Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не расставшись - не встретишься. Размышления о важности расставания.

Подписаться на автора Не расставшись - не встретишься. Размышления о важности расставания.
06 Февраля 2017 22:55:14
5727

Это размышления не о физическом расставании, а скорее эмоциональном, когда все живы и здоровы, а исчезло что-то другое. Мои чувства и переживания, отношения, ценности. Их больше нет. И тогда я расстаюсь не с людьми, а со своими чувствами, которые я проживала рядом с ними... Я расстаюсь с какой-то собой, с какой-то своей частью, своими переживаниями, которые были… И это очень больно, потому что их не вернуть. И еще особенно больно от того, что они были очень ценны и важны. И хочется это снова почувствовать. Тоска о том, что невозможно больше повторить.

Расставаться можно с людьми, с местами, событиями, убеждениями, иллюзиями.

Можно уйти из дому, но не расстаться психологически с родителями. Они продолжают жить внутри меня. Они говорят мне, что можно делать, а что нельзя; диктуют свои нормы и правила, на основании которых осуществляются выборы и принимаются решения; определяют смыслы моей жизни. Перед ними я оправдываюсь, винюсь и жду наказания. Меня еще нет как отдельной личности, со своими ценностями и смыслами. Есть я как представитель мамы и папы…

Можно расставаться с определенными периодами жизни, например,  детством, где я могла быть беспечной, защищенной, безответственной, убежденной, что всегда кто-то решит мои проблемы и сложности. И, особенно, с верой в то, что есть те, кто знают, как мне жить мою жизнь. На кого всегда можно переложить ответственность. И ведь нет уже этого давно, а признать тяжело…

Еще можно расставаться со своими иллюзиями и ожиданиями. Потому что это очень больно. Разочарование, бессмысленность открывшейся реальности, одиночество и страх как жить дальше…

Когда люди разводятся, это еще не значит, что они расстались. Кто-то психологически продолжает жить в старых отношениях, все еще чего-то ожидая, не желая признать, что они закончились, какими бы ценными ни были. Храня обиды, лелея надежду, что кто-то увидит, поймет и исправиться или признает свою неправоту. Или продолжая страдать от того, что было же хорошо, не веря, что это хорошо осталось в прошлом. А в настоящем его нет. Найти в себе силы положить в ящичек ценных воспоминаний и периодически возвращаться с благодарностью, что это было в моей жизни…

Почему так сложно расставание?

Только лишь это грусть о том, что хорошее закончилось? Если все закончилось, значит больше не будет не только хорошего, но и не будет возможности исправить то, что было плохо. Признать свои обиды, и оставить надежду, что кто-то это заметит и осознает, как же сделал мне больно. Признать свои ошибки и неудачи, и если там было чувство вины, то его уже не искупить. Можно делать что-то сейчас, но прошлое уже не изменить. Как в одной притче о гвоздях. Каждый вбитый гвоздь – это боль, причиненная другому человеку. Извиняясь, искупляя, мы этот гвоздь можем вытащить. Но дырка останется навсегда. И все что можно сделать сейчас – это не вбивать новых гвоздей.

Отпустить прошлое, признать факт, что в настоящем моменте этого нет.. И дать себе возможность оплакать то, чего больше нет. Оплакать ушедшие чувства, упущенные возможности. Прожить эту потерю и утрату. Не хотеть отпускать - отрицать смерть, игнорировать ее существование. А значит, отрицать жизнь как движение и присущие ему естественные изменения.

Дети отрицают смерть. Они считают, что это их не касается. В их мире все вечно: они, родители, детство, жизнь... Расставаться с тем, что уже закончилось, будь то отношения, события, периоды жизни, места, значит принять идею конечности процессов и самой жизни. Это заставляет взрослеть и действовать, а не бесконечно чего-то ждать... И начать жить дальше, идти навстречу чему-то новому.

Не завершив процессы расставания невозможно испытать благодарность за то, что это было в моей жизни. Без этого невозможно сделать прошлое частью опыта и опираться на него в будущем.

Не расставшись - не встретишься. Когда отпускаешь одно, появляется место для другого.

Не расставшись с родителями - не встретишься с собой, а без этого невозможно построить отношения, потому что меня еще нет, как отдельного человека. Не расставшись с одним человеком - не встретишься с другим. Не расставшись с детством - не встретишься со взрослостью или зрелостью. Не расставшись с иллюзиями - не встретишься с реальностью, а значит и с Жизнью.



Теги: жизнь, расставание, познание себя
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

08.02.2017

Интересно очень. Действительно правы Вы. Так оно и есть.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

В чем разница между мужской и женской поддержкой?
Мужчина может поддержать женщину извне. Что-то сделать: решить вопрос или уладить проблему. Но бывает, что женщине надо совсем другое. Чтобы ее поняли и приняли. А это может сделать только другая женщина. Но многие ошибочно идут искать это у мужчины.
От слияния к индивидуальности. Как это происходит у взрослых.
О принадлежности к группе/семье, о слиянии, индивидуализации и сотрудничестве. О внутренней пустоте и поиске своей идентичности, своих смыслов и ценностей в жизни.

Сделать усилие и совершить насилие над собой – в чем разница?
Как понять, совершаю ли я еще здоровые усилия или уже осуществляю насилие? Какая между ними разница? Уже пора остановиться или я просто ленюсь и нужно взять себя в руки? Как поступить дальше?
О страхе совершить ошибку
Почему, несмотря на огромное количество лозунгов и мотиваторов, человек боится ошибиться? Страх сделать что-то неидеально, испытывать стыд за свое несовершенство. Из-за этого много остановленных действий, идей и творческих начинаний, отсутствие спонтанности, усиливающееся чувство нереализованности, разочарование в себе и грусть от упущенных возможностей.  
Жизнь в отношениях останавливается когда…
Что делает отношения функциональными? Почему уходит любовь?
Бессилие и беспомощность – в чем ценность?
Бессилие и беспомощность – нежеланные гости и, часто, изгои в перечне ценных переживаний. Запрещая себе их переживать, человек лишается части своей человечности, теряет возможность принимать и чувствовать тепло, нежность, заботу другого человека и самому искренне их дарить.

Топ публикаций
Любовь и страх истерической личности. Любовь и страх истерической личности. Истерическая личность и истерика – слова, давно во...
Базовые эмоции Базовые эмоции До сих пор не существует единой интегральной теори...
Эффект «родственных душ» или быть равным самому себе Эффект «родственных душ» или быть равным самому себе Когда мы всё глубже и глубже открываем свою внутре...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice