценивается)
  • возникает неловкость, страх или стыд, когда есть необходимость заявить права на авторство того, что сделано: «Да ничего особенного я не сделал, это все они».
  • с трудом принимается похвала, комплименты, признание результатов другими - возникает вина, стыд, неловкость
  • полученная оплата за труд, или прибыль в бизнесе быстро спускаются в никуда: «Деньги потрачены, а куда - сама не знаю».
  • результаты исследовательской или научной деятельности кладутся на «полку» или легко «раздаются» окружающим, т.к. автор не знает, что с ними делать
  • постоянное ощущение, что время/труд/ усилия потрачены зря, ощущение бесполезности сделанного/прожитого
  • то, чем человек занимается,  не приносит никаких дивидендов: ни удовлетворения, ни денег, ни перспектив на будущее, ни опыта, который можно будет использовать в дальнейшем.
Сильная сторона главного героя фильма «Буратино» в том, что он способен на прямое требование или просьбу сказать: «Нет», если его не устраивал результат сделки.
Правда, его бдительность обошли хитрые мошенники-манипуляторы. Но это уже другая история.


Теги: личные границы, ресурсы, личные отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Жизнь на минном поле. Или к чему приводит непрожитая душевная боль
Непрожитая душевная боль похожа на минное поле. Не так сказанное слово, неудачная шутка, неловкий поступок приводят к сильнейшим обидам и большим ссорам.
Пустота в квартире и в душе
Почему не заполняется быстро пустота в душе после потерь? Почему бывает так, что место ушедшего по своей или не по своей воле может годами никем и ничем не заполняться? Почему так трудно превратить пустоту в душе в тёплое, наполненное жизнью пространство?
Как договориться с вечно недовольным "я"?
Внутренний критик нередко превращается во внутреннего монстра, который доставляет массу страданий человеку.
Читайте в статье, как справиться с этой фигурой внутреннего мира.

Между страхом и яростью
О чем бы Оксана ни рассказывала, в конце концов, всё сводится к словам: "Я ненавижу своего отца!". Её лицо в этот момент становится жестким, взгляд колючим, а руки сжимаются в кулаки.
"У мамы депрессия" Или что мешает быть счастливой в семье?
Статья посвящена мамам и о мамах. Хотя она может быть полезна всем. Ведь каждый из нас имеет привычную стратегию поведения, на которую опираемся в жизни и которая может привести к сложностям.
Забытые сокровища
"...От маминых слов как будто бы в груди захлопнулась глухая ставня на окне,  и всё, что ранее было залито ярким веселым солнечным светом, погрузилось в темноту: «Неужели моя находка лишь выброшенный осколок от дурацких часов?! Не может быть!»

Я прижала к груди своё сокровище, пытаясь защитить от обесценивающих слов..."


Топ публикаций
Методичка по удержанию границ Методичка по удержанию границ Если вы знаете что такое личные границы и задались...
Тревога – остановленное возбуждение Тревога – остановленное возбуждение В гештальт-терапии существует взгляд на переживани...
Стыд: изнанка и обложка убийцы. Стыд: изнанка и обложка убийцы. В этой статье о стыде я предлагаю остановится на в...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice