Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Кризис. Или мы его, или …

Подписаться на автора Кризис. Или мы его, или …
27 Января 2017 11:47:00
1597

Кризис – неотъемлемая часть нашей жизни. Вернее даже не так. Кризис – неотъемлемая часть развития. Либо ты его преодолел и пошел дальше, либо он тебя победил и положил на лопатки.

Семейные кризисы не исключение. Любое событие, которое ведет к изменениям в семейных отношениях, может быть причиной кризиса. Это и рождение ребенка, и приезд на длительное время родственников, смена места работы или болезнь кого-то из членов семьи. Этот список можно продолжать до бесконечности. Главная проблема заключается в том, что новые обстоятельства требуют от нас гибкости в принятии решений и нового поведения, а мы остаемся такими как были, продолжая перекладывать ответственность за семейное счастье на кого то другого.

Как же вести себя, когда отношения накалились, когда, кажется, застрял в рутине, как не обвинять никого и пережить семейный кризис с наименьшими потерями, сохранив не только свое лицо, но и семью.

Наиболее кризисными считаются 1-й , 3-й, 7-й и 14-й годы совместной жизни. Это, так сказать, нормативные кризисы. Но и здесь велика вариативность.

Первый семейный кризис приходится на первый год совместной жизни. Когда идеализированный образ партнера в корне отличается от реального. В психологии этот период называется «снятие масок». Вы с ужасом обнаруживаете, что он курит прямо в квартире, а она везде оставляет свои вещи. К сожалению, бытовая сторона супружеской жизни не способствует улучшению отношений. Никуда не деться от уборки, немытой посуды, приготовления еды. А здоровый  сон предпочтительней ночи любви.

Совет. Будьте реалистами. Не бойтесь смотреть правде  глаза. Ведь мы очень часто стремимся быть обманутыми. Оценивайте своего избранника (избранницу) реалистично и знайте, что человек может измениться только когда он сам этого захочет. Все вопросы старайтесь обсуждать «на берегу», договаривайтесь, не бойтесь брать ответственность на себя. Вносите разнообразие в семейную жизнь. Предлагайте, обговаривайте, находите точки соприкосновения, но главное не молчите. Не надувайте щеки и не ждите, что кто – то сам догадается, что совершил «преступление против человечества».

Второй семейный кризис приходится на 3-й год совместной жизни.  Ребенок, которого так долго ждали и надеялись, что он станет оплотом семьи – иногда становится катализатором ссор. Женщины меньше уделяет времени не только мужу, но и себе, забывая, какая она была раньше. Отношения между супругами становятся рутинными и иногда напряженными. Периодически возникает «бунт на корабле» с взаимными обвинениями и претензиями. Мужчина начинает предпочитать посиделки с друзьями. Воспитание ребенка ложится на плечи мамы. Воспитание папы сводится к тому, что бы его меньше «доставали», поэтому он готов разрешать ребенку все, главное, поменьше с ним контактировать. И тут появляются первые разногласия в воспитании ребенка, что приводит к дополнительным конфликтам.

Совет. Не стоит превращать свой брак в привычку, совместное проживание под одной крышей это еще не семья. Вспомните, что вы молоды, здоровы. Почему бы вам снова не пойти на свидание, в кино или в ресторан. Делайте друг другу подарки. Придите к консенсусу в вопросах воспитания ребенка. Потратьте на это время и все таки договоритесь. Иначе ребенок очень быстро почувствует, где, когда и кем можно манипулировать и естественно этим будет удачно пользоваться.

Третий семейный кризис приходится на 7-й год совместной жизни. В этот период происходит переоценка абсолютно всех аспектов жизни. Профессия, карьера, воспитание детей. Кажется, что с этим уже давно определились, но тут, как говорится, захотелось «свежей крови», красок по ярче, разнообразия. Женщина чувствует себя молодой и привлекательной и ей приятен легкий флирт подальше от дома. Мужчина тоже не остается в стороне. Ему, в этот период, как никогда хочется, что бы женщина порхала вокруг него с самого утра, подавая, поглаживая, боготворя, при этом была успешной в карьере, дети накормлены, помыты и довольно кивали каждому родительскому слову. Что касается секса – в этот период он переходит в разряд нужных физических упражнений, поддерживающих здоровье. Иногда отношения между супругами проходят под девизом —  «какая разница, что ты чувствуешь, а кто подумает обо мне», поэтому не редко проскакивают  обвинения, высмеивания, подтрунивание партнера. Довольно часто в этот период положительные качества вашего супруга/супруги начинают вас раздражать. Например, некогда « он у меня спокойный и нежный» переходит в разряд «тюфяк», « не может постоять за себя и за семью» и т.п. И вот тут может в воздухе повиснуть незримая фраза «не сошлись характерами», но не спешите делать скоропостижные выводы…

Совет .Первое, о чем необходимо помнить – нельзя никого оскорблять и обижать просто потому, что у вас плохое настроение. Если энергии накопилось предостаточно, желательно выплеснуть ее вне дома. Фитнесс, , да мало ли чего можно сегодня придумать, запишитесь на танцы в конце концов. Не критикуйте человека, обращайте внимание на действия. Не вовлекайте в семейные неурядицы посторонних лиц.  Подумайте о том, что ведь не всегда у вас была такая ситуация. Как вы в нее вошли, так и выйдете, только не наделайте глупостей в этот период, о которых потом придется жалеть.

14 год совместной жизни – «Лучшие друзья».  Это довольно таки сложный период. Супруги, кажется, знают друг о друге все. И тут может произойти неожиданное. На горизонте вдруг появляется чья то первая любовь и начинают одолевать чувства «давно ушедших дней». Мужчина  входит в тот период своей жизни, когда говорят «седина в бороду, бес в ребро». Ему хочется почувствовать себя орлом и естественно он начинает соответственно себя вести. Женщина же наоборот,  дорожит тем, что имеет, ведь супругов связывает не просто любовь, а целая жизнь. Уже никто ничего никому не доказывает и на многие вещи просто закрывает глаза. Все придерживаются принципа – « у каждого могут быть свои странности и причуды», разве стоит на такие мелочи обращать внимание.

Совет. Вспомните, что вам нравилось делать вместе, когда вы только начинали совместную жизнь? Посмотрите на своего супруга /супругу новым взглядом. Делайте  друг другу маленькие приятности, не забывайте про подарки, про совместные походы в кино или на концерт. Хвалите за мелочи, хвалите просто так. По чаще говорите спасибо.

Общие рекомендации.

Не стоит превращать свой брак в привычку и прозябание. Не смотрите  на другие пары. Не стоит о своем браке говорить – живем как все. Ваша семья уникальна и вам решать,  насколько вы хотите себя комфортно в ней чувствовать. Создавая семью, вы должны быть готовы отдать 60%, а получить назад 40%. Ваш девиз должен быть – любить, дарить, служить, восхищаться, понимать, принимать (добавь что-то свое)…

Оксана Левицкая



Теги: кризис, семейный кризис, психология, семья
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Обида на родителей Обида на родителей Если ты не пережил боль обиды к родителям, ты спро...
Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей "скорлупы" Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей "скорлупы" Есть много причин, почему мы сдерживаем свое прояв...
Особливості християнського та психоаналітичного світоглядів Особливості християнського та психоаналітичного світоглядів Психоаналіз і християнська мораль не йдуть рука об...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice