Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Техники для работы с осознанием тела и сексуальности (+ подборка карт для работы)

Подписаться на автора Техники для работы с осознанием тела и сексуальности (+ подборка карт для работы)
22 Августа 2018 15:26:39
1231

Метафорические карты являются многофункциональным инструментом, которые позволяют работать с разными запросами личности. Сегодня я предлагаю три техники для работы с сексуальностью с использованием трех разных колод, чтобы каждый из нас мог выбрать ту технику и колоду, которая будет приятна в работе. Я выбрала карты из каждой колоды (абсолютно случайным образом), чтобы вы могли попробовать поработать с предложенными инструментами. 

Техника “Тело и сексуальность”

Цель: понимание деструктивных установок к телесности, формирование положительных установок к своему телу, осознание своих телесных потребностей.

Возраст 16+

Рекомендуемая колода: “Паутина страха” (я ее использую для работы с запретами сексуальности и пренатальными травмами),  автор Ломелинд Маджаре

Инструкция:

  • Выберете карту, которая будет отвечать на вопрос “Что такое человеческой тело”.

Задайте клиенту следующие вопросы:

- Что вы можете рассказать о карте? Какие чувства она у вас вызывает? Где эти чувства в вашем теле? Как вы думаете, как реагирует тело персонажа на карте? Как он ощущает свое тело? Зачем оно ему? Как все рассказанное о теле этого персонажа соотносится с вашими представлениями о своем теле?


 

  • Выберете три карты, которые будут отвечать на вопрос “Три моих убеждения, которые влияют на мое тело”. Это же три деструктивных стратегий,  с которыми мы будем работать на следующем этапе (сейчас я предлагаю поработать с одной)

Предложите клиенту ответить на следующие вопросы:

- Что вы видите на карте? Расскажите о своем впечатлениями о персонаже. Чем ему помогает его тело? Чем мешает? Похоже ли ваше отношение к персонажу на ваше отношение к своему телу? Почему? Сформируйте отношение к персонажу на карте одним предложение? Насколько подобная концепция влияет на вашу жизнь?


 

  • Предложите клиенту выбрать 3 карты, которые будут отвечать на вопрос “Как мне изменить свою стратегию поведения, чтобы отношения с телом были более гармоничными”. Каждая из этих карт будет соответствовать картам на предыдущем этапе.

Что вы видите на карте? Как вы относитесь к персонажу? Как тело персонажа помогает ему в жизни? Помогает ли в этом ваше тело? Какие возможности есть в вашего тела? Как они вам помогают? Как вы можете помочь своему тело? Как бы вам хотелось к нему относится? Что вы будете делать, чтобы отношения с телом стали более гармоничными.


 

  • Выводы.  Здесь мы получает три новые стратегии, которые будут более конструктивно влияет на отношение клиента с телом.

Техника “Образ телесности от родителей”

Цель: изучить деструктивные родительские установки о телесности и сексуальности, понять, как они влияют на жизнь клиента сейчас, как их можно конструктивно использовать в жизни сейчас.

Рекомендованная колода: “Тени сексуальности”

Возраст 16+

Инструкция:

  • Предложите клиенту выбрать карту, которая будет отвечать на вопрос: “Мои представления о телесности и сексуальности”. Обратите внимание, как клиент рассматривает и выбирает карты, какие карты его более пугают, отталкивают, какие привлекают.

Задайте клиенту следующие вопросы: Почему вы выбрали именно эту карту? Что вас в ней привлекает? Что отталкивает? Как влияет на вешу жизнь? Что ценного вы получаете при таком отношении к этому вопросу?


 

  • Предложите клиенту выбрать 2 карты в открытую, которые будут отвечать на вопрос “Представления моей мамы о телесности и сексуальности”.

Вы можете задать клиенту следующие вопросы:

- Почему вы выбрали именно эту карту?

- Расскажите о ней? Как карта отражает отношение вашей матери к телу и сексуальности? Как вы относитесь к подобному мнению вашей матери? Как подобное отношение помогает вам? А как мешает? Как вы можете использовать подобную стратегию поведения с пользой для себя?


 

3. Аналогичен пункту 2. Но здесь мы изучаем отношение отца к телесности и сексуальности.


 

  • Попросите клиента выбрать карту, которая будет отражать его новое отношение к телесности и сексуальности. Задайте клиенту следующие вопросы: Что изменилось в вашем отношении к телесности и сексуальности? Что нового вы ля себя открыли? Какие стратегии готовы отпустить? Как вы будете действовать по отношению по новому и с пользой для себя?

 
 

Техника «Мои родители и я»

Цель: изучить деструктивные убеждение клиента о себе, своем теле и сексуальности, формирование новых, конструктивных установок и стратегий поведения.

Инструмент: колода  "Вкусные заморочки" по работе с пищевым поведением 

Для работы вы можете применять как картинки, так и слова.

Инструкция:

На каждый из пунктов предложите втянуть клиентку по карте.  Каждый пункт прорабатывается по очереди.

Для работы можете использовать вопросы: что вы видите на карте? Как вы к этому относитесь? как это отражает вашу жизненную ситуацию? Что важного для себя в не заметили в этой ситуации? Как это помогает вам в жизни?

1Как вы чувствовали себя в родительской семье?

2. Образ мамы

3. Образ папы

4. Отношения между родителями

5. Разрешения от родителей

6. Мои новые возможности

7. Выводы, обратная связь

Остались вопросы! Пишите их в комментарии)



Приглашаем на обучающие курсы по мак и психосоматике.

Информация об обучении по тел/вайбер/вотсап: +380976953203

Буду благодарна за ваши отзывы по технике!
С уважением и наилучшими пожеланиями Павленко Татьяна





Теги: тело, мак, как работать с сексуальностью, метафорические карты техники, мак обучение, тени сексуальности, вкусные заморочки, паутина страха, как работать с пищевым поведением
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Техника "Я в социуме"
Цель: диагностика отношений клиента к близким, понимание чувств участников, работа с семейной системой участников группы, создание зоны комфорта для участника, формирование умения взаимодействовать во время конфликта, диагностики состояния клиента при взаимодействии с незнакомыми окружающими.

Техника подходит для индивидуальной работы и работы в группе.


Как избавиться от чувства вины?
Чувство вины знакомо каждому из нас. Мы стараемся как можно скорее от него избавиться, «закопав» его, или выплеснув напряжение на окружающих.
Вина может скрываться за страхом конфликта, желаниям защититься и другими чувствами, она очень глубокая и требует много жизненной энергии.

Насколько важно быть ЖЕНЩИНОЙ? (простые упражнения)
У каждого мужчины есть сформировавшийся образ женщины с определенными внешними и эмоциональными качествами. Какими разными не были вкусы представителей «сильного пола», все же, практически каждый скажет, что хочет видеть свою избранницу женственной.
Техника для работы с сексуальными убеждениями "Родительский багаж"
Цель: проработать сексуальные зажимы, деструктивные сексуальные установки, которые были вынесены из семьи.


Причины бесплодия! Сможет ли психолог помочь в данной проблеме?
Только мы слышим диагноз бесплодие, мы понимаем, что человек, который его имеет, не сможет зачать, выносить и родить малыша. В психологической практике очень часто попадаются клиенты с подобной проблемой, и, как правило, это женщины. Хотя мужчины также сталкиваются с этой проблемой, все же, не каждый способен прийти за помощью к психологу.
Детская психосоматика: методы работы с родителями
Детская психосоматика – достаточно распространенное явления. Когда отношениям между родителями накаляются, ребенок выступает в качестве своеобразного регулятора, благодаря которому удается «сгладить углы». Чтобы выполнять свои функции, ребенок заболевает!

Топ публикаций
Американский тест личности Американский тест личности Визуальные тесты чаще всего оказываются самыми точ...
Страх стыда Страх стыда Чем больше женщина опасается испытать чувство стыд...
Как строить отношения с Шизоидом Как строить отношения с Шизоидом Дорогие мои, если ваш супруг, супруга, ребенок, др...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice