Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Техники для работы с осознанием тела и сексуальности (+ подборка карт для работы)

Подписаться на автора Техники для работы с осознанием тела и сексуальности (+ подборка карт для работы)
22 Августа 2018 15:26:39
1915

Метафорические карты являются многофункциональным инструментом, которые позволяют работать с разными запросами личности. Сегодня я предлагаю три техники для работы с сексуальностью с использованием трех разных колод, чтобы каждый из нас мог выбрать ту технику и колоду, которая будет приятна в работе. Я выбрала карты из каждой колоды (абсолютно случайным образом), чтобы вы могли попробовать поработать с предложенными инструментами. 

Техника “Тело и сексуальность”

Цель: понимание деструктивных установок к телесности, формирование положительных установок к своему телу, осознание своих телесных потребностей.

Возраст 16+

Рекомендуемая колода: “Паутина страха” (я ее использую для работы с запретами сексуальности и пренатальными травмами),  автор Ломелинд Маджаре

Инструкция:

  • Выберете карту, которая будет отвечать на вопрос “Что такое человеческой тело”.

Задайте клиенту следующие вопросы:

- Что вы можете рассказать о карте? Какие чувства она у вас вызывает? Где эти чувства в вашем теле? Как вы думаете, как реагирует тело персонажа на карте? Как он ощущает свое тело? Зачем оно ему? Как все рассказанное о теле этого персонажа соотносится с вашими представлениями о своем теле?


 

  • Выберете три карты, которые будут отвечать на вопрос “Три моих убеждения, которые влияют на мое тело”. Это же три деструктивных стратегий,  с которыми мы будем работать на следующем этапе (сейчас я предлагаю поработать с одной)

Предложите клиенту ответить на следующие вопросы:

- Что вы видите на карте? Расскажите о своем впечатлениями о персонаже. Чем ему помогает его тело? Чем мешает? Похоже ли ваше отношение к персонажу на ваше отношение к своему телу? Почему? Сформируйте отношение к персонажу на карте одним предложение? Насколько подобная концепция влияет на вашу жизнь?


 

  • Предложите клиенту выбрать 3 карты, которые будут отвечать на вопрос “Как мне изменить свою стратегию поведения, чтобы отношения с телом были более гармоничными”. Каждая из этих карт будет соответствовать картам на предыдущем этапе.

Что вы видите на карте? Как вы относитесь к персонажу? Как тело персонажа помогает ему в жизни? Помогает ли в этом ваше тело? Какие возможности есть в вашего тела? Как они вам помогают? Как вы можете помочь своему тело? Как бы вам хотелось к нему относится? Что вы будете делать, чтобы отношения с телом стали более гармоничными.


 

  • Выводы.  Здесь мы получает три новые стратегии, которые будут более конструктивно влияет на отношение клиента с телом.

Техника “Образ телесности от родителей”

Цель: изучить деструктивные родительские установки о телесности и сексуальности, понять, как они влияют на жизнь клиента сейчас, как их можно конструктивно использовать в жизни сейчас.

Рекомендованная колода: “Тени сексуальности”

Возраст 16+

Инструкция:

  • Предложите клиенту выбрать карту, которая будет отвечать на вопрос: “Мои представления о телесности и сексуальности”. Обратите внимание, как клиент рассматривает и выбирает карты, какие карты его более пугают, отталкивают, какие привлекают.

Задайте клиенту следующие вопросы: Почему вы выбрали именно эту карту? Что вас в ней привлекает? Что отталкивает? Как влияет на вешу жизнь? Что ценного вы получаете при таком отношении к этому вопросу?


 

  • Предложите клиенту выбрать 2 карты в открытую, которые будут отвечать на вопрос “Представления моей мамы о телесности и сексуальности”.

Вы можете задать клиенту следующие вопросы:

- Почему вы выбрали именно эту карту?

- Расскажите о ней? Как карта отражает отношение вашей матери к телу и сексуальности? Как вы относитесь к подобному мнению вашей матери? Как подобное отношение помогает вам? А как мешает? Как вы можете использовать подобную стратегию поведения с пользой для себя?


 

3. Аналогичен пункту 2. Но здесь мы изучаем отношение отца к телесности и сексуальности.


 

  • Попросите клиента выбрать карту, которая будет отражать его новое отношение к телесности и сексуальности. Задайте клиенту следующие вопросы: Что изменилось в вашем отношении к телесности и сексуальности? Что нового вы ля себя открыли? Какие стратегии готовы отпустить? Как вы будете действовать по отношению по новому и с пользой для себя?

 
 

Техника «Мои родители и я»

Цель: изучить деструктивные убеждение клиента о себе, своем теле и сексуальности, формирование новых, конструктивных установок и стратегий поведения.

Инструмент: колода  "Вкусные заморочки" по работе с пищевым поведением 

Для работы вы можете применять как картинки, так и слова.

Инструкция:

На каждый из пунктов предложите втянуть клиентку по карте.  Каждый пункт прорабатывается по очереди.

Для работы можете использовать вопросы: что вы видите на карте? Как вы к этому относитесь? как это отражает вашу жизненную ситуацию? Что важного для себя в не заметили в этой ситуации? Как это помогает вам в жизни?

1Как вы чувствовали себя в родительской семье?

2. Образ мамы

3. Образ папы

4. Отношения между родителями

5. Разрешения от родителей

6. Мои новые возможности

7. Выводы, обратная связь

Остались вопросы! Пишите их в комментарии)



Приглашаем на обучающие курсы по мак и психосоматике.

Информация об обучении по тел/вайбер/вотсап: +380976953203

Буду благодарна за ваши отзывы по технике!
С уважением и наилучшими пожеланиями Павленко Татьяна





Теги: тело, мак, как работать с сексуальностью, метафорические карты техники, мак обучение, тени сексуальности, вкусные заморочки, паутина страха, как работать с пищевым поведением
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Распад брака: трагедия или новый опыт?
Мы неоднократно слышали о том, что наилучший учитель, опыт! Так вот, опыт, который приносит нам развод, поможет нам стать доктором социальных наук. Так чему же может нас научить распад брака?
Как психологу работать со снами?
Сны видят большинство людей, которые просыпаясь, сразу же забывают увиденное и не работают с материалом. Ученные говорят, что каждый человек видит около пяти снов каждой ночью, поэтому, можно только представить, сколько всего важного, нам хочет сказать подсознательное.
Психосоматика зрения: распространенные болезни глаз и эмоции, которые их вызывают
<div>В. Синельников, Луиза Хей и Лиз Бурбо считают, что именно эмоции являются причиной многих болезней, так как именно они требуют от человека много энергии, и глазные болезни не являются исключением. Основной эмоцией, влияющей на зрение, авторы считают страх.</div>

Наши эмоции на лице. Психосоматика проблемного лица!
Каждая болезнь имеет под собой разные психологические причины. Сегодня мы поговорим о женской психосоматике, а именно о проблемном лице.
Пришел конец отношениям: основные причины!
<div>
     Иногда даже пары, где партнеры любят друг друга могут распадаться! Почему? Узнайте об этом в статье.
</div>
<br>

Техника «Работа с обидами» (модификация Светланы Слободяник)
Работа с колодами МАК «Habitat», «Cope», «Непрямые стратегии», «Essense». Цель: продвинуться в понимании возникновения обид и уменьшения их количества в жизни.


Топ публикаций
Песочная терапия -Sandtray- для взрослых Песочная терапия -Sandtray- для взрослых Sandtray терапия- это выразительный и динамичный и...
Нерви психолога №1. Не думати про погане. Насправді? Нерви психолога №1. Не думати про погане. Насправді? Деякі забобони живуть і далі. Поговоримо про них в...
Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты Бывали ли у Вас в жизни случаи, когда после общени...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice