Многие люди уверены в том, что испытывать негативные чувства плохо, вредно и разрушительно. Что если ты испытываешь этот негатив, то он остается в твоей жизни, отравляет ее, и вновь притягивает все то, плохое, что вызывает этот негатив.
Да, и популярная психология грешит тем же. Мол, начни улыбаться сквозь слезы, и жизнь наладится. Начни думать позитивно=хорошо, и удача попрёт, только карманы подставляй.
Но, на мой взгляд, связь здесь все-таки обратная. Конечно же, чтобы жизнь наладилась и пришла удача, придется поработать как раз со своими чувствами, в том числе и с плохими.
Так какие же чувства принято считать плохими?
Начнем со злости. Плохое чувство, не приятное, особенно для хороших мальчиков и девочек. Ведь они не должны злиться, это все равно, что быть плохими и злыми. Вот тут и есть засада. Ведь, злиться на что-то или на кого-то это не то же самое, что быть злым человеком.
Зависть. Ну, это вообще ужас. Завидовать ужас-ужас как плохо. Если завидуешь, то ты плохой, потому что если завидуешь, то непременно хочешь отнять, а то и вовсе испортить и уничтожить. Таких людей боятся и не любят. Они же еще могут сглазить. Каким образом? Ума не приложу.
Ревность. Это тоже неприятное чувство. Похоже на зависть. Но его показывать стыдно. Вдруг подумают, что боишься потерять. А ты ведь не такой, а независимый и гордый.
Жадность. Фу. Это тоже как то некрасиво испытывать. Плохо не хотеть делиться своими ресурсами или чем-либо еще своим. Нужно без жалости отдавать все, что просят. Такие люди слывут добрыми и благородными, те, которые не жадины.
Стыд. Я думаю это одно из самых тяжелых чувств, если не самое тяжелое. Оно относится к базовым чувствам. Стыд регулирует и координирует, если можно так сказать, взаимодействие с другими чувствами. Потому как стыдно быть злым, завидующим, жадным, ревнивым. Именно стыд не позволяет испытывать все эти чувства, а так же страх быть плохим, не принятым в обществе или отвергнутым, в общем, не любимым и ни кому не нужным.
Итак, на мой взгляд, чувства это сигналы нашего мозга о том, что что-то происходит не так, как хотелось бы. Вот здесь-то как раз и есть разгадка, то есть при помощи наших чувств мы можем осознать наши потребности и желания. Признать их, и найти способы получить желаемое и что-то изменить в себе для получения этого желаемого. Например, вы испытываете зависть и наконец-то признались себе в этом. Долго прятали это чувство, тщательно скрывали от себя и окружающих. Что оно может значить для вас? То, что у вас нет того, чему вы завидуете и вам бы этого хотелось. Дальше разбираемся – для чего вам это? Отвечаем сами себе – ответы могут быть разные. Думаем дальше – что я могу сделать, чтобы получить это, и так ли это важно для меня на самом деле. И если приходим к выводу, что очень важно, то думаем, как получить.
Так что плохие чувства могут быть хорошими советчиками и ключиками к нашим потребностям и желаниям, то есть к нашим ресурсам. Да и сами по себе они являются ресурсом для самопознания, знакомством с самим собой и принятия себя.
А какие плохие чувства знаете вы? Давайте попробуем их расшифровать?