Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Инсулинорезистентность как следствие филофобии.

Подписаться на автора Инсулинорезистентность как следствие филофобии.
11 Марта 2018 21:53:42
1451

Инсулинорезистентность как следствие филофобии.

 

В последние годы резко увеличилось количество продуктов, содержащих сахар. Это не новость, но тем не менее, опасность углеводной зависимости только начинает осознаваться массово. Реклама и пропаганда здорового образа жизни, в том числе вегетарианства и веганства  также способствует усугублению зависимости от углеводов. В случае отказа от животных белков часто энергия берется из сладкого или мучного, особенно, в зимнее время года.  В связи с ограничениями, как физическими, так и эмоциональными может развиться инсулинорезистентность.

Инсулинорезистентность является физиологическим состоянием, при котором клетки не реагируют на обычные действия гормона инсулина. 


 

Инсулин является гормоном, который понижает уровень сахара в крови. С пищей в организм поступает глюкоза, которая, наоборот, повышает уровень сахара в крови. Поджелудочная железа выделяет инсулин, реагируя на поступление глюкозы. Ее задача – выделить ровно столько инсулина, сколько необходимо, чтобы поддержать уровень сахара в норме. Глюкоза также утилизируется в организме работой скелетной мускулатуры. В основе резистентности к инсулину может лежать нарушение его способности подавлять продукцию глюкозы в печени и/или стимулировать захват глюкозы периферическими тканями. Поскольку у здоровых людей примерно 80% глюкозы утилизируется мышцами, то можно предположить, что основной причиной инсулинорезистентности являются нарушения инсулинстимулируемой утилизации глюкозы мышечной тканью.

Для диагностики заболевания необходимо обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Но все-же можно выделить некоторые симптомы резистентности к инсулину, хотя они могут сигнализировать и о других заболеваниях:

  • Затуманенность сознания и неспособность сосредоточиться.
  • Высокий уровень сахара в крови.
  • Вздутие живота - наиболее часто кишечные газы производятся из углеводов в рационе, в основном из трудноусвояемых.
  • Сонливость, особенно после еды.
  • Увеличение веса, отложение жира на животе, трудности потери веса - у большинства людей избыточный вес возникает, как правило, из-за скопления жира в области брюшной полости. В настоящее время есть подозрения, что гормоны, полученные из этого жира, являются причиной резистентности к инсулину.
  • Повышенный уровень триглицеридов в крови.
  • Повышение артериального давления.
  • Депрессия. Из-за нарушенного обмена веществ в результате резистентности к инсулину, появление негативных психологических эффектов, в том числе депрессии, не является редкостью.
  • Повышенное чувство голода.

Также, для большего понимания своего состояния необходимо сделать анализы Ферритин и на содержание витамина Д.

Феррити́н — сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Одна молекула ферритина может содержать до 4000 атомов железа. Содержится практически во всех органах и тканях и является донором железа в клетках, которые в нём нуждаются.

Если человек ведет замкнутый образ жизни или был/является вегетарианцем, после беременности, часто придерживался диет, то это отражается на содержании железа в организме. Железо непосредственно влияет на психоэмоциональное состояние. Нехватка этого элемента в организме выражается:

  • проблемами с кожей и глазами,
  • беспокойством, стрессом и депрессией,
  • возможен синдром беспокойных ног,
  • выпадение волос, ломкость ногтей,
  • чувства холода.

Это все ведет к мышечной слабости, нежеланию двигаться, пониженному болевому порогу. В следствие этого, начинается нехватка витамина Д. А это один из важнейших витаминов, который влияет на весь организм в целом. Последовательность возникновения нехватки витаминов может быть иной, но при диагностике психоэмоционального состояния данные анализы первичны.

 Мне интересно исследовать и провести анализ физического и эмоционального состояния личности с психологической точки зрения. Когда человек накладывает на себя ограничения в питании, чтобы приблизиться к своему идеалу тела или общего образа, это вызывает внутреннее напряжение. Его можно сравнить с военной диктатурой. Есть жесткие правила, регламент питания, которому надо следовать. Постепенно, это лишает естественности, свободы проявления чувств, а затем и радости жизни. Люди, придерживаясь «правильного» поведения, думают, что они побеждают себя, дают пример другим.

Позиция «Я все делаю правильно и я достоин признания и похвалы», на самом деле, призвана восполнить нехватку близости и любви, недополученных в детстве  или в данный момент жизни. В  результате полученной душевной боли личность выстраивает защиты, которые позволяют избегать страдания и бессознательно находить повод держать дистанцию. В психологии эта защита называется филофобия.    От остальных людей филофобы отличаются тем, что комфортно им бывает только с теми, кто однозначно не может вызвать любовь. То есть с партнером, который не малоинтересен или унижает, презирает, агрегирует – ведет себя отнюдь не как влюбленный. Именно подобное отношение и заставляет одержимого фобией человека чувствовать себя безопасно.

Легко провести аналогию при инсулинорезистентности клетка закрывается от глюкозы, не реагирует на обычные действия гормона инсулина. И это, на мой взгляд, очень перекликается с поведением человека, который, несмотря на возможное обилие контактов, все же избегает близких глубоких отношений. Он не может получить энергию истинной радости контакта. Часто, эти ощущения восполняются привычным способом – заеданием быстрыми углеводами.


 

 Под радостью контакта я понимаю не чувство влюбленности или позитивное мышление, а когда каждый в контакте позволяет себе быть собой и не боится отвержения, унижения. В настоящем контакте партнеры видят инаковость друг друга, с возможностью близких, теплых, глубоких, интимных переживаний (попадание на одну волну).

Это всё невозможно без зрелости личности, которая уже не боится отвержения, унижения и это не зависит от возраста или статуса человека. Я была поражена, всплескам энергии у клиентов, когда они пытались выйти на прямой контакт с важными для них людьми. Тремор рук; головокружения; спутанность сознания; при выходе на контакт, человек говорит не то, что чувствует и хотел донести первоначально. Преодолеть состояние изолированности и страха близости без терапии практически невозможно.

Зрелая личность живет в гармонии с внутренним миром и выстраивает свое питание, жизнедеятельность и любовные отношения согласно своим внутренним потребностям и индивидуальности

С любовью к Вам, Марина Васильевна Никулина-Семёнова.

Клинический психолог, гештальт-терапевт.

 


Теги: психосоматика, инсулинорезистентность, филофобия, одиночество, страх, Марина Васильевна Никулина-Семёнова
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Как привлечь мужчину? Как привлечь мужчину? После расспроса часто приходится сталкиваться с те...
Давай сделаем вид, что ничего не было Давай сделаем вид, что ничего не было Принять себя и свою внешность, принять то, что отн...
Цветомедитация. Красный цвет. Цветомедитация. Красный цвет. Нарушения психической гармонии могут быть вызваны ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice