Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не так страшен черт, как его малюют (немного о психологической подготовке к выпускным экзаменам в школе)

Подписаться на автора Не так страшен черт, как его малюют (немного о психологической подготовке к выпускным экзаменам в школе)
08 Апреля 2017 12:22:16
1593

Как мы знаем, в подготовке учащихся к выпускным экзаменам участвуют сами учащиеся, их родители, педагоги, специалисты и администрация школ. Во многих учреждениях складывается ситуация, что ребята очень переживают по поводу ситуации оценки, которая повлияет, если не на выбор всей жизни, то на жизнь в течение ближайшего года, как минимум. Вдобавок ко всему этому, они испытывают на себе давление от волнения родителей и педагогов, активно «помогающих нерадивому взяться за ум». Многие выпускники, таким образом, посвящают целый отрезок жизни погоне за высоким баллом, нарушая тем самым оптимум мотивации, определенный Р. Йорксом и Д. Додсоном как зависимость наилучших результатов в решении сложных задач от средней интенсивности мотивации. Проще говоря, закон Йоркса-Додсона гласит: «Относись к сложному проще, а к простому – внимательнее, и будет тебе успех!».

Что же на самом деле стоит за требовательностью, постоянными нравоучениями и запугиваниями со стороны педагогов в адрес выпускников и их родителей? Это и невозможность педагогов к регуляции собственного эмоционального состояния. Это и страх учителя перед общественным и собственным осуждением его деятельности, не приносящей желаемый результат, и страх перед детским разочарованием от невозможности поступления в желаемый ВУЗ, и неуверенность в собственной компетентности как педагога и, что еще страшнее, человека.

Многие педагоги скажут на это: «Ну конечно, все могут так рассуждать! А видели ли вы современных подростков и юношей? Особенно девятиклассников! Им же совершенно наплевать на нас и наши старания! И единственное, что хоть как-то заставляет их осваивать минимум знаний, - это страх перед «фазанкой» или непоступлением».

Соглашусь, что выглядит ситуация именно так. Я и сама за годы работы в школе слышала тысячи обещаний «взяться за ум», которые, увы, не были исполнены. Но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны. Что стоит за подростковой бравадой протеста и юношеской прокрастинацией? Это часто всего лишь избегание неудач и выученная беспомощность, которую мы, педагоги, совместно с родителями старательно культивировали в них все учебные годы. Это и наши сомнения в способностях первоклассника, и последующие прилипшие ярлыки, и нереалистичные ожидания – все, заставляющее ребенка сомневаться в том, принимают ли его таковым, каков он есть на самом деле.

Спросите себя, готовы ли вы считать завалившего ГИА/ЕГЭ по вашему предмету хорошим человеком? Способны ли вы разглядеть человека в учащемся? Отрадно, если вы искренне даете утвердительный ответ, с улыбкой вспоминая примеры из опыта. Но печальная реальность в том, что это могут сделать далеко не все профессионалы своего дела, даже имеющие внушительные результаты.

А теперь давайте подумаем, чем реально мы можем помочь выпускникам в этом нелегком деле? Ведь основной материал школьной программы уже пройден, времени на подготовку осталось совсем немного, и все большую роль приобретают эмоциональные процессы.

Первый вопрос, который мне хотелось бы осветить в рамках данной темы, - субъект эмоций. Когда вы видите терзания ребят по поводу экзаменов, первым делом спросите себя: «Кто в первую очередь здесь переживает?». И вместо традиционного «Не переживай!», «Брось бояться!» и других подобных фраз, скажите честно в зависимости от своего ответа на вопрос: «Я тоже переживаю за вас/тебя» или «Я бы тоже переживал/-а на твоем месте». Очень многие подростки и юноши тяжело переживают непонимание со стороны взрослых. А таким образом вы сможете донести, что понимаете их чувства и готовы их принимать.

Второй момент. Очень многие педагоги из добрых побуждений и попытки подбодрить говорят: «Я уверен в том, что ты сдашь этот экзамен». И еще гордятся тем, что отличаются от своих коллег, вещающих обратный вариант: «Вы все не сдадите». Как практикующий психолог, очень много контактирующий с подростками, могу сказать, что вредны оба варианта. Во-первых, оба они – ложь. Мы не можем знать наверняка, сдаст ли учащийся экзамен, – это та еще лотерея. Зато неискренность непременно воспримется подростками как ваш существенный недостаток, если не сознательно, то на уровне интуиции. Во-вторых, говоря такое, мы выражаем подростку собственные ожидания от него. Стремясь соответствовать им, он не видит принятия себя таким, каким он является на самом деле, и не принимает себя сам. Это только повышает тревогу. Более подходящий, на мой взгляд, вариант: «Я в тебя верю» или «Ты можешь справиться с этим».

         Отдельным пунктом хотелось бы рассмотреть варианты реагирования на одну из любимейших фраз выпускников перед контрольными и пробными экзаменами: «Я не сдам», «Это не мое», «У меня не получится». Если вы видите, что подросток говорит это с целью получить поддержку, ответ из предыдущего абзаца будет как нельзя кстати. Я хотела бы показать еще и другой, когда это со стороны учащегося определенный протест или вызов (такое чаще встречается в 9-х классах, чем в 11-х). Во-первых, как, наверное, уже понятно из моей заметки, не стоит убеждать в том, что надо «сделать хотя бы как-нибудь», «попробовать хотя бы минимум», и применять все подобные изречения. Это только укрепит его в том, что он действительно недотягивает, и в том, что вы все равно продолжаете ожидать от него результата. Во-вторых, если вы видите, что это именно тот случай, замечательно подойдет вариант «спора на оценки». Примерный ответ в таком случае звучит: «Возможно, но я не верю. Попробуй доказать. Я готов/-а поставить тебе на балл выше сегодня, если это действительно не твое». Самое сложное здесь – не отступать от договоренностей и показывать, что вы будете уважать его даже в случае провала. В любом из исходов учащийся однозначно получит ваши внимание и поддержку. Если он, все же, справится с заданием или его частью, получит возможность разглядеть, что не так уж плох. Если не справится или специально не будет делать – выиграет спор и получит авторитет, внимание и уважение, которые ему так нужны.

В заключение своего небольшого послания хотелось бы сказать, что отслеживать мотивы своего поведения и поведения учащихся постоянно достаточно сложно. Делать это всегда объективно – еще сложнее. Тем не менее, если каждый педагог хотя бы немного прислушается к себе и ребятам в процессе подготовки к экзаменам, тревоги и страхов в стенах школ станет гораздо меньше.

 

Любите себя и своих учеников!



Теги: психологическая подготовка к экзаменам, школьный психолог
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как рождается тревога...
"Тревога и как с ней бороться" - любимая тема на консультации психолога, поэтому специалисты так часто о ней пишут. Приходят как с прямым запросом (про тревогу), так и с косвенными (про раздражение, прокрастинацию, апатию и т.п.). Все эти темы, тем временем, объединены одним основанием.
Отношение к теракту как пробуждающее переживание
В статье представлены результаты исследований переживаний жертв захвата заложников (Беслан, Норд-Ост), а также отношения к феномену терроризма среди населения. Проложен выход к страху смерти и его преодолению через общечеловеческие ценности, характерный для переживания экстремальной ситуации.
Не так страшен черт, как его малюют (немного о психологической подготовке к выпускным экзаменам в школе)
Поговорим о ЕГЭ и ГИА. Кто больше готов к ним, учащиеся или педагоги? Что они все чувствуют? Приемы помощи в преодолении тревоги и некоторые другие вещи.
Техники обретения спокойствия
В статье представлены некоторые эффективные техники для того, чтобы справиться с тревогой и стрессом.
Спокойствие, только спокойствие! (с) Визуализация
Эта статья - продолжение статьи о техниках борьбы с тревогой, и она в этом цикле не последняя.
Приятного чтения! :)


Топ публикаций
Семь эффективных способов любить себя Семь эффективных способов любить себя О том, что любить себя жизненно важно,  ...
Расколдоваться-мама. Расколдоваться-мама. Внимание, большой текст про отношения с мамами. Ма...
КАК ФОРМИРУЮТСЯ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ КАК ФОРМИРУЮТСЯ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ Некоторые, читая статьи о родовых программах, наст...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice