Страх оценки меня окружающими давит, запирает в клетку, часто в прямом смысле слова не дает пошевелиться.
Это текст рассуждение о механизме, который срабатывает, когда мы пытаемся заслужить правильную оценку от других.
Помочь и поддержать человека, переживающего утрату - дело деликатное и очень важное. А вот как это сделать и чего делать не следует - вызывает ряд вопросов. Попробуем ответить на них.
Сейчас много происходит разговоров при принятие и я задумалась о том, что же это такое в моём мироощущении и миропонимании. И родилась метафора...
Обращения клиентов по проблеме зависимости чуть ли не самые распространённые.Самыми «коварными» и сложными в работе являются последние два вида – пищевая зависимость и созависимое поведение. Наиболее эффективно зарекомендовала себя программа «12 шагов»
егодня безрадостная статья, но молчание и игнорирование — та же форма избегания, а проблема реальная, и я хочу ее озвучить.
Психологическое насилие. Абьюз и газлайтинг.
Помещая свое счастье в формулу "если бы", мы исключаем себя из своей жизни, как будто именно вот эти «если бы» являются причиной нашего недостаточного счастья. Получается, наше счастье зависит от чего-то или кого-то, на что мы повлиять не очень-то и можем. С чего начать?
Какие существующие перекосы в нашем обществе по поводу успеха и карьеры, а следовательно и в нашем восприятии. Что важно осознавать и видеть в этом процессе. Путь, шаги и методики в достижении целей.
В отношениях супругов существует свой дебет с кредитом. Часто можно услышать, мол, муж мне недодает. А чего недодает? Того, что вроде бы и измерить нельзя, и руками не потрогаешь, а оно составляет основу бытия. Психологи вывели три закона "бухгалтерии" семейных отношений, чтобы любви в них с каждым днем становилось больше, а плохого - меньше.
В этой статье я сосредоточусь более детально на описании фундаментального парадокса присутствия, который становится очевидным при попытке приложить некоторые фундаментальные идеи современной физики к процессу психотерапии. Давайте сфокусируем внимание на соотношении присутствия, влияния наблюдателя и доступа к когерентной суперпозиции. Для начала попробую обрисовать базовый парадокс более детально. С одной стороны, фундаментальный тезис современной физики заключается в том, что мир создается наблюдателем. И именно акт наблюдения с сопутствующими ему договоренностями в рамках замкнутого круга «представления о реальности – наблюдение реальности» блокирует доступ к «пространству идеального выбора», каковым выступает суперпозиция.
Как по-хорошему "выносить мозг" близкому человеку и извлекать из этого пользу.
Очередная статья из цикла под названием: "Анализ сновидений" позвящена пугающе отвратительным снам. Тем, которые не хочется запоминать, которые хочется смыть с себя сразу после пробуждения, и больше никогда к ним не прикасаться. В статье Вы найдете ответы на вопросы о чем эти сны и для чего они нам нужны.
Многие люди уверены в том, что испытывать негативные чувства плохо, вредно и разрушительно. Что если ты испытываешь этот негатив, то он остается в твоей жизни, отравляет ее, и вновь притягивает все то, плохое, что вызывает этот негатив.
Да, и популярная психология грешит тем же. Мол, начни улыбаться сквозь слезы, и жизнь наладится. Начни думать позитивно=хорошо, и удача попрёт, только карманы подставляй.
Но, на мой взгляд, связь здесь все-таки обратная. Конечно же, чтобы жизнь наладилась и пришла удача, придется поработать как раз со своими чувствами, в том числе и с плохими.
Так какие же чувства принято считать плохими?
Как-то раз я проводила сертификацию руководителей в крупной автомобильной компании. При подобных мероприятиях оценки руководящего персонала я обращаю внимание, в первую очередь, на один фактор, который довольно сильно влияет на успешность бизнеса. Это поддержка в повышении эффективности и профессиональном развитии своих подчиненных.
Простой способ понять, как мы сами создаем свою жизнь.
Качественное отличие одиночества от депрессии состоит в том, что его основная причина заключается в дефиците общения или неудовлетворенности своими социальными взаимодействиями. Это переживание - своего рода голод по человеческому общению, а интенсивность его такова, что человек буквально умирает от дефицита любви.
Жить с мужчиной, которого ты уважаешь и даже восхищаешься - желание понятное, ибо "кто живет с царем - царевна, а с козлом живет козлевна".
Статья для тех, кому предстоит экзамен, важное собеседование, долгожданное свидание, выступление на сцене, одним словом, любое ответственное мероприятия, при котором важно сохранять самообладание и спокойствие. Далее я как раз расскажу несколько приёмов и способов, как можно совладать со стрессом и волнением.
Что делать, если ребенок выводит из себя? С этим вопросом сталкивается каждый родитель. В статье я остановлюсь на том, как вскрыть истинные причины раздражения и о том, как с ним работать, что бы вспышки ярости и гнева не разрушили отношения меду родителями и ребенком и не оказывали негативного воздействия на будущее ребенка.
