Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ПЛАЧ

Подписаться на автора ПЛАЧ
06 Апреля 2017 22:45:18
2061

Блаженны плачущие, ибо они утешатся. (Мф.:5, 4)
 
За годы своей практики я видела множество плачущих глаз, искривленных плачем лиц, дрожащих губ. Женский, мужской, детский плачь; легкие слезы, просто плач, плач-крик, рыдания – все это часто наблюдает психотерапевт, становясь соучастником  переживаний и изменений человека.  В глазах некоторых своих клиентов я вижу застывшие слезы, торчащие острыми ледяными сосульками.
Я не являюсь большим приверженцем использования методов, ориентированных на «разрядку», и не увлечена слепой верой в катарсис. У меня нет необходимости обращаться к общему предположению, что все человеческие процессы всегда направлены к душевному здоровью, — такой наивный оптимизм ни к чему.
Наряду с этим я рассматриваю психотерапию  как движение человека вперед, во время которой приходится работать с негативными явлениями лишь постольку, поскольку они блокируют эту устремленность. Возможность плакать во время терапии в присутствии внимательного терапевта позволяет признать боль и ощутить свою рану.
Когда слезы замерзают острыми сосульками, они сковывают все отношения человека. Слезы могут литься плодородным дождем, который создает возможность роста и весеннего возрождения. Плач способствует приходу облегчения и позволяет избавиться от эмоциональной травмы.
В психотерапии происходит прорыв, когда люди позволяют себе расслабиться и плакать. Плач часто приносит пользу, вселяет надежду, так как он разрушает защиты и становится свидетельством существующей травмы, которую перед тем как ее исцелить, необходимо принять.
Склонность подавлять чувства, невозможность выплакаться приводят к нарушению дыхания и мышечным блокам. Ничто так не улучшает дыхания как хороший плач. Плач освобождает мышечное напряжение и возвращает телу естественное состояние и способность ощутить свободу движений. В глубоком плаче принимает участие живот, такой вид плача можно назвать «плач животом». Основа такого плача – глубокая печаль, во многих случаях граничащая с отчаянием.
Женщины более свободны в выражении чувств, чем мужчины, плач приходит к ним легко и в результате их дыхание более свободно. Находящимся под гнетом установки на «мужское поведение» многим мужчинам не доступен этот способ снятия напряжения и принятие травматической правды. Вместе с тем, в психотерапии многие мужчины с течением времени становятся более открытыми своим переживаниям и способны выплакаться и оплакать потери.
Некоторые клиенты говорят о наступлении ощущения пустоты после того, как позволили себе выплакаться. Такую пустоту они часто характеризуют состояние покоя и умиротворенности. Данная пустота свидетельствует, что подавленные комплексы нашли свое выражение посредством плача, освободив пространство новому содержанию. Клиенты сообщают об ощущении, что внутри возникло больше свободного пространства — пространства, из которого может проявиться что-либо еще.
Наиболее близок плачу в терапевтическом контексте образ освобождающего дождя, символизирующий слезы трансформации. Дождь – поэтический образ вечного круговорота жизни через смерть и возрождение.
Многие клиенты на протяжении многих лет не разрешают себе плакать о своем непрожитом детстве, об отсутствии эмоциональной близости, одиночестве и ненужности. После бури слез из-за туч показывается солнце и освещает путь, а в последних каплях дождя рождается радуга, несущая радость новых возможностей.
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

СЕКСУАЛЬНЫЕ ФАНТАЗИИ
Сюжет любимой фантазии сообщает что-то важное о психической организации, потребностях и психологических проблемах. Бессознательное через сюжеты и образы сексуальных фантазий подает сигналы не о сексе, а о совершенно других важных вещах, на которые нужно обратить внимание.
НОВЫЙ МУЖ И РЕБЕНОК
Каждой женщине выходящей замуж повторно нужно быть готовой, что ребенок не  сразу полюбит ее нового мужа: его появление в доме, быть может, еще  более неестественно, нежели неестественно исчезновение отца. Нередко на какое-то время у ребенка появляется и настороженность, тревога, переживание чего-то чужеродного в доме: ребенок беспокоится о своем месте в доме.
ТИПОЛОГИИ МАТЕРЕЙ. ЧАСТЬ 1
Г. Клауд и Дж. Таунсенд описали шесть типов матерей: «мать-призрак», «мать-фарфоровая кукла», «властная мать», «мать - охотница за скальпами», «мать - босс», «мать - наседка (американский-экспресс)». Данная классификация базируется на основе тех проблем, которые матери создали  своим детям. Фактически авторы рассматривают шесть типов отклонения от правильного воспитания, начиная с нехватки любви и нежности, и заканчивая неумением отпустить выросших детей в самостоятельную жизнь.
ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПРИЕМА ПИЩИ
Эмоциональная жизнь грудного ребенка теснейшим образом связана с процессом приема пищи. Мир младенца сфокусирован на питании, самые интенсивные эмоции ребенок испытывает в связи с приемом пищи.
Техника визуализации "Дар богинь"
Архетипический подход аппелирует к образно-символическому миру  и позволяет перевести психологическую проблему на эмоциональный, образный язык, доступный женщинам независимо от возраста, социального статуса и других характеристик. Идентификация с героинями мифов является мощным ресурсом, включающим такие терапевтичные механизмы как катарсис, осознание, инсайт и т.п. Вместе с тем, существует дефицит самодостаточных психотерапевтических техник по работе с женскими архетипами. Исходя из  представлений о существовании психической реальности, которой выступает всё то, что «работает» в человеческой душе, а  в душе, по словам Дж. Хиллмана, «работает» всё, что мы только можем себе вообразить, была разработана техника направленной визуализации "Дар богинь".
ВРЕМЯ БУЙСТВА ГОЛУБЫХ КРОВЕЙ (НАРЦИССИЗМ В ОТРОЧЕСТВЕ). ЧАСТЬ 2
Если вы задумаетесь о наличии нарциссических изъянов у своего ребенка, переживающего подростковый этап своей жизни, старайтесь понять, что нужно изменить в семье для того, чтобы у него ощущение грандиозности и претензии на обладание правом снизились. Это не только проблема ваших детей-подростков, но и проблема всей семьи.


Топ публикаций
Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Пожалуй, сложно уже сказать что-либо новое в облас...
Как понимать непонимание? Как понимать непонимание?
В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся ...
Ритуал инициации — пропуск во взрослую жизнь Ритуал инициации — пропуск во взрослую жизнь Если ваш ребенок нагл и самоуверен, но все время в...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice