Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам.
Спасибо, я уже с вами!
Спасибо, что ты с нами!
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

СТРОИМ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК. 5 КИТОВ, НА КОТОРЫХ ОН СТОИТ

Подписаться на автора СТРОИМ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК. 5 КИТОВ, НА КОТОРЫХ ОН СТОИТ
15 Сентября 2016 22:59:13
1399

СТРОИМ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК. [5 китов, на которых он стоит]

1. Отсоединиться от своих родителей. Сюда же я включу и "повзрослеть". Счастливую семью могут создать только два взрослых человека, которые не зависят (в первую очередь психологически) от их собственных мам и пап. Ведь если мы не отсоединились, то не научились принимать решения. В глубине души мы ждем, что мама с папой нам подскажут, что делать дальше. В браке крайне важно, что бы решения принимались внутри семьи.

2. Заботиться о своем психологическом здоровье. Чем больше у нас неврозов (часто их называют "тараканами в голове"), тем тяжелее нам жить с другим человеком, а ему с нами. Для этого полезно читать подобные статьи, книги, посещать психолога, бывать на семинарах и тренингах.

3. Не бояться меняться. Если счастливые супружеские отношения нуждаются в том, чтобы мы в чем-то изменили свое мировоззрение и поведение, то в этом нет ничего страшного. Наоборот, партнер будет больше Вас ценить и уважать, если Вы не будете уперто стоять на своем и будете способны пересматривать свои взгляды. Один из моих клиентов вырос в очень авторитарной семье с жесткими принципами. Один из принципов гласил: муж должен зарабатывать деньги, а жена сидеть дома и нянчить детишек. А вот жене моего клиента для того, чтоб чувствовать себя полноценным счастливым человеком, надо было еще и профессионально самореализоваться. Этот конфликт взглядов вырос в большую трудность, и их брак "трещал по швам". И только после того, как мужчина смог гибче отнестись к своим стереотипам и убеждениям - отношения стали налаживаться.

4. Обсуждать проблемы, а не замыкаться в себе. Очень важно набираться смелости и говорить о том, что не устраивает вас в браке, обсуждать с партнером ситуации, которые задели. Ведь если мы наше раздражение и злость не выпускаем наружу, то оно накапливается внутри нас. Напряжение живет в нас, и либо начинает болеть какой-то орган, либо рано или поздно, напряжение выходит наружу в виде ярости, которая скорее всего будет разрушительна для брака.

5. Идти на компромиссы. Уступайте, целуйте и помните, что то, что Вы уступили - это мелочь, по сравнению со счастливой семьей. Главное, чтоб в компромиссах был баланс и не было перекоса в какую-либо сторону. Муж и жена должны уступать примерно одинаково. Также нужно научиться чувствовать, будет ли больше пользы от вашей уступки или Вы ущемите свою потребность и станете от этого несчастным(ой). Например, если жена просит мужа одеться вот в эту рубашку сегодня, а не в любимую футболку, потому что ей муж очень в ней нравится, то ничего страшного в подобной уступке нет. Жена будет влюбленно смотреть на мужа весь вечер и брак от этого только выиграет. А вот если жена соглашается с аргументами мужа и не заводит по каким-то причинам ребенка, то ее личная базовая потребность не удовлетворяется. И через время подавленная злость и обида жены на мужа выльется в большую беду.

Ну и главное - ценить брак и дорожить им. Ставить его выше сиюминутных желаний тела. Соблазнов вокруг много. И всегда нужно помнить о том, что сложные периоды есть в каждом браке (кризисы, переезды, болезни, рождение детей), но поддавшись на соблазн проблему Вы не решите, а только лишь усугубите. Измены - лишь временное решение глубоких проблем. Самым разумным в данном случае будет записаться на парную консультацию к психологу. Ведь многое стоит на кону.



Теги: психолог, услуги психолога, психотерапевт, счастливый брак, отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Топ публикаций
Адаптационные ресурсы Адаптационные ресурсы Дромомания и "декорации" выживания....
Кого люблю, того пилю: три правила. Кого люблю, того пилю: три правила. Как по-хорошему "выносить мозг" близкому...
Депрессия: чума XXI века Депрессия: чума XXI века Ничто не радует, дни утекают сквозь пальцы, как пе...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика