Психологический порлат Psy-practice

«Дешёвые» мысли или как себя обесценить

Обесценивание себя , своих достижений, своего дела, знаний, опыта, способностей, личностных и деловых качеств или, как минимум, их недооценка, сильно влияют на способность брать деньги , зарабатывать.

Много ли можно заработать, если в голове крутятся подобные мысли?

  • - то, чем я занимаюсь, не достойно уважения( фигня),
  • - я хочу оправдывать ожидания других людей,
  • - я ничего не стою,
  • - у меня нет опыта/образования,
  • - меня засмеют, если я сделаю,
  • - у меня никогда ничего не получится,
  • - я не творческий человек,
  • - мне уже слишком поздно/ еще рано и др.

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — частичная потеря стоимости.( Словарь финансовых терминов )

Зачем мы теряем в «стоимости»?

Обесценивание — это защита. Защита от боли, от разочарования. Проще сказать себе, что дорога к успеху и достатку — это для других, а мой удел — это провалы и скромная жизнь.

Когда мы стали дешеветь?

В детстве родители сравнивали нас с другими детьми( братьями-сестрами, ровесниками, одноклассниками, сокурсниками) и чаще всего не в нашу пользу. Эта привычка проигрывать и быть хуже закрепилась и теперь мы сами обесцениваем себя: сравниваем, критикуем, ругаем.

Второй извечный русский вопрос : «Что делать?»

- прекратить сравнивать себя с другими, гнобить себя,

- сфокусироваться не на своих «слабых» сторонах, а на том опыте, знаниях, качествах деловых и личностных которые, делают вас «сильными» , привлекательными для клиентов, денег, бизнеса. Прямо сейчас возьмите и выпишите на листочке , то что делает вас «ценными» ( не меньше 10 пунктов).

Не тратьте жизнь на оценку «полон ли ваш стакан на половину или на половину пуст», нужна вода — возьмите стакан и налейте!

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Текст анонса:




Детальний текст:



Комментарии (1)

20.10.2016 17:38:01

Спасибо за материал! Небольшой, а такой полезный!

Написать комментарий

Возврат к списку