Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как удержать мужчину?

Подписаться на автора Как удержать мужчину?
16 Сентября 2016 14:15:18
2789

Часто молодых девушек и женщин интересует этот вопрос – как сохранить отношения?

Самое важное в начале  обратить свой взгляд с партнёра на себя. Всё самое интересное всегда начинается с Себя. Итак, чтобы сохранить и развить отношения, необходимо пройти несколько шагов к Себе:

1)    Полюбить себя. По-настоящему. Именно той любовью «вопреки». Вопреки мнению окружающих. Вопреки своим недостаткам и ограничениям.  Только умея любить себя «здоровой», принимающей, полноценной любовью, ты будешь способна испытать это чувство к Другому. Ты будешь знать, КАК оно проживается и испытывается.

2)    Признание своей свободы. Ты свободна в своих решениях, мнениях и убеждениях. Ты свободна менять их, пересматривать, твоя система ценностей уникальна на каждом жизненном этапе. Ты свободна выбирать, приспосабливаться, преследуя прежде всего свои собственные интересы. Ты свободна выбирать – что отдавать другому, когда и сколько. Ты свободна проживать свою жизнь для себя. Те люди, которые находятся рядом с тобой – тоже делают добровольный выбор Быть с тобой. Ты за это им ни чем не обязана, они тоже что-то получают от тебя. И ты в праве регулировать эти границы.

3)    Признание собственной ценности. Ты ценна, как Девушка/Женщина/Человек. Даже если ты НЕ профессионал, НЕ идеальная жена, мама, дочь, сестра, НЕ творческая личность, НЕ выдающийся харизматичный человек и так далее…Ты ценная просто по факту своего существования на Земле. Твоя жизнь имеет высокую ценность по праву рождения, а не по праву каких-то уникальных, особенных событий в ней. Ты заслуживаешь уважения, признания ценности и значимости, прежде всего от самой себя. Ты в праве выбирать не быть с теми, кто эту ценность НЕ признаёт.

4)    Учись получать удовольствие от жизни: от еды, сна, отдыха, работы, прогулки, езды в транспорте, просмотра фильмов – всего того простого, что наполняет твою жизнь. У тебя есть уникальная возможность не ждать супер условий, какого-то там «счастья» или ярких моментов, а наслаждаться жизнью каждый день, каждый час. Жизнь проходит быстро, пролетают мгновенно года именно тогда, когда нет кайфа от каждой минуты. Жизнь наполняется смыслом и содержанием, когда ты умеешь получать от неё удовольствие! Тогда она не пролетает, ты её чувствуешь каждый день, час, минуту, ты живёшь в настоящем моменте.

Для чего эти 4 шага нужны? А они нужны для того, чтобы не нужно было человека «удерживать».  Удерживание предполагает насилие над другим, против его воли. Это невозможно. Это может пообещать разве что гадалка-колдунья-ведунья, и то не каждая. А вот строить здоровые, полноценные, насыщенные отношения вполне реально!

Когда ты любишь себя, Другой обязательно чувствует, что ты можешь дать это и ему. Согласитесь, это важно как мужчинам, так и женщинам.

Когда ты свободна от бесконечных сомнений, терзаний, внутренних конфликтов, предрассудков и ханжества, то Другой чувствует, что ты позволишь это и ему. Только рядом со свободным человеком можно почувствовать комфорт и безопасность: такой человек не будет следить, контролировать, ставить жёсткие рамки и условия. Он сам будет жить и дышать полной грудью, и даст такую возможность Другому.

Когда ты признаёшь свою ценность, ты вряд ли окажешься в вязких зависимых отношениях, в какой-то «нездоровой» связи. Ты не потащишь груз чужих проблем, ошибок, ответственности. Рядом с тобой такой мужчина просто не уживётся. А сильный, зрелый, ответственный точно останется рядом, признавая твою ценность и значимость и для него тоже.

Когда ты кайфуешь от жизни, то с тобой рядом и другому будет «по кайфу». Трудно получить удовольствие рядом с «зажатым» и напряжённым человеком. А когда рядом человек в удовольствии, то и от собственного напряжения легче избавиться.

Самое важное – научиться делать счастливой саму себя, только после этого дать Другому что-то становится вполне реально. Отдавать можно только будучи наполненной доверху. Если у самой дефицит, то Другому дать нечего. Любые здоровые отношения – это ВЗАИМОдействие, ВЗАИМОотдача.

В заключение хочу отметить, что, правда, не любые отношения можно спасти, «склеить» или «починить». Важно ещё уметь видеть реальность, видеть Другого и слышать. Отношения могут заканчиваться, изживать себя, завершаться. А бывает так, что проделав эти огромные 4 шага, женщина понимает, что тот, кто рядом, ей уже не подходит. Мужчина, ищущий женщину-маму, с чертами созависимости, точно «сбежит». Но и в этом большой плюс – появится шанс родиться новым здоровым, полноценным отношениям, где счастливы будут оба – Мужчина и Женщина.

Надеюсь моя заметка окажется полезной к размышлению, и не только для прекрасной половины человечества))

Ко мне Вы можете обратиться за консультацией по вопросам, связанным с трудностями в отношениях (с мужчиной и с собой!). Я рада быть полезной. 

Желаю удачи и тепла в Вашем Союзе!



Теги: отношения,замужество,мужчина и женщина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Особенность и ценность гештальт-подхода.
Я для себя решила точно – для меня ценен опыт ВЗАИМОотношений, признание равной ценности моего клиента и меня. Терапевтические отношения – это настоящая ЖИЗНЬ. Что может быть круче?
Мой парень не проявляет эмпатии,чувств,замкнут
Отвечаю на вопрос подписчицы. Постаралась приоткрыть суть, почти как гадалка "заочно" :))
О бессилии. Снимите корону.
Как приятно быть спасателем, или даже Спасителем. Быть подружке психотерапевтом, а ещё лучше родителям. Разнимать сиблингов, мирить конфликты, сглаживать углы, выручать коллег…И ведь про таких часто говорят «какой скромный, порядочный, добрый человек!». Но по себе знаю – это человек с большой грандиозной самооценкой, это человек в короне. «Как же не помочь?» - вроде тут про человечность и эмпатию. Ой ли? А не про корону? Королеве не к лицу эгоизм и слабоволие. Она могущественна и может многое.
Я не могу найти себе места
Случай из практики, интересный, из "наболевших" тем нашей жизни.
Рождение ребёнка-радость и слёзы.
Сказать, что родив ребёнка, женщина сталкивается с тревогой и страхом, это не сказать ничего. Тревога,страх... Как легко сказано, да как трудно пережито!
Зависть и высокомерие: что делать, когда в тебя кидают кирпич?
Как жить с завистью?
Важный момент: как распознать- зависть или обратная связь? Где грань?
Высокомерие – верный признак страха.


Топ публикаций
Встреча вместо избегания (как встречаться с «трудными» чувствами) Встреча вместо избегания (как встречаться с «трудными» чувствами) Сколько раз я слышал такие слова: «Я этого не пере...
Почему детям важно, когда родители смеются, или как научить детей импровизации. Почему детям важно, когда родители смеются, или как научить детей импровизации. Практически у каждого есть знакомый, который кажды...
«Что такое деньги?» . Часть 1. Причины их отсутствия. «Что такое деньги?» . Часть 1. Причины их отсутствия. Что такое деньги? Это просто бумага, это способ по...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice