Я не хочу остаться в 40 лет одна с семью котами,так прокомментировала свой запрос одна моя клиентка. Яркая, статная, открытая и искренняя. От нее исходило гармоничное сочетание женской доброты и ума. Это была одна из стремительных терапий. Как и моя клиентка. Не больше 10-ти сеансов.
Как освободиться от чужого влияния, которое мешает нашему успеху?
От автора: Статья (обе части) была опубликована в журнале "Кадровый менеджмент" (Вып.136, №13, 2016, стр.26-28) под моим авторством.
Прожить жизнь так, чтобы не было больно за бесцельно прожитые годы - скорее всего имеется ввиду жизнь, прожитая, в соответствие со своими истинными, а не навязанными нам ценностями. Как отличить одни от других - ответ в статье.
«Рожать ребенка вместе с мужем или рожать самой?», - этим вопросом задается практически каждая будущая мамочка ближе к восьмому месяцу беременности. Давайте попробуем разобраться вместе.
Соображения, которые я привожу в этой заметке сугубо субъективные. Я рассказываю о содержании и задачах индивидуальной психотерапии, руководствуясь своим личным опытом психотерапевта и клиента.
Традиционно в психотерапии принято ставить акцент на содержании терапевтического процесса. Учебники и монографии, презентирующие различные модели и школы психотерапевтической практики, демонстрируют свое своеобразие посредством различных акцентов на содержании терапии. Вне зависимости от направления психологической практики неизменным остается интерес специалиста к тому, что говорит клиент, т.е. к дискурсу.
Сложнее всего любить тех, кто сильнее всего жаждет любви. Голод любви приводит к постоянным разрывам отношений и деструктивной агрессии к тому, кто есть объект любви. Так действует психопатически организованная личность. Любви всегда мало, сколько бы ее не дали и в душе рождается гнев из самой сердцевины этого дефицита любви.. Гнев и обида.. И вновь и вновь доказательство того, что любви в этом мире нет.
Чувство вины - это эмоция, которую ребенку активно прививают взрослые, чтобы им управлять. В психологии разделяют здоровую и невротическую вину.
Стремясь к телесному совершенству, нарцисс, устремив свой взгляд на собственный образ, полагает, что восхищение означает любовь. Женщина, тщательно работающая над собственным телесным образом, рассчитывает на любовь за свои старания. Эта иллюзия может повлечь за собой трагические последствия.
В своей работе часто замечал у клиентов, склонных к соматизации, высокий уровень напряжения, сложности с расслаблением, повышенную волевую активность: как будто они всегда находятся в состоянии готовности к действию. Я называю этот феномен гипертрофией воли или самонасилием.
В мире глянцевых обложек и идеальных женских форм, к которым устремляются многие, хочется вспомнить о неповторимости и уникальности, каждой конкретной девушке. О развитии потенциала, который в нас заложила природа... Ошибок быть не может, Вы именно Та, Кто Вы Есть.
Созависимость — это психологическое состояние, при котором человек впадает в эмоциональную зависимость от другого человека. Чаще всего этот «другой» - зависимый: наркоман, алкоголик или игроман. Но не всегда. Иногда это может быть вполне себе обычный человек со своими обычными проблемами и тараканами. Единственное условие: его можно и спасать, и бросать, и ненавидеть, и страстно любить попеременно или сразу. В общем, нескучные должны быть с ним отношения.Как понять, являетесь ли вы созависимым и самое главное, что с этим делать? В конце статьи небольшой экспресс-тест на созависимость.
Инфантильные люди - мужчины и женщины, которым давно за 20,30,40 лет. Они прочно застряли в детстве и упорно пытаются в этом состоянии прожить всю оставшуюся жизнь. Получится ли?
Женщина стояла у окна и смотрела, как собирается гроза. Они с мужем и двумя детьми жили на берегу моря. Он уходил на промысел, а она оставалась. Следила за хозяйством и занималась детьми.
Бывает так, что полученное бесплатно оказывается ценнее и полезнее дорогостоящего. Люди пишут письма и ждут ответа. Я отвечаю - как есть, как думаю - правду, также как и на платной консультации, но немного жестче и резче, чтобы достучаться до чувств сквозь буквы и экран.
В этой статье вы найдёте ответы на важные вопросы:
Почему, несмотря на все усилия, у вас так и остаётся низкая самооценка?
Почему знания по успешности и эффективности для вас не работают?
В этой статье есть подарок: ПРАКТИКА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СОБСТВЕННОЙ ЦЕННОСТИ. Поэтому, чтобы узнать практику, дочитайте эту статью до конца.
А ещё:
- вы узнаете, как самоценность связана с самооценкой;
- вы поймёте, как прийти к безоценочному мышлению и, всё-таки, оценивать происходящее.
Вам интересно узнать обо всём этом подробнее? Тогда эту статью я написала именно для вас.
Часто молодые родители на семейной консультации жалуются на то, что именно после рождения ребенка в семье появилось непонимание. В чем же причина? В этой статье мы рассмотрим самые частые причины таких ситуаций. А так же ответим на вопросы.
Сейчас очень много говорят о культуре питания, здоровом способе жизни и похудении… Информация о нормах калорий, сбалансированном рационе, регулярных тренировках плотно заполнила информационное пространство. Каждый претендует на своё «правильно», но общий посыл ясен: «ешь маленькими порциями правильную пищу, двигайся и будет тебе счастье». Девушки активно включаются в новые системы питания, начинают фитнес-программу и усиленно работают на результат… Но результат почему-то не приходит, или появляется, но не такой как хотелось бы, или вовсе всё заканчивается приступами обжорства и ненавистью к себе.
Основные симптомы ПТСР и поход к работе с ним в когнитивно-поведенческой психотерапии.
