Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 652

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ñåíòÿáðÿ 2016 Ïàâëåíêî Ãàëèíà

Î ÷åì êðè÷èò òåëî, êîãäà ìîë÷àò ãóáû. ×òî òàêîå ïñèõîñîìàòèêà?

 êàæäîé áîëåçíè åñòü 2 êîìïîíåíòà: ôèçèîëîãè÷åñêèé (çà ëå÷åíèå êîòîðîãî îòâå÷àþò âðà÷è) è ïñèõîñîöèàëüíûé (ñ ýòèì êîìïîíåíòîì íàäî èäòè ê ïñèõîëîãàì, ïñèõîòåðàïåâòàì).  îäíèõ áîëåçíÿõ ãëàâåíñòâóåò îäèí êîìïîíåíò, à â äðóãèõ äðóãîé. Åñëè íå ïîëó÷àåòñÿ ÷òî-òî ïåðåæèòü è îòïóñòèòü, òî ýòî ïåðåæèâàíèå, íå èìåÿ âûõîäà íàðóæó, ñåëèòñÿ ó íàñ â òåëå è äàåò î ñåáå çíàòü â âèäå êàêîãî-òî íàïðÿæåíèÿ èëè áîëè (áîëèò ñåðäöå, íå ïîäíèìàåòñÿ ðóêà, äåðãàåòñÿ íîãà, ñæèìàþòñÿ çóáû, íà êîæå ïîÿâëÿþòñÿ âûñûïàíèÿ, àëëåðãèÿ è ò.ä.).

×èòàòü

Ïðî÷åå 19 Ñåíòÿáðÿ 2016 Áàò÷åíêî Âåðîíèêà

Êàê ðàçëîæèòü ïðîáëåìû «ïî ïîëî÷êàì»?

Ñ êàæäûì ãîäîì æèçíü êàê áóäòî óñêîðÿåòñÿ. Äîì, ðàáîòà, ñåìüÿ, äðóçüÿ, õîááè, çäîðîâüå – âñå ýòè ñôåðû æèçíè òðåáóþò íàøåé àêòèâíîñòè. À çíà÷èò âðåìåíè è âíèìàíèÿ. Ïî ìåðå âçðîñëåíèÿ çîíà íàøåé îòâåòñòâåííîñòè ðàñøèðÿåòñÿ. Æèçíü óñëîæíÿåòñÿ è å¸ âñ¸ ñëîæíåå îðãàíèçîâàòü, íàéòè âðåìÿ è ñèëû íà íåîáõîäèìîå è æåëàííîå. È âîò ìû áîëåå-ìåíåå ñîãëàñîâàëè ñâîþ äåÿòåëüíîñòü ïî íàïðàâëåíèÿì, íî íå óñïåâàåì íàñëàäèòüñÿ è ïîæèòü â ýòîì ìîìåíòå – ÷òî-òî êàê íàçëî èä¸ò íå òàê. Èëè äàæå âñ¸ èä¸ò ñëàæåííî è ïî ïëàíó, íî â äóøå íåò ðàäîñòè, ïîÿâëÿåòñÿ ôîíîâîå ÷óâñòâî íåóäîâëåòâîð¸ííîñòè, êîòîðîå èìååò îáûêíîâåíèå íàêàïëèâàòüñÿ. ×òî æå ïðîèñõîäèò? È êàê ñ ýòèì ðàçîáðàòüñÿ?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ñåíòÿáðÿ 2016 Îìåëü÷åíêî Íàòàëèÿ

Çâåðü ïî èìåíè Êðèçèñ

 æèâîòå ïîñåëèëàñü ïóñòîòà. Âêóñ æèçíè ïðîïàë. Âñå, ÷åì òû äîðîæèëà, âñå, ÷òî äóìàëà î ñåáå, ðàçëåòàåòñÿ, êàê ðàçíîöâåòíûå ëèñòüÿ ïîä ïîðûâîì ñóìàñøåäøåãî âåòðà. Ìóòíàÿ òðåâîãà.  ãîëîâå äðåáåçæèò êîëîêîëü÷èê: òåáå óæå ñòîëüêî ëåò, à ÷òî âïåðåäè?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ñåíòÿáðÿ 2016 Ïîãîäèí Èãîðü

Ðåâîëþöèè â ïñèõîëîãèè è ôèçèêå â íà÷àëå ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ

Ê ñîæàëåíèþ, òðàäèöèîííî ãóìàíèòàðíûå è åñòåñòâåííûå íàóêè ðàçâèâàþòñÿ ïî èçîëèðîâàííûì âåêòîðàì. Ñìåíà âåäóùåé ïàðàäèãìû â îäíîé èç ýòèõ îòðàñëåé ïî÷òè íèêàê íå ñêàçûâàåòñÿ íà òðàíñôîðìàöèè òåíäåíöèé â ðàçâèòèè äðóãîé. Òàê, íàïðèìåð, âëèÿíèå ïñèõîëîãèè íà ôèçèêó è íàîáîðîò ïðàêòè÷åñêè íåçàìåòíî. ×òî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé òîìó, è ìîæåò ëè ñèòóàöèÿ èçìåíèòüñÿ â ñòîðîíó áîëüøåé êîîïåðàöèè åñòåñòâåííîíàó÷íîé è ãóìàíèòàðíîé ñôåð íàó÷íîãî ñîçíàíèÿ? Ðàçóìååòñÿ, ýòîò âîïðîñ çâó÷èò äîâîëüíî ãëîáàëüíî. Âðÿä ëè ìíå óäàñòñÿ íà íåãî îòâåòèòü â ïîëíîé ìåðå. Íî âîò îáðàòèòü âíèìàíèå íà òî, êàêèå èäåè ñîâðåìåííîé ôèçèêè, â ÷àñòíîñòè êâàíòîâîé ìåõàíèêè, è êàêèì îáðàçîì ìîãóò áûòü èíòåãðèðîâàíû â ïðîöåññ ñîâðåìåííîãî ðàçâèòèÿ ïñèõîòåðàïèè, ìîæåò îêàçàòüñÿ âïîëíå äîñòóïíûì ïðåäïðèÿòèåì â ðàìêàõ îäíîé äàííîé ñòàòüè. Îáðàòèìñÿ êðàòêî ê èñòîðèè ïðîáëåìû.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 19 Ñåíòÿáðÿ 2016

Ñàìûé áîëüøîé äåòñêèé ñòðàõ - ýòî êîãäà ìàìà ïîòåðÿëàñü.

Ñàìûé áîëüøîé äåòñêèé ñòðàõ - ýòî êîãäà ìàìà ïîòåðÿëàñü. Îñòàâèëà òåáÿ äîìà ñèäåòü, ñêàçàëà: "ß ñêîðî âåðíóñü, ÿ â ìàãàçèí", è âîò óæå âå÷åð, à ìàìû âñ¸ íåò. È ôîíàðè óæå çàæãëèñü, è òåìíååò íà óëèöå, à ìàìû íåò! È íå îáúÿñíèøü æå ðåáåíêó, ÷òî â ìàãàçèíå î÷åðåäü áûëà, à òû äâà ðàçà òóäà âñòàâàëà, ïîòîìó ÷òî ïåðåñòðîéêà è âñ¸ òàêîå. À ïîòîì åù¸ ïîäðóæêó âñòðåòèëà, è çàáîëòàëàñü ñ íåé, êàê ýòî ó æåíùèí áûâàåò. À äîìà çàð¸âàííîå ÷àäî èêàåò è âñõëèïûâàåò: "ß äóìàë, ÷òî òåáÿ óêðàëèèèèèèèèè!" Áûëî òàêîå? Ó ìåíÿ äà.

×èòàòü

Çàâèñèìîñòè 19 Ñåíòÿáðÿ 2016 Àôàíàñåíêî Àíàñòàñèÿ

Ëèøíèé âåñ - èç ãîëîâû?

Ïî÷åìó ëþäè íàáèðàþò ëèøíèé âåñ? Ïî÷åìó ëèøíèå êèëîãðàììû âîçâðàùàþòñÿ âíîâü è âíîâü? Åñòü ëè ñïîñîá ñòàòü ñòðîéíûì íàâñåãäà?  ñòàòüå - òèïîëîãèÿ ëþäåé ñ ëèøíèì âåñîì, ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû íàáîðà êèëîãðàììîâ è ïóòè âûõîäà èç ñèòóàöèè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 19 Ñåíòÿáðÿ 2016 Ñóðêîâà Íàòàëüÿ

Êàê óäåðæàòü ìóæ÷èíó?

×àñòî ìîëîäûõ äåâóøåê è æåíùèí èíòåðåñóåò ýòîò âîïðîñ – êàê ñîõðàíèòü îòíîøåíèÿ? Ñàìîå âàæíîå â íà÷àëå  îáðàòèòü ñâîé âçãëÿä ñ ïàðòí¸ðà íà ñåáÿ. Âñ¸ ñàìîå èíòåðåñíîå âñåãäà íà÷èíàåòñÿ ñ Ñåáÿ. Èòàê, ÷òîáû ñîõðàíèòü è ðàçâèòü îòíîøåíèÿ, íåîáõîäèìî ïðîéòè íåñêîëüêî øàãîâ ê Ñåáå:

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 18 Ñåíòÿáðÿ 2016

Óðîêè ñ ðåáåíêîì äåëàòü íå íàäî!

Ïîâòîðÿþ: äåëàòü óðîêè ñ ðåáåíêîì íå íàäî! Ñîáèðàòü ñ íèì ïîðòôåëü íå íàäî! Ñïðàøèâàòü «êàê òàì, â øêîëå?» íå íàäî. Âû è îòíîøåíèÿ ïîðòèòå è ðåçóëüòàò òîëüêî îòðèöàòåëüíûé. Âàì ÷òî, ñ íèì áîëüøå ïîãîâîðèòü íå î ÷åì?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 17 Ñåíòÿáðÿ 2016

Êàê ñîõðàíèòü ñ÷àñòüå ïîñëå ÇÀÃÑÀ

Ïî÷åìó ñòàòèñòèêà ðàçâîäîâ íåóêëîííî ðàñòåò è êàê ñîõðàíèòü áðàê íà äîëãèå ãîäû Èç êíèã, ôèëüìîâ, óðîêîâ èñòîðèè ìû çíàåì, ÷òî åù¸ íåñêîëüêî âåêîâ íàçàä, ÷òîáû ñîçäàòü ñåìüþ, òðåáîâàëîñü ðàçðåøåíèå ðîäèòåëåé äàæå äëÿ ñîâåðøåííîëåòíèõ. Áîëåå òîãî, ïàðû ÷àñòî «ñãîâàðèâàëè» ÷óòü ëè íå ñ ðîæäåíèÿ, è ñîãëàñèÿ ìîëîäûõ íà áðàê íå ñïðàøèâàëè. Ñåãîäíÿ ìû ïðèâûêëè äóìàòü, ÷òî...

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 17 Ñåíòÿáðÿ 2016 Íàòàëüÿ Ôðèä

Ñåìüÿ êàê äîì.

Ñåìüÿ – ýòî æèâîé îðãàíèçì, êîòîðûé ïîñòîÿííî ðàñòåò è èçìåíÿåòñÿ, è ýòî ðàçâèòèå íå âñåãäà èäåò ïëàâíî è òàê êàê íàì óäîáíî.  ýòîé ñèòóàöèè ëþáîé ñåìüå íóæíî çàïàñòèñü òåðïåíèåì è âíèìàíèåì äðóã ê äðóãó, æåëàíèåì ïîìî÷ü è ñîâìåñòíî ïðåîäîëåòü âîçíèêàþùèå òðóäíîñòè.

×èòàòü