Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Кризис. Или мы его, или …

Подписаться на автора Кризис. Или мы его, или …
27 Января 2017 11:47:00
1323

Кризис – неотъемлемая часть нашей жизни. Вернее даже не так. Кризис – неотъемлемая часть развития. Либо ты его преодолел и пошел дальше, либо он тебя победил и положил на лопатки.

Семейные кризисы не исключение. Любое событие, которое ведет к изменениям в семейных отношениях, может быть причиной кризиса. Это и рождение ребенка, и приезд на длительное время родственников, смена места работы или болезнь кого-то из членов семьи. Этот список можно продолжать до бесконечности. Главная проблема заключается в том, что новые обстоятельства требуют от нас гибкости в принятии решений и нового поведения, а мы остаемся такими как были, продолжая перекладывать ответственность за семейное счастье на кого то другого.

Как же вести себя, когда отношения накалились, когда, кажется, застрял в рутине, как не обвинять никого и пережить семейный кризис с наименьшими потерями, сохранив не только свое лицо, но и семью.

Наиболее кризисными считаются 1-й , 3-й, 7-й и 14-й годы совместной жизни. Это, так сказать, нормативные кризисы. Но и здесь велика вариативность.

Первый семейный кризис приходится на первый год совместной жизни. Когда идеализированный образ партнера в корне отличается от реального. В психологии этот период называется «снятие масок». Вы с ужасом обнаруживаете, что он курит прямо в квартире, а она везде оставляет свои вещи. К сожалению, бытовая сторона супружеской жизни не способствует улучшению отношений. Никуда не деться от уборки, немытой посуды, приготовления еды. А здоровый  сон предпочтительней ночи любви.

Совет. Будьте реалистами. Не бойтесь смотреть правде  глаза. Ведь мы очень часто стремимся быть обманутыми. Оценивайте своего избранника (избранницу) реалистично и знайте, что человек может измениться только когда он сам этого захочет. Все вопросы старайтесь обсуждать «на берегу», договаривайтесь, не бойтесь брать ответственность на себя. Вносите разнообразие в семейную жизнь. Предлагайте, обговаривайте, находите точки соприкосновения, но главное не молчите. Не надувайте щеки и не ждите, что кто – то сам догадается, что совершил «преступление против человечества».

Второй семейный кризис приходится на 3-й год совместной жизни.  Ребенок, которого так долго ждали и надеялись, что он станет оплотом семьи – иногда становится катализатором ссор. Женщины меньше уделяет времени не только мужу, но и себе, забывая, какая она была раньше. Отношения между супругами становятся рутинными и иногда напряженными. Периодически возникает «бунт на корабле» с взаимными обвинениями и претензиями. Мужчина начинает предпочитать посиделки с друзьями. Воспитание ребенка ложится на плечи мамы. Воспитание папы сводится к тому, что бы его меньше «доставали», поэтому он готов разрешать ребенку все, главное, поменьше с ним контактировать. И тут появляются первые разногласия в воспитании ребенка, что приводит к дополнительным конфликтам.

Совет. Не стоит превращать свой брак в привычку, совместное проживание под одной крышей это еще не семья. Вспомните, что вы молоды, здоровы. Почему бы вам снова не пойти на свидание, в кино или в ресторан. Делайте друг другу подарки. Придите к консенсусу в вопросах воспитания ребенка. Потратьте на это время и все таки договоритесь. Иначе ребенок очень быстро почувствует, где, когда и кем можно манипулировать и естественно этим будет удачно пользоваться.

Третий семейный кризис приходится на 7-й год совместной жизни. В этот период происходит переоценка абсолютно всех аспектов жизни. Профессия, карьера, воспитание детей. Кажется, что с этим уже давно определились, но тут, как говорится, захотелось «свежей крови», красок по ярче, разнообразия. Женщина чувствует себя молодой и привлекательной и ей приятен легкий флирт подальше от дома. Мужчина тоже не остается в стороне. Ему, в этот период, как никогда хочется, что бы женщина порхала вокруг него с самого утра, подавая, поглаживая, боготворя, при этом была успешной в карьере, дети накормлены, помыты и довольно кивали каждому родительскому слову. Что касается секса – в этот период он переходит в разряд нужных физических упражнений, поддерживающих здоровье. Иногда отношения между супругами проходят под девизом —  «какая разница, что ты чувствуешь, а кто подумает обо мне», поэтому не редко проскакивают  обвинения, высмеивания, подтрунивание партнера. Довольно часто в этот период положительные качества вашего супруга/супруги начинают вас раздражать. Например, некогда « он у меня спокойный и нежный» переходит в разряд «тюфяк», « не может постоять за себя и за семью» и т.п. И вот тут может в воздухе повиснуть незримая фраза «не сошлись характерами», но не спешите делать скоропостижные выводы…

Совет .Первое, о чем необходимо помнить – нельзя никого оскорблять и обижать просто потому, что у вас плохое настроение. Если энергии накопилось предостаточно, желательно выплеснуть ее вне дома. Фитнесс, , да мало ли чего можно сегодня придумать, запишитесь на танцы в конце концов. Не критикуйте человека, обращайте внимание на действия. Не вовлекайте в семейные неурядицы посторонних лиц.  Подумайте о том, что ведь не всегда у вас была такая ситуация. Как вы в нее вошли, так и выйдете, только не наделайте глупостей в этот период, о которых потом придется жалеть.

14 год совместной жизни – «Лучшие друзья».  Это довольно таки сложный период. Супруги, кажется, знают друг о друге все. И тут может произойти неожиданное. На горизонте вдруг появляется чья то первая любовь и начинают одолевать чувства «давно ушедших дней». Мужчина  входит в тот период своей жизни, когда говорят «седина в бороду, бес в ребро». Ему хочется почувствовать себя орлом и естественно он начинает соответственно себя вести. Женщина же наоборот,  дорожит тем, что имеет, ведь супругов связывает не просто любовь, а целая жизнь. Уже никто ничего никому не доказывает и на многие вещи просто закрывает глаза. Все придерживаются принципа – « у каждого могут быть свои странности и причуды», разве стоит на такие мелочи обращать внимание.

Совет. Вспомните, что вам нравилось делать вместе, когда вы только начинали совместную жизнь? Посмотрите на своего супруга /супругу новым взглядом. Делайте  друг другу маленькие приятности, не забывайте про подарки, про совместные походы в кино или на концерт. Хвалите за мелочи, хвалите просто так. По чаще говорите спасибо.

Общие рекомендации.

Не стоит превращать свой брак в привычку и прозябание. Не смотрите  на другие пары. Не стоит о своем браке говорить – живем как все. Ваша семья уникальна и вам решать,  насколько вы хотите себя комфортно в ней чувствовать. Создавая семью, вы должны быть готовы отдать 60%, а получить назад 40%. Ваш девиз должен быть – любить, дарить, служить, восхищаться, понимать, принимать (добавь что-то свое)…

Оксана Левицкая



Теги: кризис, семейный кризис, психология, семья
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Серж Гингер. Женский мозг и мужской мозг. Серж Гингер. Женский мозг и мужской мозг. Лекция, прочитанная на 11-м Конгрессе Европейской ...
Когда активность перестает быть проблемой? Когда активность перестает быть проблемой? Если вы (или ваш близкий) пассивен, безвол...
Что делать, чтобы психотерапия работала Что делать, чтобы психотерапия работала Для того, чтобы новый опыт, получаемый в психотера...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях