Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как удержать мужчину?

Подписаться на автора Как удержать мужчину?
16 Сентября 2016 14:15:18
2851

Часто молодых девушек и женщин интересует этот вопрос – как сохранить отношения?

Самое важное в начале  обратить свой взгляд с партнёра на себя. Всё самое интересное всегда начинается с Себя. Итак, чтобы сохранить и развить отношения, необходимо пройти несколько шагов к Себе:

1)    Полюбить себя. По-настоящему. Именно той любовью «вопреки». Вопреки мнению окружающих. Вопреки своим недостаткам и ограничениям.  Только умея любить себя «здоровой», принимающей, полноценной любовью, ты будешь способна испытать это чувство к Другому. Ты будешь знать, КАК оно проживается и испытывается.

2)    Признание своей свободы. Ты свободна в своих решениях, мнениях и убеждениях. Ты свободна менять их, пересматривать, твоя система ценностей уникальна на каждом жизненном этапе. Ты свободна выбирать, приспосабливаться, преследуя прежде всего свои собственные интересы. Ты свободна выбирать – что отдавать другому, когда и сколько. Ты свободна проживать свою жизнь для себя. Те люди, которые находятся рядом с тобой – тоже делают добровольный выбор Быть с тобой. Ты за это им ни чем не обязана, они тоже что-то получают от тебя. И ты в праве регулировать эти границы.

3)    Признание собственной ценности. Ты ценна, как Девушка/Женщина/Человек. Даже если ты НЕ профессионал, НЕ идеальная жена, мама, дочь, сестра, НЕ творческая личность, НЕ выдающийся харизматичный человек и так далее…Ты ценная просто по факту своего существования на Земле. Твоя жизнь имеет высокую ценность по праву рождения, а не по праву каких-то уникальных, особенных событий в ней. Ты заслуживаешь уважения, признания ценности и значимости, прежде всего от самой себя. Ты в праве выбирать не быть с теми, кто эту ценность НЕ признаёт.

4)    Учись получать удовольствие от жизни: от еды, сна, отдыха, работы, прогулки, езды в транспорте, просмотра фильмов – всего того простого, что наполняет твою жизнь. У тебя есть уникальная возможность не ждать супер условий, какого-то там «счастья» или ярких моментов, а наслаждаться жизнью каждый день, каждый час. Жизнь проходит быстро, пролетают мгновенно года именно тогда, когда нет кайфа от каждой минуты. Жизнь наполняется смыслом и содержанием, когда ты умеешь получать от неё удовольствие! Тогда она не пролетает, ты её чувствуешь каждый день, час, минуту, ты живёшь в настоящем моменте.

Для чего эти 4 шага нужны? А они нужны для того, чтобы не нужно было человека «удерживать».  Удерживание предполагает насилие над другим, против его воли. Это невозможно. Это может пообещать разве что гадалка-колдунья-ведунья, и то не каждая. А вот строить здоровые, полноценные, насыщенные отношения вполне реально!

Когда ты любишь себя, Другой обязательно чувствует, что ты можешь дать это и ему. Согласитесь, это важно как мужчинам, так и женщинам.

Когда ты свободна от бесконечных сомнений, терзаний, внутренних конфликтов, предрассудков и ханжества, то Другой чувствует, что ты позволишь это и ему. Только рядом со свободным человеком можно почувствовать комфорт и безопасность: такой человек не будет следить, контролировать, ставить жёсткие рамки и условия. Он сам будет жить и дышать полной грудью, и даст такую возможность Другому.

Когда ты признаёшь свою ценность, ты вряд ли окажешься в вязких зависимых отношениях, в какой-то «нездоровой» связи. Ты не потащишь груз чужих проблем, ошибок, ответственности. Рядом с тобой такой мужчина просто не уживётся. А сильный, зрелый, ответственный точно останется рядом, признавая твою ценность и значимость и для него тоже.

Когда ты кайфуешь от жизни, то с тобой рядом и другому будет «по кайфу». Трудно получить удовольствие рядом с «зажатым» и напряжённым человеком. А когда рядом человек в удовольствии, то и от собственного напряжения легче избавиться.

Самое важное – научиться делать счастливой саму себя, только после этого дать Другому что-то становится вполне реально. Отдавать можно только будучи наполненной доверху. Если у самой дефицит, то Другому дать нечего. Любые здоровые отношения – это ВЗАИМОдействие, ВЗАИМОотдача.

В заключение хочу отметить, что, правда, не любые отношения можно спасти, «склеить» или «починить». Важно ещё уметь видеть реальность, видеть Другого и слышать. Отношения могут заканчиваться, изживать себя, завершаться. А бывает так, что проделав эти огромные 4 шага, женщина понимает, что тот, кто рядом, ей уже не подходит. Мужчина, ищущий женщину-маму, с чертами созависимости, точно «сбежит». Но и в этом большой плюс – появится шанс родиться новым здоровым, полноценным отношениям, где счастливы будут оба – Мужчина и Женщина.

Надеюсь моя заметка окажется полезной к размышлению, и не только для прекрасной половины человечества))

Ко мне Вы можете обратиться за консультацией по вопросам, связанным с трудностями в отношениях (с мужчиной и с собой!). Я рада быть полезной. 

Желаю удачи и тепла в Вашем Союзе!



Теги: отношения,замужество,мужчина и женщина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Младенец и зеркало - мифы и факты.
Вот и закончились святцы, а вместе с ними и рождественские гадания. В нашей культуре очень много поверий, ритуалов и примет. Одно из них про то, что ребёночка с открытым «родничком» (то есть до года) нельзя показывать в зеркало. Наши бабуши и дедушки строго следовали этому правилу, и по сей день звучат фразы «и не зря! И ведь не просто так!».

Давайте разберёмся в этом поверье.

Я ненавижу тебя за то, что ты бросил меня…папа.
28 дней со дня смерти...Не могу не написать... Благодарю за интерес, прочтение, комментарии.

Есть ли жизнь с Другим
Я Живу Рядом с Другим. По-другому никак… Ещё совсем недавно Другой не был для меня так важен, как сейчас. Рядом с Другим возникало много напряжения, от которого хотелось уйти любыми способами: работа, домашние дела, алкоголь, или я просто уходила «отвлечься» к друзьям, родителям… Я очень многого ждала от Другого, ждала так, как будто Он был всецело должен мне это и обязан. Неминуемо наступало разочарование, обида, злость, раздражение, обесценивание «ты такой же как все» или «оказывается ты не такой уж Прынц»…Иллюзия брала своё, и ожидания появлялись вновь. И вновь разочарование. Потом напряжение. Сильное, не выносимое, противное. От него я всегда успешно убегала. А ведь оно было моим «другом», как и Другой. Оно имело цель, оно мне было нужно для чего-то. Чтобы понять, от чего я убегаю, от чего так напрягаюсь. Другой, он действительно такой другой…И он не всегда способен принять, понять, поддержать, быть похожим. Не потому, что слабый или глупый, а потому, что Другой. Получая отвержение, я падала навзничь, как от удара. Лежала, истекая кровью, закрывая глаза от боли и ужаса. «Как ты так мог?! КАК ты мог отличаться от меня и моих ожиданий?!! Предатель!»
Созависимость, как личностная характеристика специалистов «помогающих» профессий
В статье особое место уделяется проблеме созависимости, как одной из личностных черт специалистов «помогающих» профессий.  Рассмотрены основные факторы риска развития созависимости. Проведено исследование данного феномена среди психологов, социальных и медицинских работников государственного бюджетного учреждения Самарской области социально-оздоровительного центра  «Преодоление»  г.Тольятти (далее – центр «Преодоление»).
Лишний вес...ПОЛЕЗЕН!
Лишний вес – наш друг. Бессмысленно бороться с ним «поверхностными» способами. С ним нужно договориться! Чтобы получить то, что даёт лишний вес, надо найти другой способ, другого «друга». Тогда вес уйдёт «сам собой», без диет. Бывает достаточно 3-5 месяцев терапевтической работы.
Рождение ребёнка-радость и слёзы.
Сказать, что родив ребёнка, женщина сталкивается с тревогой и страхом, это не сказать ничего. Тревога,страх... Как легко сказано, да как трудно пережито!

Топ публикаций
Главный запрет для женщины в отношениях Главный запрет для женщины в отношениях Я знаю, как вести себя с мужчинами. Я знаю все уло...
О близости и сексе О близости и сексе
     Уровень возбуждени...
Сексуальные отношения мужчины и женщины: мифы и реальность Сексуальные отношения мужчины и женщины: мифы и реальность Разница в отношении к сексу у мужчин и женщин восп...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice