Часто молодых девушек и женщин интересует этот вопрос – как сохранить отношения?
Самое важное в начале обратить свой взгляд с партнёра на себя. Всё самое интересное всегда начинается с Себя. Итак, чтобы сохранить и развить отношения, необходимо пройти несколько шагов к Себе:
1) Полюбить себя. По-настоящему. Именно той любовью «вопреки». Вопреки мнению окружающих. Вопреки своим недостаткам и ограничениям. Только умея любить себя «здоровой», принимающей, полноценной любовью, ты будешь способна испытать это чувство к Другому. Ты будешь знать, КАК оно проживается и испытывается.
2) Признание своей свободы. Ты свободна в своих решениях, мнениях и убеждениях. Ты свободна менять их, пересматривать, твоя система ценностей уникальна на каждом жизненном этапе. Ты свободна выбирать, приспосабливаться, преследуя прежде всего свои собственные интересы. Ты свободна выбирать – что отдавать другому, когда и сколько. Ты свободна проживать свою жизнь для себя. Те люди, которые находятся рядом с тобой – тоже делают добровольный выбор Быть с тобой. Ты за это им ни чем не обязана, они тоже что-то получают от тебя. И ты в праве регулировать эти границы.
3) Признание собственной ценности. Ты ценна, как Девушка/Женщина/Человек. Даже если ты НЕ профессионал, НЕ идеальная жена, мама, дочь, сестра, НЕ творческая личность, НЕ выдающийся харизматичный человек и так далее…Ты ценная просто по факту своего существования на Земле. Твоя жизнь имеет высокую ценность по праву рождения, а не по праву каких-то уникальных, особенных событий в ней. Ты заслуживаешь уважения, признания ценности и значимости, прежде всего от самой себя. Ты в праве выбирать не быть с теми, кто эту ценность НЕ признаёт.
4) Учись получать удовольствие от жизни: от еды, сна, отдыха, работы, прогулки, езды в транспорте, просмотра фильмов – всего того простого, что наполняет твою жизнь. У тебя есть уникальная возможность не ждать супер условий, какого-то там «счастья» или ярких моментов, а наслаждаться жизнью каждый день, каждый час. Жизнь проходит быстро, пролетают мгновенно года именно тогда, когда нет кайфа от каждой минуты. Жизнь наполняется смыслом и содержанием, когда ты умеешь получать от неё удовольствие! Тогда она не пролетает, ты её чувствуешь каждый день, час, минуту, ты живёшь в настоящем моменте.
Для чего эти 4 шага нужны? А они нужны для того, чтобы не нужно было человека «удерживать». Удерживание предполагает насилие над другим, против его воли. Это невозможно. Это может пообещать разве что гадалка-колдунья-ведунья, и то не каждая. А вот строить здоровые, полноценные, насыщенные отношения вполне реально!
Когда ты любишь себя, Другой обязательно чувствует, что ты можешь дать это и ему. Согласитесь, это важно как мужчинам, так и женщинам.
Когда ты свободна от бесконечных сомнений, терзаний, внутренних конфликтов, предрассудков и ханжества, то Другой чувствует, что ты позволишь это и ему. Только рядом со свободным человеком можно почувствовать комфорт и безопасность: такой человек не будет следить, контролировать, ставить жёсткие рамки и условия. Он сам будет жить и дышать полной грудью, и даст такую возможность Другому.
Когда ты признаёшь свою ценность, ты вряд ли окажешься в вязких зависимых отношениях, в какой-то «нездоровой» связи. Ты не потащишь груз чужих проблем, ошибок, ответственности. Рядом с тобой такой мужчина просто не уживётся. А сильный, зрелый, ответственный точно останется рядом, признавая твою ценность и значимость и для него тоже.
Когда ты кайфуешь от жизни, то с тобой рядом и другому будет «по кайфу». Трудно получить удовольствие рядом с «зажатым» и напряжённым человеком. А когда рядом человек в удовольствии, то и от собственного напряжения легче избавиться.
Самое важное – научиться делать счастливой саму себя, только после этого дать Другому что-то становится вполне реально. Отдавать можно только будучи наполненной доверху. Если у самой дефицит, то Другому дать нечего. Любые здоровые отношения – это ВЗАИМОдействие, ВЗАИМОотдача.
В заключение хочу отметить, что, правда, не любые отношения можно спасти, «склеить» или «починить». Важно ещё уметь видеть реальность, видеть Другого и слышать. Отношения могут заканчиваться, изживать себя, завершаться. А бывает так, что проделав эти огромные 4 шага, женщина понимает, что тот, кто рядом, ей уже не подходит. Мужчина, ищущий женщину-маму, с чертами созависимости, точно «сбежит». Но и в этом большой плюс – появится шанс родиться новым здоровым, полноценным отношениям, где счастливы будут оба – Мужчина и Женщина.
Надеюсь моя заметка окажется полезной к размышлению, и не только для прекрасной половины человечества))
Ко мне Вы можете обратиться за консультацией по вопросам, связанным с трудностями в отношениях (с мужчиной и с собой!). Я рада быть полезной.
Желаю удачи и тепла в Вашем Союзе!