Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Имя тебе легион: когда прошлое не отпускает.

Подписаться на автора Имя тебе легион: когда прошлое не отпускает.
21 Августа 2018 20:49:50
1167

– Ну, здравствуй! Не ожидала?

– Зачем ты здесь? Уходи!

– Ты не помнишь разве?

– Что я не помню?

– Нам ведь было хорошо вместе…

– Не правда, мне было плохо…

– Не правда, тебе было хорошо, нам было хорошо…

– Это сейчас мне хорошо, а тогда мне было плохо. Уходи же!

– Не могу. Мы ведь любили друг друга. А теперь ты делаешь вид, что этого не было…

– Не было! Мне было плохо. А сейчас хорошо. Я наконец-то избавилась от тебя. Ну?! Ты еще здесь?!

– Я не могу уйти…

– Ладно, тогда я уйду. Прощай! И не трогай меня больше!

***

– И снова здравствуй… Ты так быстро убежала тогда... Я не успела сказать тебе…

– Ох, это опять ты! Ну, сколько можно?! Я ведь уже всё сделала, чтобы избавиться от тебя! Исчезни!!!

***

– Ладно, без приветствия на этот раз. Я не могу уйти, пока ты от меня убегаешь. Пока ты пытаешься отрезать… выбросить… забыть… сделать вид, что это было неважно… что это было только плохо… что в этом не было любви…

***

– Кхм…

– Ну? Что? Что опять?!

– У тебя ведь все хорошо сейчас, да?

– ДА!!!

– Тогда почему ты плачешь?

– Что?! Я? Я не… я не… … … …

– Ну, наконец-то…

– … … Я скучаю по тебе… Больно отпускать тебя… Страшно без тебя… Так много всего было… Это было так привычно… Это была я… Такая, какая могла быть тогда… Это была любовь… такая, какая могла быть тогда…

– Да…

– Я так хотела избавиться от того, где мне было плохо. Хотела избавиться от тебя. Я ведь уже сделала прыжок туда, где мне хорошо. Зачем ты ходишь за мной?

– Чтобы ты не разорвалась на части, а вернула себе целостность. Прошлое невозможно оторвать, выкинуть, отвернуться и забыть. Его можно принять. Даже если было очень плохо, в нем ведь не только плохое, но и хорошее. Хорошее важно оставить себе. Из плохого сделать выводы. А если что-то уже отмерло, то это важно похоронить и оплакать, а не выбрасывать, отворачиваясь от боли, ведь это было чем-то значимым.

– Но я ведь уже перешла в будущее, туда, где мне хорошо. Почему это все происходит?

– Ты попробовала прыгнуть в будущее, не простившись с прошлым. Это как прыгать вперед с привязанной к ноге резинкой – она вернет тебя обратно. Чтобы с улыбкой смотреть в будущее, нужно спокойно опираться на прошлое.

***

Прошлое, будь это какие-то отношения, какой-то человек, какие-то события, какие-то части нас, наше состояние или способ жить – заслуживает уважения. Даже если это приносило большие страдания. Сказать «всё, мне это больше не нужно», отвернуться и убежать – не работает. С прошлым важно устанавливать контакт и отпускать его постепенно, осмысленно, по мере готовности.

Порой необходимо прощаться с ним как с близким другом. Ведь что-то в прошлом было частью нас. А свою, например, руку просто так не оторвешь и не выбросишь.

Бывает в терапии, что терапевт торопится, торопит клиента – взять да и перейти из проблемы в ресурс. Вроде бы все для этого есть, а клиент чего-то цепляется за прошлое, за свои страдания. Но ведь он вместе со страданиями отпускает какую-то часть себя…

Бывает, что после вроде бы позитивной сессии человеку становится плохо, становится хуже или проявляется «убегание» (алкоголь, тупление в интернет и т.д.). Возможно, работа привнесла большие изменения. Какую-то часть себя нужно отпустить, похоронить. А это вызывает печаль, как при утрате близкого. Человек может запутаться в этой печали или убегать от нее. И тогда важно эту печаль прожить, провести какой-то ритуал прощания, отпускания - отпускания того себя, которого больше нет в настоящем.

***

Источник изображений - deviantart.



Теги: эмоции, прощание, завершение, утрата, печаль, прошлое, отпускание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Не вдохновила, не похвалила, «мозг вынесла» – плохая жена?
Чтобы жена не выносила мозг, поддерживала и вдохновляла...
Мужчина, женщина, любовь, деньги: использование, ответственность или кто кому что должен?
Есть ли универсальная формула «кто сколько денег приносит, кто кастрюли моет, кто массаж делает»? Нет. Но есть другая формула, которая может помочь.
Шесть лет терапии. Ожидания и реальность.
О том, чего я ожидала от терапии и что поменялось в реальности.
Имя тебе легион: когда прошлое не отпускает.
Чтобы с улыбкой смотреть в будущее, нужно спокойно опираться на прошлое.
Пять видов идеальных принцев. И почему их не найти.
Каких принцев ищут женщины и почему.
«Замерзла под дождем? Молодец!» Забота или унижение?
...Так было всегда. «Порезалась? Молодец!», «Заболела? Молодец!», «Обидели в школе? Молодец!», «Промокла? Молодец!»… И все это злобным сарказмом с обвинением...

Топ публикаций
Обесценивание Обесценивание В осное всего, как водится, лежит низкая самооценк...
Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас Держите глаза открытыми
Басня Оливье Клерка ...
Агрессия слабых мужчин Агрессия слабых мужчин Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семь...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice