Как запоминать сны?
Сон - это путеводная звезда нашей жизни. Умение толковать сон – космический корабль, доставляющей нас к этой звезде. Если у нас нет корабля, звезда не исчезнет, но навсегда останется для нас безмолвной и бессмысленной.
Публикации по психологии, страница 538
Убивая отношения. Как незаметно отравить близость.
Иногда важные люди отдаляются. А мы отдаляемся от них. Это может происходить резко или постепенно. Но это всегда сопровождается болью. Ведь важный же человек... И мы можем долго ломать себе голову: что же происходит? Почему? Что я сделал не так?
Кризис. Или мы его, или …
Кризис – неотъемлемая часть нашей жизни. Вернее даже не так. Кризис – неотъемлемая часть развития. Либо ты его преодолел и пошел дальше, либо он тебя победил и положил на лопатки.
Семейные кризисы не исключение. Любое событие, которое ведет к изменениям в семейных отношениях, может быть причиной кризиса.
От любви до ненависти... или Как реанимировать отношения
Случается, что противоречия в паре настолько сильны, что заставляют усомниться в самой ценности отношений между мужчиной и женщиной. На примере из практики в статье рассматриваются глубинные причины этих противоречий, а так же предлагается возможность и направление выхода из кризиса отношений.
Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
Наша жизнь состоит из событий и реакций на эти события, при чем хотелось бы заметить, что большинство их этих событий и реакций проходят у нас голове и совершенно точно влияют на уровень нашего счастья или несчастья… Ну а дальше как следствие и на все остальные сферы нашей жизни… такие как здоровье, отношения, успех… В этом году моей активной психологической практики 22 года и я решила… из опыта работы, наблюдений за Миром, собой и людьми, представить свою персональную концепцию счастью. И так, хочешь быть, счастливым убери из жизни всего семь «О»:
Скрытность психолога - оправданно или нет?
Многие из психологов почти ничего не публикуют о своей личной жизни в сети. Почему и для чего?
Горевание на языке сновидений
Горем называют реакцию на утрату значимого объекта, части идентичности или ожидаемого будущего. Считается, что горевание - это процесс, развивающийся по своим универсальным законам. Наиболее широкое распространение получили взгляды Дж. Вильяма Вордена. Он предложил рассматривать горевание как последовательное решение задач. При нормальном течении горя человек решает задачи, схожие с задачами ребенка по мере взросления и отделения от матери.
Страх перемен
Приехав утром на работу, Михаил обратил внимание, что сотрудники как-то странно себя ведут. Они стоят маленькими группками по два-три человека и о чем-то говорят.
Не виноватая Я!!!
Вина растет из внешнего принуждения и внутреннего сопротивления
(«я должен, но не хочу»)
Доверие в кредит
Когда мы говорим, что доверяем кому-то, предполагается, что мы делаем что-то хорошее по отношению к Другому. Ведь это вроде бы так правильно – доверять. Но что на самом деле под этим подразумевается? Доверять… что?
Можно доверить Другому вещь, то есть одолжить на время. Или работу, в надежде, что ее выполнят. Или доверить секрет. Во всех этих случаях под словом доверить стоит наше негласное ожидание по отношению к Другому, как он должен обращаться с этим доверием.
Манифест ЖЕНСТВЕННОСТИ. Да, снова о ней.
Женские тренинги, так ли они безобидны и в чем, собственно, их суть?
Бегу, Витенька, бегу Маленький....
"Самое тяжкое бремя, которое ложиться на плечи ребенка, - это непрожитая жизнь его родителей."
«Меня здесь нет» или синдром эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание – процесс постепенный и затягивающий в свои сети по нарастающей. Когда человек долгое время предъявляет к себе завышенные требования (а ресурсы организма не безграничны) происходит психологическое и душевное переутомление из-за чего нарушается состояние равновесия, отдавать больше нечего, да и брать сил уже нет.
ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ
Выученная беспомощность - это внутренняя убеждённость, что бесполезно предпринимать попытки улучшить свою жизнь, что от меня самого ничего не зависит. Когда человек не видит своих возможностей, способностей, стратегии действий. Более того, он уверен, что таких возможностей - нет, что он не обладает никакими полезными навыками, талантами, у него не достаточно сил, креативных способностей, чтобы улучшить хоть какую-то сферу своей жизни.
БАБОСЬ
Все люди и события, приходящие в нашу жизнь, дают нам одну неоспоримую возможность – возможность открыть в себе новые доселе неизведанные чувства.
И от этого каждый день не похож ни на один другой. Каждая встреча несет тайный смысл, учит и помогает совершать те маленькие ежедневные открытия, из которых как из едва уловимых нюансов соткана вся наша жизнь.
Через отношения с окружающим миром мы познаем себя, учимся любить, принимать, быть терпеливыми, говорить на языке понятном окружающим.
Чем больше мы открыты миру – тем более полно мы принимаем и усваиваем его уроки.
И пока мы не перестаем удивляться, смотреть на мир и находить в его событиях отклик в своих сердцах – мы по-настоящему счастливы!
Сепарация: мифы и реальность.
О сепарации написано много, но вопросы, что же это такое и зачем оно нужно мне регулярно задают. Эта статья - ответ на многочисленные вопросы
Молчаливый крик о помощи — самоповреждения (Self-Harm)
Предлагаю материал на очень тяжелую тему. Собрала его, потому что даже в кабинете наедине с аналитиком порой лишь вскользь, затрагивают тему самоповреждений. А растерянность, ужас и беспомощность родителей, столкнувшихся с такими действиями своего ребенка загоняют проблему в глухой угол.
При этом статистика совсем не утешительная:
Так быстро или медленно? О сроках и видах работы психолога и психосомата
"Я только спросить)" - "Здесь все только спросить!" или как сэкономить время и деньги)
