Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Психолог работает личностью

Подписаться на автора Психолог работает личностью
15 Мая 2016 15:56:07
5449

Много споров и толков ходит вокруг того, какой же метод психотерапии является наиболее эффективным. За все время развития психологии как науки, а это уже около 150 лет, на сегодняшний день существует более 400 методов, школ, направлений. Понятно, что какие-то из них завоевали наибольшее признание научного сообщества, какие-то еще не доказали свою эффективность на большой выборке клиентов, но все же, методов очень много.
Какой же выбрать?
Когда-то, когда я только делала свои первый шаги в психологии, один мудрый человек сказал, что психолог работает личностью.  Я не совсем поняла, что он имел в виду, ведь мне нужны были инструменты работы, мне нужен был алгоритм ведения сессии, как бы, пошаговая инструкция. Без этой информации выходить на границу контакта с клиентом было страшно, ведь неизвестно, что произойдет в каждый последующий момент, как клиент отреагирует, что скажет, какие эмоции начнут просыпаться. Так вот, мне нужен был инструментарий.
Конечно же, без инструментария никуда. Мы, психологи, в своей работе, безусловно, пользуемся разными техниками и инструментами, мы следим за временем, мы пытаемся вытащить из сессии максимально возможное, чтоб в конце подытожить результат. Каждый это делает по-своему.
Есть ли один конкретный работающий механизм?
Нет, его нет. Когда я это поняла, мне стало легче, и труднее одновременно. Легче, потому что ушли ожидания появления некоего ключика от всех дверей, потому что его не существует. А сложнее, потому что я поняла, что в этом процессе только я решаю, как повести сессию. Конечно, я не одна, я с клиентом. Решаем мы. Но уж точно не техники, методы, схемы  и тому подобные ригидные вещи.
Я начала ориентироваться на настоящий момент и принимать решение не по шаблону, а по тому, что требует ситуация в момент. Я стала более чувствительна и внимательна к происходящему в «здесь и сейчас». Моя энергия стала находиться в процессе самой терапии, а не в перебирании разных методов и схем.
Мне очень понравилось, о чем писал Патрик Кейсмент в своей книге «Обучаясь у пациента». Он сказал, что, когда начинается сессия, психологу нужно забыть все знания, которыми он владеет и понимать, что ситуация, которая будет разворачиваться – она уникальна и неповторима и то, что было работающим инструментом с одним клиентом, не будет работать с другим, даже, если ситуации похожи. Он советовал быть всегда в «здесь и сейчас» и не навешивать на новую ситуацию старые шаблоны.
Прошло какое-то время, когда я поняла на самом деле, что он имел в виду. И поэтому, скажу сейчас тем, кто ищет себе психологическую поддержку, следующее.
Вам нужно найти, как говориться, «своего психолога» - того, которому вы доверяете, того, к словам которого вы прислушиваетесь и того, которого вы именно «слышите» и он, соответственно, «слышит» вас. Это не зависит от метода, которым он владеет. Все зависит от вашей личности и от личности психолога. Если вам подойдет этот человек, то работа будет эффективна, если нет – то никакие методы вам не помогут. Поэтому, ищите человека, а не метод.


Теги: психотерапия, отношения, тетод, техники, выбор, здесь и сейчас, энергия, контакт
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Здравствуйте, Александра! Спасибо за статью! Полностью откликается! Читая, чувствовала, что мы уже говорили об этом! :) Всегда во всех презентациях пишу, что очень важно найти именно своего психолога! Удачи нам с Вами! С уважением, Ирина Япиня, практикующий психолог. Планета Позитивного Мышления.



Топ публикаций
О творческих ступорах или черные дыры креативности О творческих ступорах или черные дыры креативности Творчество - энергия, которую человек излучает каж...
Как ты? Как тебе со мной? Как ты? Как тебе со мной? "Как ты? Как тебе со мной?" Нам часто не...
Популярно о психологических защитах Популярно о психологических защитах Что имеется ввиду, когда говорят, что мы сами себе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях