Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПЛАЧ

Подписаться на автора ПЛАЧ
06 Апреля 2017 22:45:18
1953

Блаженны плачущие, ибо они утешатся. (Мф.:5, 4)
 
За годы своей практики я видела множество плачущих глаз, искривленных плачем лиц, дрожащих губ. Женский, мужской, детский плачь; легкие слезы, просто плач, плач-крик, рыдания – все это часто наблюдает психотерапевт, становясь соучастником  переживаний и изменений человека.  В глазах некоторых своих клиентов я вижу застывшие слезы, торчащие острыми ледяными сосульками.
Я не являюсь большим приверженцем использования методов, ориентированных на «разрядку», и не увлечена слепой верой в катарсис. У меня нет необходимости обращаться к общему предположению, что все человеческие процессы всегда направлены к душевному здоровью, — такой наивный оптимизм ни к чему.
Наряду с этим я рассматриваю психотерапию  как движение человека вперед, во время которой приходится работать с негативными явлениями лишь постольку, поскольку они блокируют эту устремленность. Возможность плакать во время терапии в присутствии внимательного терапевта позволяет признать боль и ощутить свою рану.
Когда слезы замерзают острыми сосульками, они сковывают все отношения человека. Слезы могут литься плодородным дождем, который создает возможность роста и весеннего возрождения. Плач способствует приходу облегчения и позволяет избавиться от эмоциональной травмы.
В психотерапии происходит прорыв, когда люди позволяют себе расслабиться и плакать. Плач часто приносит пользу, вселяет надежду, так как он разрушает защиты и становится свидетельством существующей травмы, которую перед тем как ее исцелить, необходимо принять.
Склонность подавлять чувства, невозможность выплакаться приводят к нарушению дыхания и мышечным блокам. Ничто так не улучшает дыхания как хороший плач. Плач освобождает мышечное напряжение и возвращает телу естественное состояние и способность ощутить свободу движений. В глубоком плаче принимает участие живот, такой вид плача можно назвать «плач животом». Основа такого плача – глубокая печаль, во многих случаях граничащая с отчаянием.
Женщины более свободны в выражении чувств, чем мужчины, плач приходит к ним легко и в результате их дыхание более свободно. Находящимся под гнетом установки на «мужское поведение» многим мужчинам не доступен этот способ снятия напряжения и принятие травматической правды. Вместе с тем, в психотерапии многие мужчины с течением времени становятся более открытыми своим переживаниям и способны выплакаться и оплакать потери.
Некоторые клиенты говорят о наступлении ощущения пустоты после того, как позволили себе выплакаться. Такую пустоту они часто характеризуют состояние покоя и умиротворенности. Данная пустота свидетельствует, что подавленные комплексы нашли свое выражение посредством плача, освободив пространство новому содержанию. Клиенты сообщают об ощущении, что внутри возникло больше свободного пространства — пространства, из которого может проявиться что-либо еще.
Наиболее близок плачу в терапевтическом контексте образ освобождающего дождя, символизирующий слезы трансформации. Дождь – поэтический образ вечного круговорота жизни через смерть и возрождение.
Многие клиенты на протяжении многих лет не разрешают себе плакать о своем непрожитом детстве, об отсутствии эмоциональной близости, одиночестве и ненужности. После бури слез из-за туч показывается солнце и освещает путь, а в последних каплях дождя рождается радуга, несущая радость новых возможностей.
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Жизнь на минном поле. Или  к чему приводит непрожитая душевная боль Жизнь на минном поле. Или к чему приводит непрожитая душевная боль Непрожитая душевная боль похожа на минное поле. Не...
Патологии материнской любви. Часть 1. Патологии материнской любви. Часть 1. Статья посвящена исследованию патологий материнско...
Мать, про которую говорить запрещено Мать, про которую говорить запрещено Комплекс мертвой матери возникает не из-за реально...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice