Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

"НАДО СЕБЯ ЦЕНИТЬ!"

Подписаться на автора "НАДО СЕБЯ ЦЕНИТЬ!"
03 Августа 2016 16:11:02
5439

... Без конца твердят психологи. Если ты себя любить и ценить будешь, то и окружающие люди так же начнут ценить. Любить - не факт, не поголовно уж точно. Потому что невозможно повернуться ко всем передом. Но, начав себя любить и ценить, вы начнёте встречать людей, с которыми будете резонировать в своём ощущении внутренней ценности и значимости.

Приведу метафору. Предположим, вы - яблоко. До этого кто-то вам сказал, что яблоко ничего не стоит, что яблок - много, и по вкусу - так себе фрукт, то ли дело ананас! И вот яблоко надело на себя ценник 10 копеек. Когда ему, яблоку, дают эти 10 копеек (а то и начинают торговаться, сбивают цену до копейки), яблоку становится плохо. Потому что внутри себя, на самой глубине своей сути, все мы знаем, что стоим несравненно больше, что мы вообще бесценны. 

После слов психологов о том, что нужно ценить себя и уважать, после прочтения книг с подобными же мыслями, у яблока наступает состояние "Ага!". Точно! Нужно просто поднять ценник! Десятикоеечный выбрасывается в помойку и вот уже на ценнике нарисована новая стоимость - мильён. 

Теперь ситуация меняется коренным образом - покупателей просто нет. Кто-то подойдёт да посмеётся и дальше пойдёт, а находятся и те люди, кто всё ещё предлагают 10 копеек. Вот ведь неразумные! На ценнике ведь написано - мильён и никак не меньше. Торг не уместен!

Но если сам человек не чувствует своей ценности, а пытается её создать искусственно завышенными требованиями, то ситуация не изменится. Внутренняя ценность - это внутреннее ощущение себя, чувство своей значимости и важности для этого мира. Если вы теперь не подпустите никого, кто подарит меньше 101 розы - это не повышение своей ценности. Если вы не пойдёте на свидание потому, что вас пригласили в кафе, а не в самый лучший ресторан - это не повышение своей ценности. Если вы прекращаете общение с человеком, который менее одного раза в сутки поинтересовался вашими делами - это тоже не повышение своей ценности. Вы просто приписали себе миллион. 

И это не значит, что вы стоите меньше. Повторюсь, у человека вообще нет цены, он бесценный! Но если вы продолжаете себя чувствовать на 10 копеек, а приписываете себе несколько нулей после единицы, то ценность ваша не изменится. Да, вы начнёте отвергать всех, кто предлагает меньше миллиона. Но притяните ли вы "миллионеров"? Нет. 

Когда-то кто-то вам сказал, что вы ничего не стоите и это сбило вас с толку, ввело в заблуждение. Но поверьте, так может сказать только тот человек, который точно так же не ведает своей цены, а пытается её завысить за счёт принижения ценности других. Как торговки на рынке: "Не смотри на те яблоки, они гнилые! И вкуса у них нет и даже ходят слухи, что червивые!". Человек, который себя ценит и любит - никогда так не скажет про другого. 

Внутренняя ценность - это то, что внутри. Это когда вы учитесь заботиться о себе. Учитесь любить себя, узнавать себя. Когда вы умеете различать свои желания. Когда уважаете свои интересы. Когда вы принимаете в себе все свои качества, свойства, характер, поведение, мысли. Когда умеете себя слышать и слушать. Внутренняя ценность рождается из понимания, что раз я есть, раз я живу, значит, в этом есть смысл. Значит, я несу ценность для этого мира. 
 


Теги: самооценка, любовь к себе, самоуважение
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Упражнение "Как найти свою любовь"
<div>
    Упражнение - для девушек, но мужчины тоже могут взять себе на заметку. Очень часто девушка просто не знает, какого мужчину она хочет видеть рядом с собой. Тогда получается ситуация, что, кто бы рядом ни оказался, "всё не то". У одного недостаток такой-то, у другого - другой. Тогда женщина знает, чего она НЕ хочет, а вот что ей нужно - не понятно. Следующее упражнение поможет разобраться в самой себе:
</div>

СЕКРЕТ ЛЁГКОЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ
Традиционно к понятию женственность (феминность) приписывают такие черты и качества, как нежность, мягкость, гибкость, лёгкость, чувственность, чувствительность. Можете дополнить, дописать, какие качества присущи женщинам, на ваш взгляд. Кто такая женщина.
БРОСИЛ ПАРЕНЬ
Когда девушка так говорит, она себя обесценивает до уровня предмета, вещи. А партнёр тогда кто - хозяин? Выбросить можно только обветшалую одежду, вытоптанные тапки, битую посуду, но никак не человека. Во всяком случае, не того, который себя ценит и уважает. 
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РАССТАТЬСЯ
По просьбе одной из читательниц, разберём сегодня тему расставания. Как раз того расставания, прекращения отношений, когда инициатива исходит от вас, с вашей стороны. Когда появляется ощущение, что вы выросли уже из этих отношений, будто пути расходятся, цели - разные, интересы, ценности - разные, разные планы на будущее, видение мира - разное, да и сами вы уже - разные, другие.
САМОПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ
В одной из предыдущих статей я уже рассказывала, как отличить депрессию от состояния уныния и хандры, которые периодически случаются у всех. Однако, часто возникающий вопрос после диагностики своего состояния - это как можно себе помочь в депрессии?
ПОЧИНИТЕ МНЕ ДРУГОГО! Запрос на терапию.
Понятное дело, что к психологу не идут, когда всё в жизни устраивает и всё хорошо. А обращаются тогда, когда человек находится в тупике и не видит самостоятельного выхода из проблемы, когда находится в затруднительной ситуации: тяжёлое эмоциональное состояние, страхи, переживания, стресс. Работа может застопориться тогда, когда причиной плохого самочувствия человек видит другого: шефа на работе, мужа/жену, маму, ребёнка, друзей.


Топ публикаций
Развод хуже смерти Развод хуже смерти Россия впереди планеты всей по числу разводов. Рас...
Сначала наполни себя собой Сначала наполни себя собой Состояние «Сначала наполни себя собой» — это ключе...
Почему женщины имитируют оргазм Почему женщины имитируют оргазм Женщина это делает из лучших побуждений, как и  вс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice