Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не так страшен черт, как его малюют (немного о психологической подготовке к выпускным экзаменам в школе)

Подписаться на автора Не так страшен черт, как его малюют (немного о психологической подготовке к выпускным экзаменам в школе)
08 Апреля 2017 12:22:16
1225

Как мы знаем, в подготовке учащихся к выпускным экзаменам участвуют сами учащиеся, их родители, педагоги, специалисты и администрация школ. Во многих учреждениях складывается ситуация, что ребята очень переживают по поводу ситуации оценки, которая повлияет, если не на выбор всей жизни, то на жизнь в течение ближайшего года, как минимум. Вдобавок ко всему этому, они испытывают на себе давление от волнения родителей и педагогов, активно «помогающих нерадивому взяться за ум». Многие выпускники, таким образом, посвящают целый отрезок жизни погоне за высоким баллом, нарушая тем самым оптимум мотивации, определенный Р. Йорксом и Д. Додсоном как зависимость наилучших результатов в решении сложных задач от средней интенсивности мотивации. Проще говоря, закон Йоркса-Додсона гласит: «Относись к сложному проще, а к простому – внимательнее, и будет тебе успех!».

Что же на самом деле стоит за требовательностью, постоянными нравоучениями и запугиваниями со стороны педагогов в адрес выпускников и их родителей? Это и невозможность педагогов к регуляции собственного эмоционального состояния. Это и страх учителя перед общественным и собственным осуждением его деятельности, не приносящей желаемый результат, и страх перед детским разочарованием от невозможности поступления в желаемый ВУЗ, и неуверенность в собственной компетентности как педагога и, что еще страшнее, человека.

Многие педагоги скажут на это: «Ну конечно, все могут так рассуждать! А видели ли вы современных подростков и юношей? Особенно девятиклассников! Им же совершенно наплевать на нас и наши старания! И единственное, что хоть как-то заставляет их осваивать минимум знаний, - это страх перед «фазанкой» или непоступлением».

Соглашусь, что выглядит ситуация именно так. Я и сама за годы работы в школе слышала тысячи обещаний «взяться за ум», которые, увы, не были исполнены. Но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны. Что стоит за подростковой бравадой протеста и юношеской прокрастинацией? Это часто всего лишь избегание неудач и выученная беспомощность, которую мы, педагоги, совместно с родителями старательно культивировали в них все учебные годы. Это и наши сомнения в способностях первоклассника, и последующие прилипшие ярлыки, и нереалистичные ожидания – все, заставляющее ребенка сомневаться в том, принимают ли его таковым, каков он есть на самом деле.

Спросите себя, готовы ли вы считать завалившего ГИА/ЕГЭ по вашему предмету хорошим человеком? Способны ли вы разглядеть человека в учащемся? Отрадно, если вы искренне даете утвердительный ответ, с улыбкой вспоминая примеры из опыта. Но печальная реальность в том, что это могут сделать далеко не все профессионалы своего дела, даже имеющие внушительные результаты.

А теперь давайте подумаем, чем реально мы можем помочь выпускникам в этом нелегком деле? Ведь основной материал школьной программы уже пройден, времени на подготовку осталось совсем немного, и все большую роль приобретают эмоциональные процессы.

Первый вопрос, который мне хотелось бы осветить в рамках данной темы, - субъект эмоций. Когда вы видите терзания ребят по поводу экзаменов, первым делом спросите себя: «Кто в первую очередь здесь переживает?». И вместо традиционного «Не переживай!», «Брось бояться!» и других подобных фраз, скажите честно в зависимости от своего ответа на вопрос: «Я тоже переживаю за вас/тебя» или «Я бы тоже переживал/-а на твоем месте». Очень многие подростки и юноши тяжело переживают непонимание со стороны взрослых. А таким образом вы сможете донести, что понимаете их чувства и готовы их принимать.

Второй момент. Очень многие педагоги из добрых побуждений и попытки подбодрить говорят: «Я уверен в том, что ты сдашь этот экзамен». И еще гордятся тем, что отличаются от своих коллег, вещающих обратный вариант: «Вы все не сдадите». Как практикующий психолог, очень много контактирующий с подростками, могу сказать, что вредны оба варианта. Во-первых, оба они – ложь. Мы не можем знать наверняка, сдаст ли учащийся экзамен, – это та еще лотерея. Зато неискренность непременно воспримется подростками как ваш существенный недостаток, если не сознательно, то на уровне интуиции. Во-вторых, говоря такое, мы выражаем подростку собственные ожидания от него. Стремясь соответствовать им, он не видит принятия себя таким, каким он является на самом деле, и не принимает себя сам. Это только повышает тревогу. Более подходящий, на мой взгляд, вариант: «Я в тебя верю» или «Ты можешь справиться с этим».

         Отдельным пунктом хотелось бы рассмотреть варианты реагирования на одну из любимейших фраз выпускников перед контрольными и пробными экзаменами: «Я не сдам», «Это не мое», «У меня не получится». Если вы видите, что подросток говорит это с целью получить поддержку, ответ из предыдущего абзаца будет как нельзя кстати. Я хотела бы показать еще и другой, когда это со стороны учащегося определенный протест или вызов (такое чаще встречается в 9-х классах, чем в 11-х). Во-первых, как, наверное, уже понятно из моей заметки, не стоит убеждать в том, что надо «сделать хотя бы как-нибудь», «попробовать хотя бы минимум», и применять все подобные изречения. Это только укрепит его в том, что он действительно недотягивает, и в том, что вы все равно продолжаете ожидать от него результата. Во-вторых, если вы видите, что это именно тот случай, замечательно подойдет вариант «спора на оценки». Примерный ответ в таком случае звучит: «Возможно, но я не верю. Попробуй доказать. Я готов/-а поставить тебе на балл выше сегодня, если это действительно не твое». Самое сложное здесь – не отступать от договоренностей и показывать, что вы будете уважать его даже в случае провала. В любом из исходов учащийся однозначно получит ваши внимание и поддержку. Если он, все же, справится с заданием или его частью, получит возможность разглядеть, что не так уж плох. Если не справится или специально не будет делать – выиграет спор и получит авторитет, внимание и уважение, которые ему так нужны.

В заключение своего небольшого послания хотелось бы сказать, что отслеживать мотивы своего поведения и поведения учащихся постоянно достаточно сложно. Делать это всегда объективно – еще сложнее. Тем не менее, если каждый педагог хотя бы немного прислушается к себе и ребятам в процессе подготовки к экзаменам, тревоги и страхов в стенах школ станет гораздо меньше.

 

Любите себя и своих учеников!



Теги: психологическая подготовка к экзаменам, школьный психолог
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Отношение к теракту как пробуждающее переживание
В статье представлены результаты исследований переживаний жертв захвата заложников (Беслан, Норд-Ост), а также отношения к феномену терроризма среди населения. Проложен выход к страху смерти и его преодолению через общечеловеческие ценности, характерный для переживания экстремальной ситуации.
Спокойствие, только спокойствие! (с) Визуализация
Эта статья - продолжение статьи о техниках борьбы с тревогой, и она в этом цикле не последняя.
Приятного чтения! :)

Техники обретения спокойствия
В статье представлены некоторые эффективные техники для того, чтобы справиться с тревогой и стрессом.
Не так страшен черт, как его малюют (немного о психологической подготовке к выпускным экзаменам в школе)
Поговорим о ЕГЭ и ГИА. Кто больше готов к ним, учащиеся или педагоги? Что они все чувствуют? Приемы помощи в преодолении тревоги и некоторые другие вещи.

Топ публикаций
КАК ЖИТЬ, КОГДА ОБРЕЗАЛИ КРЫЛЬЯ. Терапия «брошенных». КАК ЖИТЬ, КОГДА ОБРЕЗАЛИ КРЫЛЬЯ. Терапия «брошенных». «Я лежу на воде. Это озеро. Вода мутная. Я лежу вв...
Принципиальные заблуждения по отношению к людям Принципиальные заблуждения по отношению к людям В статье рассмотрены 5 заблуждений которые постоян...
Анализ. Душевная боль как злость на свою невозможность любить. Анализ. Душевная боль как злость на свою невозможность любить. Как важно все делать вовремя. Сказать «я тебя любл...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice