Панические атаки - это состояние, которое в современном обществе испытывают многие люди. Согласно некоторым статистическим данным симптомы панических атак регистрируются у 45-70% мирового населения. Мне "посчастливилось" переживать это явление в собственном опыте. В этой серии статей я постарался объединить два взгляда на проблему: с точки зрения человека подвергавшегося приступам паники, а также с точки зрения психотерапии.
На мою статью "Мой зять для меня" было много откликов, не только на сайте, но и в соцсетях. Мне звонили, писали письма. Поэтому я решила оформить комментарии в отдельную статью.
Статья о том как поднять самооценку и обрести чувство собственного достоинства.
Люди вокруг делают всё что угодно, лишь бы не сталкиваться с разочарованием, или, что на мой вкус хуже, стараются не разочаровывать других...
Богиня есть в каждой женщине,
кто-то просто не хочет ею быть,
а у кого-то еще не было возможности раскрыться.
Так много дорог, ведущих в никуда... Но есть и те, которые ведут нас навстречу к мечтам. Какие-то - запутанными маршрутами, а какие-то - напрямик.
Сложно решиться, ведь гарантий никто не даёт. Иногда становится страшно: "А вдруг ничего не выйдет?". А порой накрывает волной сомнений: "Куда же идти? Верно ли я выбрала дорогу? Это ли МОЙ путь?"
Прокрастинация – это откладывание дел на потом (или на никогда). Особенного патологического значения это явление не имеет. Зато под ним есть психологическое обоснование.
В этой статье мы поговорим об очень важной и насущной для многих теме, теме о том какие основные задачи стоят перед родителями в вопросе воспитания ребенка. Условно говоря – это про, то как правильно воспитывать своего ребенка и что для Вашего ребенка будет наиболее важно получить от вас, как от родителей.
Как понять, переЖИЛ ты расставание или нет?
Что будет сигналом: твои сердечные раны залечены?
Когда "лечение" можно прекратить?
Все мы знаем о разнице между слУшать и слЫшать. И даже знаем что-то об активном слушании. Но VUCA-мир не стоит на месте и предлагает нам новые вызовы - mindful listening. О чем это? Предлагаю рассмотреть в статье.
Цель того, кто наносит пользу — почувствовать себя лучше, при этом потребности другого не имеют значения.
Люди чувствительные и заинтересованные
как в своем личностном развитии,
так и в отношениях с другими людьми,
каждый день совершают шаги на пути саморазвития и роста.
Канун "старого Нового года" - прекрасное время, чтобы сделать себе еще один подарок.
Предлагаю вам упражнение для "сбора урожая года": подведения итогов, интеграции опыта, осознания происходящего, наведения порядка - в метафорической форме.
Традиционно к понятию женственность (феминность) приписывают такие черты и качества, как нежность, мягкость, гибкость, лёгкость, чувственность, чувствительность. Можете дополнить, дописать, какие качества присущи женщинам, на ваш взгляд. Кто такая женщина.
Признаюсь, не всегда просто сталкиваться с собственной грустью. Я её переживаю как своеобразную отрешенность от внешнего мира...
Мы привыкли думать, что любовь, это приятное чувство, которое само приходит и само уходит. Так и напрашивается сравнение с кошкой, которая гуляет сама по себе. Но стоит признать тот факт, что настоящая любовь требует знаний и усилий.
Зависть и благодарность, о которых говорила Кляйн в своих работах.
Манипуляция - это всегда тема отделения или сепарации от родителя и защиты своих границ, если говорить о ребенке, со стороны же родителей – тема принятия того, что дети повзрослели, и уважение к принятым ими решениям.
Все истории изменены, совпадения являются случайными.
